学芸大学 TERUMI ピラティス (TERUMI PILATES)

ピラティスは〈自分整体〉〈ボディ メイキング〉です
それは解剖学を学んだトレーナーだからできること

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あなたは 何のプロフェッショナルですか?
会社員 ? エステシャン? カメラマン ?
主婦なら主婦の 最高のイメージを持ってください。
そして 自分がこうあったらいいな...と思う姿を思い描いてください。

あなたが、自分自身のプロフェッショナルであるために『TERUMI PILATES』はあります。

魔法はありません。あなたの習慣を変え、考え方を変えてカラダを作る喜びを味わうのです。


ピラティス.ウォーキング トレーナー TERUMI

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NEW !
テーマ:
ダイエットで 5つの してはいけないこと


自分のカラダを 憎むこと

自分のカラダをつまむこと

自分の食癖を嫌うこと

罪悪感を持って食べること

他人を羨ましがること



by TERUMI PILATES

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あなたの口に入るものは
あなたの 味方

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いい夢を見て!

モチベーションを高めて!


お客様のメッセージ

「体重は変わらないのに 体が変わった!


新しいパンツを買いました 。

お酒も飲むし 肉もご飯も食べるし、

たまには揚げ物も食べますよ。

 食べるものは前と変わらないのに 体が変わったの。

ピラティスで腹筋もついたからか、

お腹も足も どんどんいいかんじになっていきます。」


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いつもありがとうございます
ご訪問いただいた方のブログには
事情により足跡をつけませんが
心をこめて 拝見させていただいております




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