地震が大嫌いです。余りの怖さに災害時はとある活動の運営スタッフになっています。
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2012-06-02 03:49:38

注意 追記10:50

テーマ:迫る危機感

注意です。

こんな時間に本当にすみません。


追記 10:51

様子を見ていました。

注意は必要だと思います。そういう時期なんだと感じます。

ただ、現在は、自分のいつも通りの生活 をして大丈夫だと感じます。

今日は気にしておくことが、自分の安心につながると感じています。

取り急ぎの更新ですいません。

2012-05-30 10:39:33

5/30 5/31 6/1 16:19

テーマ:迫る危機感

気になる。


追記15:23

お騒がせします。

大き目の地震の気配があります。

私はまだ大丈夫だと考えて仕事をしています。


更新した時は不安感が強く身構えましたが、その後は気配だけが継続中です。


以下記録をしていきます。

ただの勘です。しかも見ず知らずのネット上のブログ主の勘です。

マイノリティーなものはクチに出すことはできませんので、ここで書くことで気晴らしをしています。

そんな程度のものです。

何度も書いていますが、ご判断はご自身でお願いします。


記録15:23

胸痛継続。

今は大丈夫。


追記21:14 感覚は波がありますが、今は弱まって継続しています。

まだ大丈夫だと思います。

お騒がせしました。

弱まって本当に良かったです。怖い感じの気配でした。
気にかけながら普段通り生活します。


追記5月31日20:46

今日は先ほどまで感覚が上記の状態のままだったので様子を見ていました。

今は、少し強まった感じがあります。

でもまだ大丈夫だと思います。



追記 6/1 10:30

多少気にはなりますが普段通り生活できます。

現在感じているものは、

●大き目の地震の気配(5/30)●怖い感じの気配(5/31)


○お昼前後、多少気になる 


という感覚です。



●で記載したものは同じ地震から感じるものなのかも?と考えています。


○は●の気配とはあきらかに別のものに感じます。

特別今日は身構えずに過ごしますが、●で記載した気配については注意が必要だと考えています。



追記11:43

上記より「気になる」感覚が強まりました。

○でお昼前後と記載しておりますが、気にして生活します。



追記16:19

お騒がせいたしました。通常範囲の感覚に戻っています(14:20くらいから)

普段通り生活します。



1日17時48分頃 茨城県南部 M5.2 震度4


東京は震度3~2。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今までも・・・・分かりにくいというメッセージをいただくのですが、

