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夏☀乗りきりごはん

2016年07月19日(火) 16時48分54秒 Theme: アスリート弁当
テスト準備期間に入った息子…
食べすぎると眠くなるらしい…(笑)
とは言え、食べない選択は我が家にはないので、いろいろな野菜を刻んで、肉、じゃこ、卵をごはんの半量加える あんかけ炒飯 が今朝の朝ごはんでした。


食欲がなくても、とろみスープがかかってるので、喉ごしがよく食べやすいのです。

そして、帰宅が遅くなった夜は連続で スタミナネバトロ💦💦


マグロ、タコ、キムチ、めかぶ、納豆、キュウリ、ごま、玄米黒酢
混ぜて混ぜてご飯にかけて食べてます。

テストの後はすぐに10泊11日の合宿に行く息子…
とにかく、夏バテしないように効率よく食べさせるのが課題です❗
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アスリート弁当

2016年07月18日(月) 18時42分24秒 Theme: アスリート弁当
こちらも先週…

もうすぐテストらしく部活はお休みに入るのかな?
大学生だし…あまり気にしたくないのだが…
お弁当はしばらくお休みかな?

ささみベーコンロール
※絶対NGのいんげんもロールにすると食べてくれます(win)
牛肉のオイスター炒め
厚焼き玉子


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アスリート弁当

2016年07月14日(木) 18時32分07秒 Theme: アスリート弁当
携帯とアメブロの連動が上手くいかないことが多く溜まってしまった…(泣)
先週の投稿を少しずつ…



大阪の春巻きは薄焼き玉子で巻いてから、うっすら天ぷら粉で揚げるらしい…
かなりの衝撃で 食べたい!作りたい❗とチャレンジはするものの、何とも迫力に欠ける…(泣)
息子の10日間合宿中に大阪を食い倒しに行こうと…密かに計画中💃💃💃


試作中の大阪の春巻き(泣)
焼き鮭
豚キムチ
厚焼き玉子


試作1回目


お見本✨✨✨
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