青田典子オフィシャルブログ「Aota Style」Powered by Ameba

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Kindle版(インターネット本)から
「青田典子40代の心と体のリセットオーガニック綺麗術」
という本を出しました
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

オーストラリア・タスマニアでの体験エピソードを含め、私の心の旅を物語にして書き上げましたキラキラ

ぜひ、今から「きれい」を始めたい方に参考になれれば幸いですドキドキ
読んでね♪( ´▽`)

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テーマ:
ピーマンと油揚げを炒めて、日本酒とオイスターソースで味付けしたら、、
信じられないほど、ピーマンをいただくことが出来ますキラキラ
ピーマンは風邪予防に最適!
苦手な野菜を食べてもらう工夫をしています
(o^^o)




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