申し訳ありませんが、ただの勘を言葉にすることは難しい作業です。

時間も限られた中での記録なのでこの程度でしか整理できません。

建設的なご意見は非常にありがたく思います。ありがとうございました。





2012-05-26 08:35:59

おかしい まだ余裕あり 追記5月28日 20:28 29日01時36分頃 千葉県北西部 M5.2

テーマ:迫る危機感

タイトル「おかしい まだ余裕あり」


かなり気になります。

そのわりにまだ余裕があります。

○昨夜の胸痛の記録は1つまえの記事にあります。


余裕があるうちは大丈夫だと考えていますが。

何かあれば更新したいと考えます。

今の感覚が消えるかもしれませんので、ほどほどにお付き合いください。



追記16:02

かなり重い感覚でしんどいのです。

でも、この状態ならば、東京は通常範囲かな。

まだ様子を見たいと思います。



追記21:14

感覚は楽になりました。

気にはなります。

平均台の上を歩き続けているような・・・不安定な感じがします。

今はまだ大丈夫です。

一応、安心の確認はして就寝します。



判断が難しいのですが胸の鈍痛がありました。

鈍痛は注意が必要な予感症状の1つだと考えています。


毎回鈍痛と、ただの筋肉反射のような痛みと区別がつかなくて難しいのですが・・・・浅い鈍痛だったと記録しておきます。

もちろん、はっきりと<文鎮が沈むような痛みの鈍痛>の時もあります。

毎回ハッキリしているとわかりやすいのですが・・・・。



疲れましたので、とりあえず更新は終了。 何かあれば記録します。


追記5月27日

27日06時49分頃 父島近海 M6.1 震度2


現在混乱しています。嫌な感じがあります。

少し様子をみます。

でも東京は大丈夫かな。


追記09:55

東京都は通常範囲だと考えますが、今から注意。

09:56 すいません。勘違いかもしれないのですが、前回も今と同じ症状があった10分後にM6があったので・・・・

実験的かもしれませんが、記録しました。


追記10:24 10分過ぎましたね。お騒がせしてしまい申し訳ありません。

でもしばらく注意します。


こんな程度なので大変申し訳ないのですが・・・。

追記14:04

胸痛があります。

気になるのですが現在は東京は通常範囲だと感じられます。


お騒がせいたしました。


東京が通常範囲ならそれでいい という考えはありませんが

東京が通常範囲だろう・・・ということくらいしかわからないのです。


様子をみて記録をします。

27日20時20分頃 与那国島近海 M5.1 震度2

追記5月28日 20:28

お騒がせしますが、早めに退社いたしました。

東京はまだ通常範囲の状態ですが「気になる」感覚があります。

軽い胸痛があります。(鈍痛ではない)

