「今度はなんでサボるん？」
上司からココロあるあたたかいコトバにも負けず（笑）
お昼から早退の木曜日
だってエアロのワークショップがあるんだもん
しかも山口県内で
あの木原さんの...
行かない訳にはいきませぬ
イベント参加の一番のウエイトはZUMBAなので
なかなか遠方へエアロのW.S参加は難しいけれど
近場ならなんとかなる
本当は13時前に退社して軽くご飯食べてが理想だったけれど
キリが良い所まで済ませておきたい仕事が片付かなくて
気が付いたら15時過ぎ
ひぇぇぇ～ 慌てて会社を飛び出し会場へと向かいました
「Smile Fit Showing★」
ワークショップが始まる5分前なんとか遅刻しないで到着
ほっとする余裕も無く慌てて着替える
会場に入ると以前に挨拶をさせて頂いた方や
どこかで出会った事あるような方
ワークショップなので当たり前だけど
インストラクターばっかりじゃん
とココロ躍る（笑）
木原さんもそこにいらしゃったので挨拶
あ「今日は宜しくお願いします」
木原さん「初めまして。宜しくお願いします。」
初めてじゃないもん。二度目だもん。
ココロでつぶやく
（後の懇親会でいろいろ話をしました）
ここから早速スタート
最初の90分は主に指導者向けのワークショップ
1.ロジカルな展開～いまむかし～
アシンメトリーで構成するコリオのメリットや
作成方法を教えて貰った
シンメトリー構成で作るコリオは
筋バランスがよく一般的に流れが良いのが特徴
アシンメトリーのメリットは
左右を覚える必要がない為時間が短く作り込めるから
逆に考えればもう少しバリエーションを増やして
楽しむ時間が増えると云う事
アシンメトリーでも筋バランス良く流れるように構成出来れば
これはもっともっと楽しくなるでしょというのが今回のテーマ
うんうん （わかったつもり（笑））
30分の座学の後は実際に動いて体験する
最近はZUMBAばっかやってるから
（先週入ったエアロは実は今年最初のエアロだったのさ）
いろんな事が新鮮で嬉しいんだけれど
心配なのはこの訛った感覚が戻るんだろうかって事
いやぁアタフタした（笑）
ダメダメなところも含めて
楽しいから良いんだけどね～
でもちっとかっこ悪過ぎるあみたにさん (T_T)
しっかりと覚える余裕もなくあっという間に時間は過ぎていきました
2.FUN FUN DANCE@K
後半の60分は一般のエアラーさんも混じってのワークアウト
3ブロックのアシンメトリー構成
プラス ファイナルポーズ
1ブロック目にカメラの準備でスタート出遅れたら
全然追い付けなくて(^^;;(^^;;(^^;;
周りの方に大変なご迷惑をお掛けしました
多分バタバタな残念な姿がビデオにばっちし映っているんだろうな
でも本当に楽しくて
くるくる廻ったり面を変えたり
リズムチェンジやちょっとラテンのノリも
あー本当に楽しいあっという間の60分でした
最後に写真をパチリ
イベント終了後の打ち上げにも参加させて頂き
楽しい時間でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
主催の都築さんありがとう
木原さんもありがとうございました
また何処かでお会いしたいな
