初マラソンから約2週間。色々と覚えてる間に振り返ります。
話のスタートをレース数日前から。
フルマラソン出場者の受付が前日１２/１０に奈良市の鴻池陸上競技場で行われるので行くことにしたけど、最初の問題発生。
予定では前日から休みを取って奈良の実家に帰って受付も済ませるつもりやったけど、先輩の結婚式とかぶって休みが取れずに仕事（１５時から）前に自宅～奈良～会社と移動して受付することに。
移動はあるけど仕事の開始が遅いから余裕あるやんと思ってたら次の問題発生。
会社で「１０日に教育あるから2時間早出で１３時出勤で」とまさかの展開。
移動時間を調べた結果、朝一で出発すれば１３時までに戻ってこれるんで強行軍で行くことに。
そして前日(１０日）、午前7時起床（ちなみに9日は２２時半まで勤務）して8時に出発。会場に１０時前に到着して受付スタートとともにすぐ終了。ゼッケンとか参加賞のTシャツとかをもらう。
すぐに駅へと引き返して（駅～競技場は片道徒歩２５分くらい）電車とバスで会社へ移動して１２時半に到着。
１３時から２３時まで仕事をして帰宅。
準備をしてて電車の時間を調べると予想より４５分も早い電車に乗らないといけないことに気づく。逆算した起床時間は午前4時１５分。と思った時点が午前１時・・・・・。早く寝ろ！！！
いよいよ当日（１１日）
予定通り午前4時１５分起床（寝た気がしない）で午前5時半出発。周りの景色は前夜と同じでまだ真っ暗。
電車を乗り継いで（電車の中はランナーばっかり）会場には午前7時半に到着。
なかなか混雑してる中で着替え・荷物預け・トイレ・ウォーミングアップを済ませて指定されたスタートブロックに入ったのが8時４０分。４５分にブロックが封鎖されて9時のスタートをただただ待つ。
ゲストランナーの有森裕子さんの声がスピーカーから聞こえてきて（姿は見えず）、午前9時に花火が上がってスタート！！
ここからは完全時系列で。
０９：００ スタート
かなり後方のブロックの為に全く動かず拍手するのみ。
０９：０６ スタートライン通過
やっと自分のレースがスタート。有森さんに手を振ってみたり。
車道の真ん中を走るのがすごく新鮮で変な感じ。沿道も人がいっぱい。
最初の３キロはとにかくゆっくり（キロ6分３０秒位）走ろうと気持ちを押さえる。
０９：３９ 5キロ通過（5キロ３２分３３秒）
多少の波はあるものの大体予定通りのペース。
朱雀門前の第1給水所でアミノバイタルが無くなってて水を飲む。
5キロで一度折り返して市内中心部へUターン。
１０：１０ 10キロ通過（5キロ３１分０６秒）
近鉄奈良駅前・奈良県庁・興福寺・東大寺・春日大社を通過して10㌔通過。まだまだ序盤で我慢を続ける。
奈良公園の鹿も今日は大人しそう。エネルギー補給のジェルを1本飲む。
１０：４０ １５キロ通過（5キロ３０分０２秒）
コースは市街地を離れていく。人がばらけてきてかなり走りやすくなる。体も慣れてきてペースが上がりそうになるのを必死で我慢。でも少しずつ速くなってキロ６分位。
１１：１０ ２０キロ通過（5キロ３０分２８秒）
コースが田園・山岳エリアにさしかかり一番の起伏に突入。
いつも坂（なかなかの傾斜）の多いコースを走ってるせいか、他のランナーほどの精神的ショックを受けることもなく坂に挑戦。まだまだ調子がいいみたいで抑えながら走っても平地とあまり変わらないタイムで頂上へ。ジェルを1本飲む。
１１：１６ 中間点通過
１１：３８ ２５キロ通過（5キロ２８分１１秒）
峠を下るとコースは天理市内へ。
天理市も市を挙げて大会を応援してくれていて、当然ながら天理教も天理大学も全面協力で普段は関係者しか入れない場所がコースになってたり。奈良に馴染みの薄い人にはちょっと変わった街に映るかもしらんけど、天理の良さをとても感じれました。沿道にはたくさんの人がいて大きな声援に力をもらいながら折り返し。いざゴールへと戻ります。
１２：０８ ３０キロ通過（5キロ２９分２８秒）
奈良への帰りは一部が往路と別になっているものの大部分が同じで天理から峠を越えます。その前に天理市内では奈良マラソン名物の一つ（？）のぜんざいはさすがにスルーしたけど、日曜日にもかかわらずたくさん応援に参加していた幼稚園児たちとハイタッチの嵐！！
