こんにちは😊

アロマセラピスト柴本です☆

今日も美味しいスムージーを

いただきながら…

アロマテラピーのレッスンです☆

今日は歴史上の天才君のお話☆

お花は今日

朝活したお友達がサクッと

お花は活けてきださいました💕

そして

今日の目玉は

アロマブレンド☆調香体験♪

すごーい心地よい香りに

包まれて香りの芸術作品を小さな小瓶に✨

アロマブレンド香りの調香は

結構楽しめることと

自分を知ることにつながり

直観力も鍛えられます☆

なぜなら嗅覚で

香りのものさしが増えるのね〜♪

幅広くイメージが膨らみます✨

水菜が沢山ですがこれだけ生野菜で食べようと
すると結構大変ですよね☆彡

ですが、スムージーにすることで

食物繊維を細かく拡販するので
消化を助けながら酵素を効率よく摂取♪

カラダのデトックスをするときは
カラダの代謝を上げるために何をするか
ということが大切なのですが...

やはりスムージーは
簡単にお野菜を沢山摂取できる方法なのかもしれないですね☆

植物の良いところもっと
知って健康と美容を増進しましょうね♪

アロマテラピーの各講座はホームページより
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アロマテラピースクールサロンＡｏｕｍｉＳｔｙｌｅ

デトックスとファスティングのアロマテラピーサロンNaturaleza

　　
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アロマテラピースクールAoumiStyle

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2017.2.14　美容食学　冬レシピ3 残席2
冬レシピ3 抗酸化パワーで体のサビ＆乾燥対策

美容食学イベント☆1DAYセミナー

2017.3.21　美容食学　玄米の魅力とは？残席6
～玄米の魅力とホールフードを食べ比べてみよう～

2017.4.26　美容食学　ダイエット1dayセミナー残席8
～食事がカラダをつくる美しさの本当の意味とは？～

2017.5.26　美容食学　玄米の魅力とは？残席8
～ほんものシリーズ～甘いだけじゃない砂糖を学ぼう～

2017..26　美容食学　玄米の魅力とは？残席8
～ほんものシリーズ～醤油とみりんを学ぶ～

ココロとカラダの美と健康を引き出してシンクロニティーの旅を
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カラーが教えてくれること☆カラーセラピーを触れ合う／全８回　
2017.2.20 コミュニケーションや親子関係に活かせそうカラーセラビー③
④～⑧まで後日更新予定

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JDG Belleza Natural　管理栄養士を始め、自然栽培や、酵素栄養学、ナチュラルエイジングプログラムの幅広い知識をもつ講師と、北海道の美しい自然と調和を大切に、ひとりひとりに合った、健康や美しさ体質改善を目指して楽しく学びませんか？『食』は生きること。美容食学・ローフードが学べる食の総合スクールです♪体験イベントは随時開催しています。
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スムージーとアロマブレンド調香体験☆