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＜第11回ATRIベーシックセラピー講習会＞
月日：2012年2月26日(日) 1日間
会場：オンワード総研(横浜市都筑区)
既にシニアやメタボやロコモの人々へ水中運動を指導しているヒトならその確認を…。これから始めるヒトならそのガイドラインを…。日本唯一のアクアセラピストを育成するATRI認定養成コース。
ベーシック講習会を修了した方が受講すると大変お得(ベーシック講習会受講料全額OFF)。
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＜第29期ATRIアイチ養成コース＞
⇒日本が生んだ世界四大アクアセラピーの一つ
月日：2012年2月11-12日(土日) 2日間
会場：オンワード総研(横浜市都筑区)
アイチとは、19のゆっくりとした静かな動きから構成されている水中での太極拳として世界中に普及しています。一日10万人が世界中でアイチをしています。そして、18ヶ国で指導者養成コースが行われています。
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第6回ハーフディ講習会(水中ウォーキング)
⇒ココがアクアのスタートライン
日程：2012年1月22日(日) 1日間
会場：オンワード総合研究所(横浜市都筑区)
知っているようで知らない水中歩行。プールでの効果的な歩き方。
基本の基本をお教えします。
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＜第173回アクアフォーラム21＞
⇒日本最長最多のアクア勉強会・今年ラストのフォーラム
月日：2011年12月18日(日) 1日間
会場：兵庫県文化体育館(神戸市長田区)
詳細はこちらへ >>
佐藤知美 Tomomi Sato
■AD研スペシャリストスタッフ ■ADI&AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】＜楽しく・気持ちよく・心地よく＞そんなアクアを…ご提供できるよう…日々格闘中です！！
○マル・まる・丸アクア
身体の色んな部位で、水中の色んな場所で、マルを描きながら、楽しく…気持ちよく…心地よく…身体と心をホグシ、可動域を広げたり、普段使えていない筋肉を目覚めさせみませんか。
□レベル：ビギナー（初級者向け）□フォーマット：ロー（低強度向け）□システム：カーディオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア：なし
加古 葉 Kako Yoh
■ニスポ・スイムクラブ仙台南ヘッドコーチ ■ADI&AEA認定者
【講師から一言】アクアレッスン後、その格好で選手コースを指導している私です。プール大好き。
「運動」としてのアクアダンス
シンプルな動きを中心に、自分のカラダを動かす楽しみをみつけていただくように考えています。今日の自分の体調とヤル気に合わせて動ける楽しさ。ガッツリ動く気持ちよさと「水」の気持ちよさをシッカリ感じて、思い切り動いてください。
□レベル：ビギナー＆インター（初中級者向け）□フォーマット：ロー＆ミディアム（低中強度向け）□システム：カーディオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア：なし
太田哲也 Tetsuya Ohta
■川崎市幸スポーツセンター館長 ■ADI&AEA/HYDRO認定者
【講師から一言】初めての区スポーツセンター勤務です。新しい発想の日々…新鮮です。
音楽を使わないアクアビクス
水中理論と基本動作を振り返り、どなた様でも参加しやすい内容を行います。参加者が継続し続ける為には、ごく普通の動きに"喜怒哀楽"要素と緩急が問われます。ルーティンに流されず、言葉がけで完結。音楽の利点は承知の上、違う形(幅)を挑戦することにより、キューイング(バーバル・ビジュアル)の原形、基礎に気づける事を目標とします。お楽しみに。
□レベル：ビギナー（初級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：トーニング・プログラム(筋力系) □カテゴリー：サーキット＆インターバル(コンディショニング系) □ギア：なし
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第1回ワッツ・ステップアップ講習会
⇒WATSUの基本、禅指圧を学ぶ
日程：2011年12月11日(日) 1日間
会場：オンワード総合研究所(横浜市都筑区)
ワッツ(WATSU)とは…
Water(水中)とShiatu(指圧)からなる造語。1980年前後に米国北カルフォルニアにある温泉保養地ハービンホットスプリングで誕生しました。考案者は同地で指圧マッサージ学校を経営していたハロルドダール氏です。今日、ワッツは水中でのボディーワークを代表するメソードとして世界中に普及しています。日本ではＡＤＩ(アクアダイナミックス研究所)が1990年からワッツの普及向上に努めています。ワッツは誰でも出来る良さがある反面で上手下手に格差があります。上手に出来るようになる一つのメアスは延べ200時間と延べ500時間の実習時間が積み重ねです。ＡＤＩは優れたワッツ・スペシャリストをサポート。年1回ワッツ養成コース
を実施。ワッツ認定者間でワッツを練習できる場『ワッツ練習会』
(ウォーターファミリー)を開催支援しています。
※ご注意：WATSU(ワッツ)はADI(アクアダイナミックス研究所)の商標登録です。
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＜第23回AEA週末アクアフィットネス合宿＞
⇒マンネリ打破・講師と"膝詰め"で話し合おう
月日：2011年12月3-4日(土/日) 2日間
会場：オンワード総合研究所(横浜市都筑区)
長南幸代
■住友不動産エスフォルタ・スタジオディレクター ■AEA/ATRI/HYDRO/AiChi認定者
★★講師から一言★★
自分以上にレッスンを大切に思って下さるお客様に感謝の日々...。ますますがんばります!!