消えるようでしたら更新はしません。


29日01時36分頃 千葉県北西部 M5.2 震度4


5月29日14:30

東京都も揺れました。通常の範囲内でした。


2012-05-24 07:53:31

5月24日  追記 東京は通常範囲かも 19:09 記録5月25日 18:35

テーマ:迫る危機感

考察

分かりにくいですが、1つ前の記事を参照ください。


5月20日 22:21

現在はまた新たな感覚があります。


記録 5月22日 12:24

直感で、明日が気になりました。

24日00時02分頃 青森県東方沖 M6.0 震度5強


今朝は おかしいです。

まだ余裕があります。


様子をみて、再度更新します。

消えてしまうといいのですが・・・・。


自分の直感を大事にしようと思います。

ご迷惑をおかけいたします。

ご判断はご自身でよろしくお願いいたします。

ただの勘なので。



心配なわりに余裕あり(13:13) 題名でお知らせ


追記14:08

胸元がきつく感じるような感覚が続いています。

頭や首が痛いというのではなく重く感じます。

気が重い。

感覚はわずらわしいのですが、余裕はまだあります。


追記15:34

症状だけはしっかりあり、胸の痛みなど気になるのですが・・・

今は大丈夫な気がする。

東京都は通常範囲ではないでしょうか。

早めに帰宅したいと考えていますが、気をつけるのは今ではないのかも。

今はそう考えました。

30分後がどうかはわからないけれど・・・・。



追記19:09

上記の状態です。

通常範囲なんだろうなぁ・・・。

ですので、いったん更新は終了かと。

再度強まるようなら新規で更新します。勘ですのでよろしくお願いいたします。



記録5月25日 18:35

胸痛があります。様子をみてもっと感覚が強まれば更新します。







・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


私は<片付け>をここに書くことがあります。

潔癖だとかそういうことではないのです。


災害現場や施設管理を知っている方はお分かりだと思いますが

もし、地震などが起きた場合、避難経路の確保が大変重要なものになります。


また、家庭での場合は、落下などによる怪我の予防は当たり前ですが、

落下物などの音で驚いて悲鳴を上げたり(近隣から聞こえたことでの動揺)、壊れた家財を見る精神的なショック、2次被害で避難が遅れるという問題があります。


部屋の整理は大切なのです。

でも、毎日完璧に片付けできず、私は時折慌てて片付けるわけです。

3月11日の午後も突然実家を片付けた・・・というわけです。



また、未使用のものが出た場合は寄付などをよろしくお願いいたします。

こちらに団体名は書きませんが、未使用化粧品も・タオルも・靴やワイシャツなど、被災されて関東で生活されている方に活用していただく機会ももちろん、

その他の困難を抱えながらも努力している方へ届けてくださる団体もあります。



ちょっと・・・・・・失礼しますが・・・・・・・・・


汲み水を用意されるのは大変結構ですが、もしも、地震などで水が止まってもその水でトイレを流すのは厳禁です。

地震などで水が出ないような状態になった場合、汚水処理施設が処理を停止している・下水管が損傷するというようなケースも考えられます。

以前にもここまでは記載いたしました。


今回はその先を・・・失礼ながらハッキリ書きます。


マンションなどで、どこかの階で下水管が損傷していた場合、上の階の人が汲み水でどんどん流したら・・・・

いずれ汚水が天井にあふれます。

そのマンションでは生活(自宅避難)できないような環境になり避難所に行くほかないと考えられます。

またその修繕費用は大変なものになります。



戸建の場合も同じく、どこかで破損していれば敷地内で出てきてしまいます。


汲み水でトイレを流せばいいというのは、単純なケースのみと覚えてください。


災害用トイレよりは、介護用・子供の紙おむつを利用してください。

また古新聞で覆ったペットボトルなどにためてください。


避難所に行くのであれば、トイレットペーパーを持参し、日があるうちに行き、避難所の設置を手伝ってください。

地震などでショックを受けているのはみな同じです。

それでも、座っていていいのは、ご老人と小さなお子様のいる家族や妊婦さんや設置の手伝いができない症状がある方のみです。


避難所受付・ポスターを描く(文字)などなら座ったままできますから、自分のできることを手伝ってください。


無理はしなくてもいいのです。でも何か少しの協力が全体の安心に変わります。


他のかたに配慮してもらいたい事情がある方は自分で動いて交渉して理解を得て避難所での生活をしてください。


避難所よりも、ご自身の自宅が一番だと思います。

町内でも、避難はしないと決めている要援護のかたもいます。

色々な価値観があっていいと思いますが、避難所で他者に配慮を願うならばできることで協力しなければ配慮は長続きしません。



早いうちに自治が整った避難所は、安全で安心の場所となるはずです。

どうか少しの努力を惜しまないでください。


朝から大変厳しいことも書き失礼いたしましたが、避難所での生活経験のある方のト発信を勉強して、苦労された方の思いを役立てたいと考えています。


私は避難しなくてもいいように実家を減災防災に努めています。

我が家にも簡単には避難できない状態の家族がいるのです。

東京都の場合は、火災が一番の問題だと思うので心配ですが・・・・・。


家庭にあった防災について再度考えてみてください。

よろしくお願いいたします。



直感で、明日が気になりました。


これについては東京は通常範囲。

でも、気になる・嫌な状態です。




自分の感覚に注意して記録を取ります。




また様子を更新します。』 ←これすいません5月22日の記事をコピペしたものが編集時にずれたようです。

本当にごめんなさい(5/25)


2012-05-19 14:09:43

5月19日注意 追記23日

テーマ:迫る危機感

恐怖感はありません。
東京は通常範囲かもしれませんが気になるのです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


