皆さんこんにちは　佐藤です。

最近は寒さも少しはマシになってきた様に感じます

風邪など引いていませんか？

インフルエンザはまだまだ流行ってるみたいなので、気を付けないとダメですね

さて、皆さんは運動をしていますか？

私は今まで自転車通勤してましたが、原付に代わってからめっきり運動不足になってしまいました

仕事上、前かがみの態勢なので肩と腰に痛みが残ります

運動をしよう、しようと思ってはいるんですがなかなかその一歩が踏み出せず、運動不足のままです

せめて今の状況から脱出しようと、毎晩ストレッチを始めました。

昔は身体も柔らかかったのですが今ではかなり硬く、かろうじて手がつま先に着くぐらいなので、

まずはお腹が床に着くまで頑張ってみようと思います

続ける事が大事ですね　頑張ります

運動で何かいい方法があれば、是非教えて下さい

ではまた、診療室でお会いできる事を楽しみにしてます

こんにちは！歯科医師の藤野です。

先週末で昨年１年間かけて参加した勉強会が終了しました。

今回参加した年間コースSJCD（society of Japan Clinical Dentistry）は現在日本で有数のスタディーグループの勉強会で、レベルの高い歯科治療を行うDr達の登竜門のような会です。

全国で年間２０人しか参加できないのですが、僕はこの参加者の中で最年少で参加しました。

長期的に歯を良い状態に保つにはどうするべきか。
審美的な治療を的確に行うための診査診断はどうするべきか

１年間通して僕が学んだことは“自分が学んだことは必ず患者さんの幸せにつながる”ということです。


多くの患者さんに喜んでもらえる安心できる治療をできるようになるために日々学ぶことはやはり大事ですね。

こんにちは～　歯科助手の安藤です。

寒い日が続いてますね

本日は昼から雪が降っていましたね　本当に寒いです。

雪を見るとテンション上がります　

実は私、冬が大好きなんです

理由はスノーボードをするからです。

もう１０年はしてます。

何とか続いてます

でも、今シーズンはあまり滑りに行けてないのです。

なんとか、４回行きましたよ！

ハチ北スキー場

あと一回滑りに行きたいのですが…　数日前に足を踏まれてしまいまして…

足首を捻挫してしまったようです。

残念ですが今シーズンは終了かもしれないです（Ｔ＿Ｔ）　

みなさん、季節ごとに何か趣味はありますか？

今度、聞かせて下さいね

では、次回の安藤ブログまでお元気で～

お久しぶりです

受付にもすっかり馴染んできた　迫ちゃんでございます

さてさて・・・

本日は2月12日

あと2日後は・・・

バレンタインです

基本めんどくさがりな私ですが・・・(笑)

毎年この時期は女の子なことをしたりします

昨日も頑張ってチョコレートケーキを作りました

作り始めて早々・・・

メレンゲ作りをしていたら

なかなかフワフワになってくれなくて

飽き症さんが出てきだしてましたが、

そこは何とか耐えました(笑)

最近聞いたお話なんですが、

他国ではバレンタインは男の人から女の人にプレゼントをするとか・・・

他国ではホワイトデーがないとか・・・

韓国ではホワイトデーだけでなく、イエローデーとか

他にもいろんなイベント事があるとか・・・

国によっていろんな考え方があるんだなぁーと思いました

しかし・・・バレンタイン渡すの逆なのかー・・・

えーいいなぁー

とか思ったり・・・(笑)

でもやっぱり

年に1回ぐらいは女の子しないとなので

私にはちょうどいいのかもです(笑)

明日は週休で偶然にもお休みをいただいているので

日頃お世話になりっぱなしのアップルファミリーの皆様に

感謝の気持ちを込めてチョコ作りに励もうと思います

今年はフォンダンショコラを作る・・・予定です

うまくいきますように～

みなさんも素敵なバレンタインを・・・

でわまたお会いしましょう

こんばんわ



お久しぶりです受付の戸田です　
毎日寒い日が続きますが、皆さま体調は崩されてはいませんか
インフルエンザが流行っているみたいなので、気をつけましょうね


そんな寒い中、私は先月人生初めての引っ越しをしました
今まで実家暮らしだったので、何もかもわからない状態でしたが一言でいうと、引っ越しって大変ですね

体力+気力かなり使いますよねけどそんな中、うれしいことが・・・
この時期だからなのか、セールしているところが多く家具や寝具などがかなり安くかえたんですよ


人気のイケアもかなり安かったですよ不動産もこの時期は落ち着いている時なので、みなさんよろしければ、この時期の引っ越しを狙ってみてはいかがですかおすすめです