In Aqua Sana Est (健康は水の中にある)

終了しました。ありがとうございました。

第6回ハーフディ講習会(水中ウォーキング)
⇒ココがアクアのスタートライン
日程：2012年1月22日(日)　1日間
会場：オンワード総合研究所(横浜市都筑区)

詳しくはこちらへ　＞＞

知っているようで知らない水中歩行。プールでの効果的な歩き方。
基本の基本をお教えします。

• 
• 
• ツイート

終了しました。ありがとうございました。

第5回ハーフディー講習会(マタニティーアクア)
⇒水の特性を活かした出産向け水中運動
日程：2011年11月27日(日)　1日間
会場：オンワード総合研究所
(横浜市都筑区)

詳しくはこちらへ　＞＞

• 
• 
• ツイート

終了しました。ありがとうございました。

＜第4回ハーフディ講習会＞　⇒水中ウォーキング
2011年6月19日(日)　オンワード総合研究所(横浜市都筑区)

詳しくはこちらへ：http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/5723.html

最新ニュースはこちらへ：http://www.aqua-adi.co.jp/info/8830.html

• 
• 
• ツイート

終了しました。ありがとうございました。

＜第3回ハーフディ講習会＞⇒スイムナスティックス
2011年5月15日(日)13：00～17：00　オンワード総合研究所(横浜市都筑区） 詳しくはこちらへ：http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/5735.html

アクアのルーツ。水泳のリズムをアクアで覚える！ 立体での泳法体操。アクアとスイミングのクロスオーバー。スイミング指導者に特にお薦めするアクアプログラム。一味違ったキック＆プル。

次回(第4回)のハーフディ講習会は5月15日。アクアの基本「水中ウォーキング」です。

詳細はこちらへ＞＞ http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/5723.html

【受講者アンケート】ご意見・ご希望・ご感想

●アクアの原点に戻らせてもらいました。動きの分解をもう一度見直そうと。考えるのも動くのも楽しいスイムナスティックス。以前からプログラムに少し入れていたのでよりよく動いてもらえるように、がんばります。
●スイムナスティックスは歩行やアクアのクラスにも応用でき、水泳練習の幅も広がりそうだと　思いました。また、顔をつけるのが嫌だと言って、アクアに参加される方もスイムナスティックスをきっかけに、「泳いでみようかしら」という気持ちになって頂けたら嬉しいと思います。充実した時間をすごせました。ありがとうございました。
●とても参考になりました。ありがとうございました。
●もう少し、原先生のサンプルレッスンを見たかったです。
●半日では足りないと思いました。１日などでやってもらえると嬉しいです。
●ちょっと、３時間入水は長く感じました。
●ハーフデイは初めてでした。すごく良かったです。スタッフの皆さん、やっぱりいつもニコニコしていいですね。
●とてもよかったです。シンプル　イズ　ベスト　あ～やっぱりいいな～水の中に色々なものが入っていますが、とてもよかったです。今年はまた参加していきたいと思います。
●時間が集中できて、良かったです。少し声が聞き取りづらかったです。（プール）
●先生の動きは水中でとても心地良く、身体がほぐれました。しっかりやると４コメよりきつそうです。
●ハーフデイは短い時間でも集中できて、とてもよかったです。講師の皆様はお忙しいとは思いますが、ぜひ続けていただきたいです。ありがとうございました。
●基本理論だけでなく、どのように変化させたら良いのかを学ぶことが、出来たのでよかった。AEA認定の時もＸ／Ｉ／Ｕ型をやったが、理解することが出来なかったが、今日でとても良くわかりました。参加して良かったです。
●楽しかったです。
●基本的な事から、応用へアドバイスしていただき、また、それを自分たちで考える。時間が短いながらも丁寧にわかりやすく教えていただき、改めて学びなおしました。次回もお願いします。
●自己啓発のため、基本を学びました。

[AD研究所]

• 
• 
• ツイート

＜第2回ハーフディ講習会＞　⇒アレクサンダー水泳
2011年4月3日(日)　オンワード総合研究所(横浜市都筑区)

詳しくはこちらへ：http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/3743.html

世界三大姿勢矯正法として有名なアレクサンダーメソード（AT）の原理を水泳に活かしたのがアレクサンダースイミング。すいすい泳げる楽々スイミングです。姿勢矯正に役立つ泳ぎ方を学ぶ一日講習会でした。