追記5月20日 06:48


20日04時17分頃 三陸沖 M4.8 震度1

20日04時14分頃 三陸沖 M5.4 震度1

20日04時05分頃 三陸沖 M5.8 震度3


お騒がせいたしました。


何かあれば記録します。


5月20日 22:21


20日17時42分頃 三陸沖 M5.1 震度2

20日17時21分頃 三陸沖 M5.4 震度2

20日16時28分頃 三陸沖 M5.7 震度2

20日16時20分頃 三陸沖 M6.2 震度3


すいません。本日仕事が多忙で、先ほど帰宅しました。

上記の時間よりは、11時過ぎに不安感がありました。

しかし恐怖感も焦りはありませんでした。



M6クラスの感覚が入ってから、あまりに長く・・・・

疲れました。

一度ゼロ感覚になりたいのですが、現在はまた新たな感覚があります。

これについては東京は通常範囲。

でも、気になる・嫌な状態です。


気になるという感覚は地震の気配を感じているから、そう思うのだと考えます。


嫌な感覚が、震度・マグニチュードの規模に関係している訳ではないとも考えています。

地震の、たわみ?ひずみ?の感じを私が「嫌な感じ」と言っているだけなのかもしれません。

ものすごく、不安になったり、落ち着かなくなるのは、自分の立っているところがたわんで「嫌だ」と感じるからなのかも。


また、この嫌な感じはスーッと消えることもあります。


恐怖感焦りが伴わなければ、震度は大きくならないのかもしれませんが

あまりに微妙で、記録を続けなければわかりません。


マイノリティーな感覚の記録として更新を続けたいと考えます。


お騒がせしました。



追記5月21日 20:14

東京は通常範囲だと思います。

1日嫌な感じは継続しています。


症状(ただの記録)頭痛



記録 5月22日 12:24

直感で、明日が気になりました。

自分の感覚に注意して記録を取ります。

気になりつつも、私自身は普通に生活しています。

明日になれば「なんでもなかった」というかもしれません。

あくまでも、今感じたことを記録しているだけです。


ただの勘。しかも、ネット上の見ず知らずの人間の勘です。

ご判断はご自身でお願いします。



追記5月23日  08:54

上記の感覚を追っています。


まだ余裕があります。早めに帰宅できるように仕事を片付けようと思います。

本日はローヒールで出勤いたしました。

強まったら、新規で更新します。

仕事をしながらなので、前後いたしますが、記録ですのでご理解ください。

記録 昨夜(5月22日21時~22時)は強い不安感があった。その割に大丈夫だと思えていた。

今日に反映するのか、これももう少し様子をみます。

本日は気になります。



追記11:02

首痛があります。 恐怖感焦りもありません。

気にはなりますが余裕があり、普段の生活をしています。

なぜ、明日(本日)と感じたのかを観察しているところです。


追記14:39 ちょっと警戒心があります。まだ余裕があります。



追記19:35

15時に軽い動悸が起きたが、収まると同時に警戒心も終了した。

なんで今日が気になったのか・・・

なにかの起点なのかと様子を見ていたが結局よくわからない。

結局こんな程度なんだと思う。

本日は早く帰宅できますので、きちんと防災・減災の確認をして就寝したいと思います。

もうしばらく様子をみます。


追記20:42

帰宅して防災確認をしています。

やっぱり気になる。なんだろう・・・。

さすがに今日は安心できる準備をして就寝したい。



追記23:09

やっぱり気になる。でも強まらない状態。

なんだかおかしい。
寝て起きたら消えているといいなぁ。



2012-05-16 07:59:35

気になります。 5/19 08:28

テーマ:迫る危機感

今朝は、気になります。

動悸は中

落ち着かない・警戒心は強くはないけど、気になる


以前にM6クラスではないかということを記載いたしました。

勘なのであてになりませんが、気になります。


気になるより、もう1つ上のランクかな。

恐怖感はありませんが、落ち着きません。


追記08:36 気にして普段の生活をします。

様子をみます。

 記録 動悸は収まりました。


16日01時00分頃 宮城県沖 M5.0 震度4



5月17日 19:07 気にして普通の生活をしています。


M6クラスの気配は消えていません。

でも、まだ余裕があります。

震度についてはよくわかりません。

ただの勘です。


5月18日 10:28

気になる割には、普通に生活ができます。

表現が難しいけれど、当初にあった気配の強さ自体が、弱まった(薄まった)感じです。

