アラフォーりんごママ★素敵な40代の女性を目指して♡

素敵な40代の女性を目指すブログですが育乳メインです。
フィッティングレポもあり。アメンバーについてテーマ「お知らせ」のアメンバーについて、をご覧ください(^-^)

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こんばんは〜。
今日も7時半に残業を切り上げ、8時ギリギリの予約で
フットマッサージに行ってきました!
今、その帰りです。

ちなみに、前回行ったこちらに行きましたカナヘイハート
2年半振りショックなうさぎ

今日は脚がだるかったのと、時間が遅かったので
30分のフットマッサージのコースにしました。

が、フットだけど出来たらショーツ1枚がいいと
言われ、ショーツ1枚でうつ伏せになったら
「りんごママさん、10分でもいいから
背面もやった方が良いよガーン
左肩が盛り上がってるビックリマーク
と言うので、30分フット、10分背面にしました。

今回選んだ精油はベルガモット、ブラックペッパー、
ミントの3種類。ガムみたいな香りでした(笑)

左半身がすごく張ってるそうですあんぐりうさぎ
確かに、右はそう痛くないのに
左は痛かったショックなうさぎ
靴も左だけヒールの減りもすごいし
歪んでいるのかしら?
これは◯◯専門店に行かなきゃですねカナヘイきらきらグッド!

ふくらはぎがものすごく痛かった
詰まってました。
水分たくさん摂ります。

そして、今日も独身に間違えられました。
カルテ見て同級生カナヘイハートと言ってたお姉さん。
2年半前に一度行ったきりだから
会話を覚えてないのはしょうがないですが

お子さんいるんですか?

いますよ〜

おいくつですか?

高校生と中学生がいます

の返事にすごくビックリして、

えっ?そんな大きなお子さんがカナヘイ!?
嘘でしょ?

と言われました汗

いや、同級生ってさっき言ってたじゃないですか(笑)
特別早くもないですよ汗
(実際、早い人は孫いるしあせる

と、言ったら、

いやいやいや!りんごママさん、若いびっくり
同じ歳に見えない!
何を食べてるの?

だって(笑)


薄暗かったからかな(笑)

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おはようございます~。

アメ友さん情報で、初めて知ったのですが。

ストレッチ専門店なる店があるんだそうです!
情報ありがとうございます
おねがい

ストレッチ専門店とは???
プロのトレーナーがついてくれるんだそうですよ。
自分でDVD見ながらやるのも安上がりだけど
きっと、力の加減とか伸ばす方向とか
違う気がする・・・。

調べてみたら、
SSS(スリーエス)とDr.ストレッチの2社が
大手のようです。
ちなみにDr.ストレッチは店舗数No.1で
東京23区だけで38店舗もあります!
都会はいいな~。

SSSはこちら
Dr.ストレッチはこちら


ストレッチ動画を見てると、メッチャ痛そう(>_<)
でも、身体が柔らかくなるみたいだし
血行も良くなって冷え解消にもなりそう。
そして、あわよくばバストアップにも・・・?
にひひ

他にも、
ストレッチナビで全国のストレッチ専門店を
探せるサイトもありますので、興味がある方はぜひカナヘイきらきら
SSSやDr.ストレッチの体験レポも
いくつか読みましたが・・・
痛そう
ショックなうさぎでも効果もありそうです。
10回通った方のレポを見ましたが
前屈が床上10cm以上あったのに、
手が付くようになったんだそうです。

それに、姿勢矯正とか肩こり解消も
期待されるようなので、ちょっと興味津々です
カナヘイうさぎ
ヨガも通いたかったのに、諸事情で
通えなくなっちゃったし
ショックなうさぎ

ただ、私の家の近くや職場の近くにはないので
そこがネックなんですが
大泣きうさぎ
でもむやみに整体ばかり通うよりは
一度行ってみるのもいいかなぁって
思っています。
もし、行ったらまたレポ書きますね。

ちなみに私、メッチャ体がかたいですよ(笑)

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