２９日に登場する山口 敦子です
ここ最近、お昼間は暑い日が続いてますね。
でも、夕方には秋模様・・・涼しい風とともにすっかり日が暮れるのが早くなりました。
私の心はまだ夏の名残が残っていて、ブーツを履きはじめている女の子がいる中、サンダル履いてまぁす
さて、先日の寺本さんの願望・・・
「アクアエクササイズの後にプールサイドで
を一気飲み！！」
の記事を読んで、私も妄想を膨らませてみました。
今日は、わたくし山口 敦子の「あったらいいなぁ☆」
をつぶやいてみます。
それは・・・
「サバイバルアクア大会
」です。ウシシ（笑）
フィットネスジャーナル主催の「サバイバルエアロ大会」のプールバージョンです。
「サバイバルエアロ大会」はご存知ですか
私は大好きで楽しくてちょこちょこ参加しています
この大会は、３部構成で成り立っています。
第１ステージは３時間（３０分×６セット）のエアロビクスをするのです。
まずそこで、審判による採点がありアライメントやリズム感・上肢下肢の可動域が使えているか
チェックがあります。
採点をクリアしたら、次のステージに進めます。
第２ステージでは、高度なバランスチェックや、柔軟性をチェック。
これもクリアしたら、ラストのファイナルステージ！！
踊ってアピール、バランス・ハイキックをしたり・・・プッシュアップをしてハジケます
そして、審判の投票で１位から３位までの入賞者を決めます。
これをプールでやってみたい
イメージ
こちらも３部構成で・・・
【第１ステージ】
３時間（３０分×６セット）セット間には５分の休憩をはさみます
６人のインストラクターが順番にリードをとります。
内容は（ダンス・ミット・ラテン・マーシャル・・・・など）色々なアクアをします。
採点は、アライメント・リズム感・上肢の可動域・重心の移動が使えているかなど。
【第２ステージ】
難しいアクアダンスの動きを間違えないように動き・・・
開脚とかはプールで出来ないから、１分間浮く・・・・そして、足が着いたら失格！！とか・・・
早い音のリズムに合わせて筋コン！！音にずれたらアウト！！とか・・・
【ファイナルステージ】
アクアダンスを華麗に舞いアピール！！足つきシンクロみたいな・・・
Ｙ字バランスで柔軟性をアピール！！陸上では難しくても、プールなら浮力の関係で簡単かも？
などなど、お水の中で技を披露します。
そして、審判による投票で１位から３位までを決めます。
特別賞で、水着がお洒落だった人！！とか、笑顔が一番素敵だった人！！
とかあっても良いかもしれません。
もちろん、この日プールはコースロープを全部はずして全面使いますとも。
プールサイドにはエイドコーナーあり（この日はプールサイドで飲食解禁にするのです）
いや、何らかしら飲食するとプールの水が汚れて翌日の営業ができなくなるかもなので、飲み物だけですね
こんな日が訪れたら、サバイバルアクアに向けてみんなアクアの動きを練習したり
するんだろうか・・・。
大会当日は、いつもよりお洒落な水着で・・・
キャップにラインストーンを付けたりするんだろうか・・・
そして、大会終了後はプールサイドで乾杯
おっ、これで寺本さんの願望も叶いますね
フフフ（笑）
以上、山口 敦子の独り言・・・「あったらいいな☆」でした。
を飲まないと一日が終わりません。
野球中継を見る・・・その時が、至福の時です。
