読者数162人
[一覧を見る]
今日は お孫さんの結婚式に着るドレスをオーダーされる
おばあちゃまの住む 老人ホームに行ってきた。
スタッフさんたちがみーんなすっごく若くて
おばあちゃんたちの意味不明な話でも うんうんと聞いてる
散歩から帰ってきたおばあちゃん
疲れちゃって まるでおかあさんに甘えるかのように
若いスタッフさんに寄りかかって スタッフさんも よしよし してる
ホームに行ったことがなかったので
ちょっとカルチャーショック受けてきました。
糖質オフ生活6日目
順調そのもの☆
朝食の腹もちがほんとによくて
今日は おばあちゃんとのお話が結構長引き
戻ったのは4時だったけど
余裕でそれからランチしちゃった☆
あの 日野原先生も 炭水化物は召し上げらないそうです。
糖質オフ朝食
05月30日
糖質オフ2日目☆
05月28日
クラッシーに掲載され…
05月28日
糖質オフ生活も5日目
昨夜はけっこう食べ過ぎたかも・・・
と思ったのに 今朝体重計に乗ったら
きのうより５００ｇ少なくなってた。
でね、5日で2ｋｇダウンしたわけだけど
前よりすごくたくさん食べてる。
ついこの前まで
戦前の日本人の食生活
的な食事してたところから
いきなり欧米か！ みたいな食事になった。
これまでほとんど油使わず 肉食べず チーズもバターも使わず
みたいな状態だったのが嘘みたい
この食生活になってから 以前よりカロリーは絶対多いと思う。
炭水化物とらないと
たんぱく質や脂質をたくさん食べたくなるみたい。
1週間はがんばろう！
と思ってたけど
1カ月がんばってみる！
早朝ウォーキングもちゃーんとやってますよ☆
まったく尊敬するしかない
ってコメントしたら
家にいて仕事やってるから 頭の切り替えには料理
って書いてあって
そっかー！そういえば 私も一人暮らしじゃなかった昔は
添加物を恐れて
なんでも手作りしてたなぁ～
今でも なんでも手作りは変わらないけど
内容に開きがありすぎるわ。
まぁね・・・
一人暮らしで 自分用にがんもどき作る人もいないよねー
料理研究家じゃないんだから。
Amebaおすすめキーワード