気配は消えていませんが、普通の生活で大丈夫だと思いました。


*防災グッツ売り場やネットで購入されるときは下調べをしてください。


室内では使えないラジオ・すぐに電球が切れる懐中電灯 など粗悪なものも多いです。

某大手販売店でもいまだにダメラジオを見つけます。

確認して無駄のないもので、安心できる防災グッツをそろえてください。




5月19日 06:30

18日17時19分頃 茨城県南部 M4.8 震度4


私がいた東京都では、揺れはとても小さかったのですが、なにか嫌な揺れでした。


当初のM6の気配は姿を弱めましたが、消えていません。


気にはなりますが、

でも、東京は大きな揺れはないと考えて生活します。





もっと細かな記録をとってきちんと勉強すればいいのでしょうけれど・・・・

ただの勘ですので、この先もこの程度です。


08:29 嫌な感じです。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

夏のボランティア受付準備もはじまりました。

支援内容をかくと、私が所属している団体がわかりますので書きませんが、

復興支援が現在の主な活動です。


たくさんの思いが詰まっている物資ですが、配布ミスマッチで大切に押し入れに保管している方々から、別の場所への寄付のお願いがあったりと、

現地の方の気持ちが外に向かっているような力強いものを感じています。

言葉足らずで気持ちが上手く伝えられませんが、今後も支援活動を私のできる範囲で続けます。


ボランティアに興味を持っていただければ嬉しいです。





2012-05-10 07:51:22

追記5月15日 13:09

テーマ:迫る危機感


昨夜遅くから不安感・落ち着かない感じがあります。


追記08:44

様子をみていますが気になります。

落ち着きません。不安です。

注意して生活します。


結構嫌な感覚です。


今日は高層階へのエレベーターには乗りたくないです。


動悸・不安・心配。

10日09時28分頃

岩手県沖 M5.2 震度3


 5月10日 21:22


取り急ぎ記録したいこと。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

4月30日 まだ先かも

5月3日 07:42
継続です。5月1日からの継続です。

とりあえず、今は通常範囲です。でも、大き目の感覚があります

5月4日 07:22 

今は大き目の地震のものなのか不安があります。

でも、今すぐではなさそうなので、様子を見ながら生活します。

嫌な感じですが、今一つハッキリしません。

・・・・・




この流れで現在に至りますが、どうしても大き目の地震の気配がある。

震度はわかりません。


すぐに削除してしまいましたが「M6クラスではないか」とGW中に記載しました。

削除したのは、その時はハッキリしない状態だったからです。


マグニチュードが大きいと言っても震度は小さいことも多いので必要以上に怖がることはないと思います。


でも今は注意が必要だと思っています。


もう少し何かわかればいいのですが・・・・



安心するために私は防災減災の対策を確認します。



追記5月12日 09:20

感覚はありますが、今現在は、

当初よりは「気配は薄くなった」という感じがあります。


でも上記の状態には変わりありません。


恐怖感焦りはありません。

嫌な感覚はありますが、普段の生活をします。

外出いたします。


なにか安心情報を・・と考えこのような更新をいたしました。



5月14日追記19:39 説明


M6クラスの気配はあります。消えてはいません。

題名の 注意 を変更したいのですが・・・

M6の感覚があるのでまだ注意とさせてください。

震度はわかりません。

ただ、恐怖感焦りはありませんので東京は通常範囲なのでは?


記録   頭痛あります。胸痛あり


追記:5月15日 13:06

ご心配をおかけしています。

上記よりは静かになりました。

一度、題名の 注意 を削除します。

その後、今の感覚を ゼロスタートにして様子をみようと思います。

でも、所詮私の感覚なので・・・・よろしくお願いいたします。


記録5月15日 20:18 

なんだか気になるので様子を見ています。

動悸弱 

症状はただの記録ですのでよろしくお願いします。

2012-05-07 11:44:54

気になる 追記5月9 10:12 

テーマ:迫る危機感

注意します。


追記14:13

おかしいとは感じるのに、恐怖感焦りや不安感は高まりません。

もしかしたら、東京は通常範囲で済むような地震なのかもしれない。

昨年の10月10日のような感じかな?

