GABANスパイス」レシピモニター＜レシピブログ＞

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朝ごはんにお魚を食べると痩せやす体質が作られると聞きました。

先日テレビで紹介されたさば缶にパプリカをかけました。

彩りもよく、さばの臭みをカバーしてくれます。

材料

さば缶 1個

パプリカパウダー 少々

作り方

さば缶はうつわにらあけて

電子レンジで50秒加熱

パプリカパウダーをかける

ごはんにかけてもおいしいです。