6月２週目

今月の目標体重は６７kg

１ヶ月で２kgマイナスですが、それはあくまでも目安。

見た目で顔とお腹の脂肪がなくなれば体重は何キロでもオッケー。

ダイエットスタートから６.６kgマイナスだけど、まだお腹の脂肪は取れないんだよな〜・・・

この3日間は停滞してますね。

まあ特に変わったことはしてないので、問題無いでしょう。

焦って食事を抜いたりする方が良くない。

計算上では15日まで６８kgをキープしてたらいいんで、まだまだ今のペースで行きます。

ではまた