何事もなければそれが一番良いことだと思います。


追記5月9日 8:44


東京は通常範囲です。なんだか気が重いですが通常範囲です。

普段通り生活します。

お騒がせいたしました。


後日考察いたします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


竜巻での被害、本当に胸が痛みます。

気持ちを伝える言葉が見つからないのです。

みんなが笑顔で過ごせる毎日を望んでいます。

私ができることを災害・復興支援ボランティアとして今後も続けていきたいと思います。


●軍手ではなく皮もしくはゴムの手袋での作業をお願いいたします。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お知らせ 5月9日 09:56 



4月30日からの流れを見ていて、何を予感していたのか・・・



正直、不安です。

今は東京は通常の範囲の地震だと思うのです。

でも気になる気配があります。

様子をみて更新します。

普段の生活ができるよう自分が納得する安全確認をします。

まだ先だとは思う。

感覚に振り回されているだけなのかな?


私にわかるのはこんな程度です。すいません。

ただの勘ですから、ご判断はご自身でお願いいします。

2012-05-01 16:02:34

5月1日~追記6日 まとめ

テーマ:迫る危機感

5月6日6時40分

ご心配をおかけいたしました。以下に情報の添付と記録と照らし合わせて

ました。

追加文章は●から始まるようにしました。


以前に比べ、症状が(動悸・頭痛など)ないので、体は楽なのですが

「症状に振り回される→地震規模はイコールではなく通常範囲地震」

だから、自分を落ち着かせて「更新控えます」というケースを今までもとっていましたが・・・・症状がないので経験則が、自分でもわからなくなってしまいました。

以下の記事の結果としても通常範囲(震度4)のものでした。


数か月で予感の手段がかわります。

現在は、直感。変わらないのは胸の鈍痛での予感くらい。


自分の直感でもある「GWの予定は変えない」という安心情報を記録に残していました。


しつこいですが・・・いまいちスッキリしません。

でも通常範囲なのだと思います。


追記5月6日11:12 普通にすごします。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・以下本文


まだ注意です。


追記20:00 落ち着かない。

でも恐怖感焦りがないので普段通り仕事をします。

少し気を付けて生活します。

1日18時09分頃 茨城県沖 M3.5 震度1
1日16時41分頃 千葉県南東沖 M3.1 震度1
1日14時34分頃 硫黄島近海 M5.4 震度2
1日13時51分頃 滋賀県南部 M2.3 震度1
1日13時11分頃 千葉県東方沖 M3.3 震度1
1日08時28分頃 茨城県北部 M2.9 震度1
1日07時16分頃 茨城県北部 M3.5 震度2
1日05時00分頃 岩手県沖 M3.8 震度1
1日04時54分頃 千葉県北東部 M4.0 震度2
1日04時42分頃 福島県沖 M4.0 震度1


追記5月2日 09:42

感覚は継続です。

でも普通に仕事しています。

追記5月2日 21:11 記録

頭首痛・・・強

胸痛・・・中

2日23時33分頃 福島県沖 M4.1 震度2
2日22時51分頃 根室半島南東沖 M3.7 震度1
2日20時27分頃 岩手県沖 M3.4 震度1
2日20時19分頃 熊本県阿蘇地方 M3.0 震度2
2日07時08分頃 宮城県沖 M4.0 震度2
2日06時28分頃 茨城県沖 M3.1 震度1
2日05時20分頃 千葉県東方沖 M3.1 震度1
2日02時54分頃 茨城県沖 M3.4 震度1
2日01時14分頃 千葉県東方沖 M4.0 震度1
2日00時39分頃 茨城県沖 M3.6 震度1

