青田さんのダイエット＆ビューティ本 『ビューティブル・ダイエット』の内容をちょっぴり紹介します
この本で一番言いたいことって
20代には20代の
30代には30代の
40代には40代の
美しさがある
ということだと思う
20代の頃って、少しぐらい食べ過ぎてもすぐに体重を元に戻すこともできたし、
運動だって、そんなにきつくなかった
それに独り身だったら、自由に使える時間はいくらでも作れました
食事だって、極端なダイエット方法だって試すこともできた
だけど、旦那さんがいたり、子供がいたりすると難しいことも結構あって
毎日運動とか、食事はコレっていわれてもなかなか難しくないですか？
運動っていわれても「いつやるの？」って感じだし
食事を気にするって言っても、小さい子供の相手をしながら、家族の分と自分の分を別々に作るなんて
大変だし、そんな時間はないです
それに一緒にご飯を食べていると、自分だけ違う物を食べるわけにはいかないんですよね
子供がいると
「好き嫌いしないで食べなさい」って言ってるのに私がお肉なしとかご飯なしとかだとおかしいでしょ
だから、結構難しいなぁって思ってたんですよね
ダイエット
そんな時に目を惹いたのが
10日に1～２日の運動、難しい食事管理も要らないという『ビューティブル・ダイエット』です
10日に１、２回の運動だったら、なんとか時間も取れそうだし、
それだって、10分～15分くらいで良いんですよね
それだったらなんとか時間を作れます
そして厳しい食事管理はいらないです
だって食事管理をやめちゃったら、元に戻るんだったら
一生食べたい物を我慢する生活を続けないといけなくなっちゃいますよね
それはイヤです
私は
、食事管理がいらない
10日に１～２回、10分～15分の運動で済むという所に惹かれ
青田典子さんの『ビューティブル・ダイエット』を購入しました
中身はどちらかというと
「がっつりダイエット！！体重を落とすぞ！」
という物ではなく
美しく痩せるということがポイントなんですね
だから、美容に関することが多く書かれている印象を受けました
ダイエットは付属のＤＶＤの運動方法を実践し、
本の方では美しくいられる方法を学べます
販売ページには即効性があるような感じに書かれているのですが
私個人の意見としては
短期間でがっつり痩せたいという方よりは
長期的に見て、健康を保ちながら、その年齢事の美しさをキープしたい
という方向けの本だと思います
でも、短期間痩せを期待している人には
90日効果がなかった場合は返金制度もあるので、がっつり頑張ってみて
痩せない場合はお金も返ってくるしいいんじゃないかなぁって思います
だけど、この方法をちゃんと実践すれば３ヶ月もあればそれなりに痩せると思いますけどね
私はのんびり派なので、あんまり返金制度については興味がありませんが
でも「効果がなかったら返金しますよ」なんて、相当自信があるから言ってるんだろうなぁって思いました
あとまだ利用してないのですが、ダイエットの先生のメールサポートもあるので
これを利用できるのも良いですよね
エステやジムに通えば専門的な話を聞くことはできますが、
やっぱり相当なお金が必要ですもんね
それがこの値段で、専門家と連絡を取れるのはありがたいです
本屋さんに売っているダイエット本とはかなり値段の差がありますが
ジムやエステに通うよりは全然安いし、それで専門家に質問ができるのはかなりポイントが高いですよね
私はまだ、始めたばかりで、「結果がでたよ」という報告はできませんが
本を読んで、ＤＶＤを見た感想では
「でたらめじゃん 騙されたーーー
」みたいな内容ではありませんでした
やっぱりインターネットでしか注文ができないので、中身が確認できませんし
中身をみるまでは心配じゃないですか
だから、そんな人の参考になれば良いなぁと思い、この記事を書きました
もし、購入を迷われている方がいて、このブログを読んでもらえればうれしいです
そして、「もう少し中身が知りたい」と思われたらコチラをクリックしてくだされば、『ビューティブル・ダイエット』青田典子のダイエット方法の販売ページに移動します
クリックしたからと言って即お金を請求されるということはありませんのでご安心を
キレイな40代
【りの】の実践している本のレビュー記事