次回(第3回)のハーフディ講習会は5月15日。立体での泳法エクササイズ「スイムナスティックス」です。

詳細はこちらへ： http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/5735.html

【受講者アンケート】ご意見・ご希望・ご感想
●講習会を待ちわびていました。運動することで、『心も元気』になる。こういったアレクサンダー水泳は、お客様にも必要とされています。持ち帰って早速、広く伝えていきたいです。もっとアレクサンダー水泳の講習会を行ってほしいです。４泳法があるとイイですね。
●アレクサンダー理論は最高ですね。次回が楽しみ。期待しています。
●ぜひアイチの半日講習会もお願いします。アレクサンダーも２回目、お願いします。
●アクアフォーラム21もこのくらいの時間だと嬉しい。立地も会場もとても良かった。
●毎年このような講座をやってほしい。マタニティ・高齢者・子供・障害者・ベビーなど、様々な人達に合わせた講座会もお願いします。
●もっと深く学びたいと思いました。最高に気持ちよかったです。他の種目も受けたいです。からだのメンテナンスには最高だと思っています。
●以前から興味あるものだったので、非常に勉強になりました。是非他の泳法もやっていただけると嬉しいです。
●地震の影響がまだまだ大きい中、このような素晴らしい講習会を開いて頂いた事に深く感謝申し上げます。情報にも左右され、右往左往することが多い中、自分に立ち返ることができる本当に貴重な時間となりました。
●時間が経つうちに皆さんのお顔がキラキラ輝き、水の流れも美しく、こんな穏やかな水泳が今後どんどん広がっていく事を願いました。
●普段泳法は教えていませんが、ムダﾞのある泳ぎをしていたと自分自身、今回、教えていただき分かりました。次回は、平泳ぎ、バタフライを教えてもらいたいです。
●ただ手の動かし方、足の動かし方が競泳と違うだけなのかと思っていたので、話を聞き、実際やってみるとビックリしました。
●身体のつくりまで理解し、その上で行うという、大変奥深いものだということがわかりました。是非続けて参加し、自分のものにしていきたいです。
●今まで見た事のない泳ぎを見れて、面白かったです。
●今まで水泳をしてきた中で、一番楽に泳ぐことが出来たと感じました。楽に泳げると自分の知らなかったクセがみえたので自身の泳力向上にも繫がりました。この気持ちを今度はお客様に伝えられるよう頑張ります。
●競泳出身ではない為、水泳指導に自信がありませんでした。今回とても楽しく、受けさせていただきました。次回平泳ぎ、バタフライを是非お願いします。
●流れるようなスクーリング、明快な話し方、とても楽しく勉強になりました。又、是非、松山へもいらしてください。
●気持ちよく泳ぐことは、すごく自分の身体にとって良いエネルギーになると実感できました。水泳は苦しいという概念が壊れ、とても気持ちよかったです。自分自身でも、身体の緊張や心の緊張がこの所あるように思っていたのですが、今日はとてもほぐれたように思います。
●是非第２回の開催をお願い致します。すべる様に泳げるようになりたいです。『水に映った自分のクセは、力が抜けないこと』ほんとに水は真実を映すんですねー。（先週のステップアップで長谷川先生に教わった）私は人の５倍は習得時間がかかるので、再度、再再度、参加したいです。
●続きの泳ぎ、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライもお願いします。皆様に助けていただき、楽しく過させていただきました。又、参加できる機会があれば嬉しいです。
●楽しい講習会でした。ありがとうございました。半日だと集中力も体力も余裕があり、とても有意義な時間でした。
●非常に参加しやすい料金と時間帯は、とてもいいと思います。地方から来る私としては、ハーフディも２日間にわたり色々なものがあり、チョイス、数回参加できるとさらに嬉しいです。他の種目もお願いします。リフレッシュできました！

• 
• 
• ツイート

＜第1回ハーフディ講習会＞水中ウィーキング
2011年1月16日(日)　オンワード総合研究所(横浜市都筑区)

次回の水中ウィーキング(第4回ハーフディ講習会)は6月19日(日)。

詳しいことは：http://www.aqua-adi.co.jp/workshop/5723.html

【受講者のコメント】～アンケート抜粋～

●水中ウォーキングは指導していますが、外部での講習会は初めて参加しました。帰ったらスタッフに伝えます。
●基本の基本でわかりやすかったです。
●思った以上にウォーキングは、奥が深い事がわかりました。
●ひとつひとつの動作が確実に身体に効いてくるので、とても気持ち良かったです。
●ウォーキング初体験者としては、参加して良かったです。ありがとうございました。
●ウォーキングのレパートリーが増え、とても勉強になりました。
●先生の笑顔にとても癒されました。ありがとうございました。
●最近、マンネリ化しているので、ウォーキングのバリエーションをもっと沢山欲しい。プラス、ペアでのファンウォーキングなど別ワクで講習会が有るとうれしい。
●とてもわかりやすく、勉強になりました。水温が低い時は、私は走るほうが体が温まって良いのかと思っていましたが、大きな動作をした方が体温が上がると教わったので、これからレッスンにつなげます。
●フォームのチェック方法などもあると良いかもです。また参加したいです。
●基本から動作についてしっかり教えていただき、とても勉強になりました。また、バリエーションなども教えいただけたので今後のレッスンに取り入れながら、少しずつ自分のモノにしていきたいです。
●ウォーキングのみの講習会は、初めてでしたが、日頃何気なくこなしていた分、とても奥が深く、考える機会となりました。時間もちょうど集中が保てる時間で良かったです。次回のウォーキング半日講習もぜひ参加したいと思います。
●定期的にコースは持っていないのですが、これから、老人が老人を相手にアレクサンダー・アイチ・ウォーキングを教えていきたいと思っています。それにつながる講習会を定期的に行ってください。
●再確認できた。自分がゆったり動けました。水温がちょうど良かった。
●自分のやっていた動作で、勘違いをしていることがあり、いい発見になりました。ありがとうございました。
●現場の実際からのスキルなので、とても安心感と質の高さを感じ、自信を持って日々の現場に反映できるような気がします。またこのような機会に、勉強させていただきたいと思います。どうもありがとうございました。
●また来たいと思います。あっという間に時間が過ぎていきました。ありがとうございました。
●とても勉強になりました。
●基本がとてもわかりやすかったです。
●とても丁寧な講習内容で大満足です。テキストも細かく、図入りで嬉しいです。
●ウォーキングの奥深さを感じました。早速、レッスンに生かします。ありがとうございました。

【AD研究所】

• 
• 
• ツイート