応援に力をもらったし体も元気みたいで勢いよく峠にGO！最後のジェルを飲む。
１２：３４ ３５キロ通過（５キロ２６分３８秒）
事前練習での最長走行距離が３１キロなんで未体験の領域へ足を踏み入れる。
残り１０㌔での「３２キロの壁」なんて言葉も頭をよぎったりして・・・。スタート前は警戒してたけど、いざその場に到達すると大違い。
２８キロ付近から３．５キロも上り坂が続くのに１キロ５分４０秒～６分という平地みたいなペースで走る（感覚的にはスピードアップしてるくらいに感じた。）と頂上手前のエイドでまたしても奈良マラソン名物の三輪そうめんが！
一口の量で振舞われるそうめんをいただいてレース再開。タイムロスは１５秒くらい。
坂の途中で見た予想タイム（手作り！！でランナーに教えてくれたゴール予想タイム）では４時間２６分になってたかな。
下りに差し掛かるとそのままスピードアップ。３４～３５キロの１キロでレース中で最速の１キロ４分４４秒を記録。
自分の中で未発見だったスイッチが入ってしまった模様で、突然動けなくなるような可能性を考えつつも体は前へ前へ。
１３：００ ４０キロ通過（５キロ２５分３１秒）
奈良市内に近づくと細かな登りが連続して歩きだしたりペースダウンする人がほとんどの中、一人だけ完全にスイッチオンで１０キロ走みたいなペースでひたすら前進。１キロ４分５０～５分１０で走る。
３７キロくらいで沿道から「まだまだ４時間１５分狙えるよ！」の声が。
「じゃあ４時間１０分狙おう」と根拠ゼロの目標設定する。
と３８キロで下半身に張りを感じる。「あと４キロちょっとは大丈夫なはず。いや、ここまできたら行くしかない！」今思い起こせば仕事に響く怪我したらどうするんやと思うけど、走ってる間は不思議なほどレースだけに集中してたかも。
４０キロ地点は奈良県庁と東大寺の間でゴールはもう目の前。
ゴール
競技場手前のラスト１キロがなんと坂。
地元なんでコースを知った時点で分かってたし、４１キロ走った後で登るには傾斜があるけどゴールするには登るしかない。1キロ5分5秒で走ると残りは競技場トラックの１９５ｍだけ。レース中でここが一番きつかったかも。
小学6年生以来のトラックを走って遂にゴール！！
両手を挙げてゴールラインを通過して人生初の４２．１９５キロも遂に終了。
記 録
4時間１１分４２秒
ネットタイム
4時間５分９秒
総合順位
２８３３／７４５４
年代別順位
２９７／８８０（２９歳以下男性）
終わってみての感想はとにかく「楽しかった！！」の一言につきる。
ゴールした瞬間の充実感は求めていた以上やったし、レース中の沿道の人からの声援は想像もしてなかった分余計に心に残った。
前日からバタバタしてたのが嘘みたいにトラブルもなくゴールできたし、翌日の筋肉痛を除けばダメージも無くて以外と何とかなるもんやなとも思った。自分の体は自分で思っている以上に動いてくれるみたいで、これからもうまく使えばまだまだ上向いていきそう。
これで１０㌔・ハーフ・フルと全ての大会に参加したから来年以降はどれに出ても自己ベストを目標に走りたいと思います。
目標としては１０㌔が４０分。ハーフが1時間４５分。フルが3時間５０分。
予定はないけど、この辺りを意識して普段から練習していこうかな。
最後に参加賞＆完走賞を写真で。
参加賞のTシャツ。左が前で右が後。
完走メダル（表＆裏）とフィニッシャータオル
この3点も予想に反してすごく嬉しかった。
なぜならデザインを期待してなかったから。地元ですが奈良はこういうもののデザインにはあまりセンスがない傾向があるので良い意味で裏切られました。何にでも鹿を絡めて微妙になりがちやけど、大会ロゴも良い感じ。
Tシャツとメダルは奈良らしさも反映されてるし、Tシャツは単純に「かっこいい・・・」と思ってしまう程。まさか東大寺南大門の金剛力士像をもってくるとはね。どれも大切にしたいと思います。
たったの（？）4時間ちょっとで地元・奈良への愛着が更に強くなりました。
何か充実感が欲しい人にはマラソンをお勧めします。
