手作り食しか食べなくなったココ!!!
テーマ:気管虚脱対応マッサージforココ今日から4月スタートです。
お天気もちょっと肌寒いかなと感じますが風は春です。
みなさんのお住まいの地域はいかがですか?暖かくなると一気に花粉が飛んで、花粉症の方を
悩ませる季節でもありますね。
さて、心臓を患ってから、手作り以外のものは口にしなくなったココです。
どうしてかわかりません。あんなに好きだったヤムヤムも生食も食べないんです。
今までは忙しい朝はヤムヤムと生食を食べさせていたんですが、今日も朝から作りました。
といっても、夜に煮込んでおいた野菜にレンジでチンしたお肉を混ぜるだけなので
簡単なんですが・・・。
今日は鶏肉、ブロッコリ、ニンジン、ヒジキ、しいたけ、カボチャ、玄米
退院後は一回り小さくなって帰ってきたココですが、少し太りました。
太らせると心臓にも負担がかかりますが、
ちょっと痩せすぎだったので、もう少し太ってほしいです。
ココが手作りがいいのであればそうしなきゃいけませんね。頑張ります!
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