＜＜ トータルボディー・サーキット ＞＞
内から外から動作を止めることなく、全身を効率よく動かしていきます。陸上では不可能なトレーニングも水中ならば可能になります。今、流行の「ファンクショナル」な身体をつくりましょう。
田村憲一
■ハマカイダＴＨＦ代表取締役 ■AEA／HYDRO認定者
★★講師から一言★★
悩んだ時は場所や気分を変え、同じように集まった仲間と解決したい私です。
＜＜ 魅力をあげる3つのパフォーマンス術 ＞＞
憧れるパフォーマンスがあるのに何故できないのだろう？そんな悩みの解決策として3つのカラクリをご提案します。この機会にあなたの魅力をまず2倍にしちゃいましょう。
若林淑子
■明治スポーツプラザ開発部次長 ■AEA/HYDRO認定者
★★講師から一言★★
水とつながるカラダと心。清らかな水のように、常にピュアな心でいたいと思います。
＜＜中高年向き・アクアダンス指導の実際＞＞
シンプルで簡単！シニアの方も安心sいて参加できるクラスのご紹介です。動きを楽しみながら戸惑うことなくスムースに動き続けることにより運動効果を上げることができるクラスを目指し、学びましょう。
窪孝枝
■アクアダイナミックス研究所ディレクター ■AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者
★★講師から一言★★
今回のプログラムは、新商品として現場で活用できると自信をもっています。
＜Floating Relaxation～究極のリラックス～＞
フロートピロー＆レッグという新しい浮揚具を使用したリラクゼーションプログラムです。100％に限りなく近い無重力感覚のなか、全身を”優しく”ほぐします。セラピストにとっても、シンプルで体に優しいプログラムです。
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第5回ハーフディー講習会(マタニティーアクア)
⇒水の特性を活かした出産向け水中運動
日程：2011年11月27日(日) 1日間
会場：オンワード総合研究所
(横浜市都筑区)
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第63期AEA アクアフィットネス養成コース⇒アクアならココが一番
日程：2011年11月4／5／6／11／12／13日(金/土／日) 6日間
会場：オンワード総合研究所（横浜市都筑区）
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↓
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＜第172回アクアフォーラム21＞⇒ランチパーティー付き
月日：2011年10月30日(日) 1日間
会場：アクア鶴見(横浜市鶴見区)
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坂上加奈子 Kanako Sakagami
■フリー/HYDROナショナルトレーナー ■ADI&AEA/WATSU/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】AEA認定を取得したこの思い出の場所で、今、出来ることを精一杯ぶつけます。よろしくお願いします。
Feeling as Swimming ～力強く・しなやかに～
無駄な力を抜いて楽チンそうに泳ぐスイマー。そんな動き方が日常に役立って欲しい。全身運動と言われている水泳を意識したプログラム「スイムナスティックス」(泳ぐ体操)です。このプログラムの中で、水を感じ、泳ぎを感じて、身体を感じ、頑張り慣れている私たちのカラダを丁寧に使い、水を動かしながら身体をスミからスミまで使っていく！テーマは力強く・しなやかに！
□レベル：ビギナー＆インター（初級・中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：カーディオ・プログラム(循環器系) □カテゴリー：ノンダンス・コリオグラフィー(スイム系) □ギア：なし
元井千佳代 Chikayo Motoi
■神戸親和女子大講師/WATSUナショナルトレーナー ■ADI&AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】今まで経験してきたことを、もう一度振り返る事も大切だと感じる時が多くなりました。
バランス・アクア
フローティング姿勢で、色々な動作をつなげて行くバランス・トレーニングのプログラムです。自分の筋バランスを確認し、中心軸をみつけましょう。新しい発想があるかも…。□レベル：インター（中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：トーニング・プログラム(筋力系)□カテゴリー：ボディーバランス・トリートメント(姿勢矯正系)□ギア：あり(バラ
ンスリング)
坪井啓子 Keiko Tsuboi
■アクアブルーオヴティ代表取締役/メガロス・アドバイザー ■ADI&AEA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】7年間のロングヘアーから再びショートにしました。金色は変わりなし(笑)。
リキッドラテン・コアトレーニング編
2010年春から展開しているリキッドラテンプログラムの特徴は、水中で繰り広げるシミー(肩や腰のバイブ)動作です。このシミー動作を連続させることで、体幹の安定性を増し、抗重力・姿勢保持機能を高める事が出来ます。ラテンの音源を活かすことで、楽しく体幹トレーニングの継続を促せる実際を、ご体験ください。□レベル：ビジナー＆インター（初級・中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：カーディオ＆トレーニング・プログラム(循環器・筋力系) □カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系) □ギア：なし
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