にょきっとのびたスリムな体型。
ツンと立てた頭はサイヤ人風。 ※知らない方はドラゴンボールを観て。。
グリーンの体で今日もゆく。
グリーンアスパラガスさん
旬です。
スーパーに並ぶ彼らを見ると春を感じます。
そして。。。
やすーく手に入ったのでアスパラ料理。
本当に安すぎてここでは言えない。。
春っぽくアスパラガスのパスタ 作り方はコチラ
click
栄養なさそう…
と思われがちなアスパラさん。
スリムな体型をしながら実はすごい。
アスパラガスの代表的な成分はアスパラギン酸※アミノ酸の一種
新陳代謝を促す
タンパク質合成を高める
滋養強壮
疲労回復
等々、実は仕事ができる奴。
この名前の由来も、アスパラから発見されてついたお名前。
これを使った有名な飲み物ありますね…
一杯いっとく?!アス○ラドリンク。 …バレバレ。
あれも滋養強壮効果ありのアスパラギン酸が入っているから。
穂先の部分にはルチン
毛細血管の強化＆血液サラサラ
動脈硬化や高血圧の予防に効果あり。
ルチンを含む食品ではそば・玉ねぎ・ナス・オレンジなど。
ちなみに韃靼そばには、普通のそばの数百倍！
前職の時、韃靼そば茶を試飲。
これがなんとも美味。
ちょっぴり黄色い水色で甘みがあって。
手に入った方はぜひどうぞ。
アスパラのまわしものか？
くらいにツラツラ書いてますが…。。
気になることはあのCMに出てたアスパラマン。忘れた方はコチラ
いったい何処へ…？？
頑張ってランキングに参加しています。
←美味しそうだなーと思ったら
←作ってみたいなーと思ったら
お帰りの際にクリックしていただけると励みになります！応援お願いします!
