JA

<ジェイエー>ではありません。
<芦田淳> 秋冬コレクション
のファッションショーを見に
六本木に、行ってきました。




春，夏通り越して
一気に秋冬

スモーキーなピンク、ブルーなど
暖かみのある綺麗めカラーが、多く
ファー、レザーも使われていました。




ウエストのシェイプ、袖口、裾の
あしらいに女性らしさを感じる
JAテイスト。




そんな洋服が似合うような
上質の女性を目指します。




シャンパンも美味しかった～

下腹、ヒップを意識。

それだけで汗～‼



レッスン後の成果は？
やりました。

みなさん揃って数センチ減。
靴がゆるくなったと驚きの声も(^｡^)

ホームワークは背伸び。

横隔膜引き上げるように背伸び

腹筋意識して背伸び

ヒップよせて背伸び


次回は
３月２６日１５時～１６時
センバヤマスタジオ
若干名空きあります。
魅力人になりたい方、お気軽にお問い合わせください