●M4が近隣県で続き感覚に振り回されたようだ。


追記5月3日 07:42


継続です。5月1日からの継続です。

題名の<まだ注意です>から気になるに変更をいたしました。

気になる・・・というか、おかしぞと感じています。

GWの予定は変えません。本日は都内で過ごします。

追記16:26 題名を気になるから、通常範囲に変更いたしました。

様子を見ていましたが、落ち着いています。

お騒がせいたしました。

とりあえず、今は通常範囲です。でも、大き目の感覚があります

・・・・とはいえ、今かんじているのはマグニチュードの感覚です。

勘ですのでご自身の判断でお付き合いくださると嬉しいです。

3日16時15分頃 宮城県沖 M4.0 震度2
3日10時03分頃 宗谷東方沖 M2.8 震度1
3日06時08分頃 岩手県沖 M3.9 震度1
3日03時07分頃 岩手県沖 M2.9 震度1
3日02時15分頃 千葉県東方沖 M2.9 震度1
3日01時20分頃 福島県沖 M4.1 震度1

追記5月4日 07:22 
06時21分頃 千島列島 M5.4 震度1

通常範囲なのはこれ????すごい遠い場所。

今は大き目の地震のものなのか不安があります。

でも、今すぐではなさそうなので、様子を見ながら生活します。

嫌な感じですが、今一つハッキリしません。

記録07:41

ぐったりする・でも恐怖感焦りはない。落ち着かない感じはある。

ハッキリしない→「ある」私はGWの予定は変えません。
4日18時21分頃 宮城県沖 M3.5 震度1
4日15時55分頃 福島県沖 M4.0 震度2
4日14時34分頃 国後島付近 M4.6 震度3
4日12時01分頃 千葉県北西部 M4.0 震度2
4日11時54分頃 千葉県北西部 M4.2 震度3
4日11時20分頃 千葉県東方沖 M3.4 震度2
4日08時59分頃 茨城県沖 M3.5 震度1
4日06時21分頃 千島列島 M5.4 震度1



補足5月5日10:42

上記記事の状態です。

胸痛ありますが、恐怖感焦りはありません。

もしかしたら緊急地震速報が出るかもしれませんがあわてず焦らず。

GWの予定は変えずに過ごしています。

5日23時44分頃 千葉県東方沖 M3.7 震度1
5日22時11分頃 茨城県沖 M3.2 震度2
5日18時57分頃 愛知県西部 M4.4 震度3
5日17時12分頃 千葉県東方沖 M4.5 震度2
5日16時57分頃 和歌山県北部 M2.4 震度1
5日06時15分頃 岐阜県飛騨地方 M3.2 震度2
5日05時57分頃 宮城県沖 M3.5 震度1
5日05時01分頃 福島県沖 M3.6 震度1
5日03時04分頃 福島県浜通り M3.8 震度2
5日02時04分頃 茨城県南部 M2.9 震度1


6日05時53分頃 千葉県東方沖 M3.9 震度1
6日05時12分頃 宮城県沖 M5.1 震度3
6日02時21分頃 茨城県沖 M3.1 震度1



数名の方のメッセージで勧められた、上橋菜穂子さんの<守り人>番外編も含め全部よみました。

なるほど、という部分ありました。

楽しい情報や、建設的なメッセージは大歓迎です。

・・・といっても専門的なものは読みません。


防災グッツに耳栓をプラスしてはいかがでしょうか?

たとえば、避難所で就寝する時の、気になる音は消音してくれます。

地震速報などのおとは熟睡していなければちゃんとわかります。

検討してみてくださいね。

100円のものから色々ありますよ。






2012-04-30 22:40:18

4月30日 追記5月1日 

テーマ:迫る危機感

症状も恐怖感もない状態ですが、なんだか気になりました。

少し落ち着かないので。


まだ先かも。


更新は明日でもいいかなと迷いましたが早めに。


追記5月1日10:50

上記の感覚で継続です。

恐怖感焦りはないので普段通りの生活をしています。

でも嫌な感覚でわずらわしいです。




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