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暖かくなりましたね～＾＾
ども 冬眠から覚めて
お久しぶりの更新ですｗ
冬場は寒かったので家に立て篭もって本ばかり読んでました。
たまたま古本屋でみつけた「異形コレクション」っというホラーの短編のシリーズに
はまってしまってネットなんかで買ったりして・・・
結構面白いです＾＾
ちょっとホロ酔い加減で読んだりすると幻想的な気分に浸れていい感じですｗ
冬は家に引き篭もるのが一番ですねｗ
しかし！！
そろそろ季節もいい感じなので昨日と今日は久々にバイクで走ってきましたよ
伊賀上野のほうまでいってきました。
菜の花や桜（散りかけかな？）も綺麗だし
久々に外にでた～～って感じで気持ちよかったですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
良い季節のうちに沢山走っておかなきゃね！！
来週の休みも晴れてたら絶対走りにいこうっと♪
ダイエット～と騒いだ割には あっさり体重がもとにもどって
さっそく楽しく飲みにでかけた 氷月です・・・（ｵｲ・・
さて 先日 某星光さんもコメントくださっていたのですが
ちょっと興味をもって調べてみたら夜と朝でも1ｋｇ～2ｋｇくらい変動する方もいるらしいです。。。
毎日決まった時間に測定していれば
日々の自分の体重の変動がどれくらいかとかわかるので
500ｇくらい増えてても焦らなかっただろうに＾＾；
日ごろあまり気にしていない事って
まったく知識がなかったりしますね・・・＾＾；（ちょとはずかしい
ま～そのままにしといて どんどん増えていく可能性もあるから
今のうちにリセットしといたのは正解だった・・・っということでｗ
ちなみに「今日は食べ過ぎた～～飲みすぎた～」っと思ったときは
翌日の食事のエネルギー量を減らして相殺できる・・っというお話とか
脂肪を燃焼してくれるスープのお話だとか・・・（ﾏｼﾞ？ｗ
興味もって調べたらｲﾛｲﾛ興味深いお話が出てきて割と面白いです＾＾
今年は健康的食生活で逝こう！！・・・かと一瞬だけど思ってしまったｗｗ
まてっ！その前に体重くらい毎朝計れって話ですけどねｗｗ
↓脂肪を燃焼してくれる（らしい・・）スープ
沖縄のお土産に 揚げ菓子のサーターアンダーギーをいただきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
小麦粉のお団子を油で揚げたアレですよｗ
お好きな方も多いと思います。
↓これねｗ
もちろん私も大好物なので 美味しくいただきました＾＾
ん～～でも ちょっとまてよ・・・
これって なんかカロリー高そう・・・＾＾；
調べてみたら大きさによるけど100キロカロリーから300キロカロリー・・・＞＜
あらららら・・・
なんで こんなこと気にするかというと
年末年始の飲み会三昧で こないだ1年ぶりくらいに体重計のったら
・・・なんと 500グラムふえてるじゃありませんか！！？？？
（体重計るのが1年ぶりっていうのもオキラクすぎですが・・・＾＾；）
私はジャンクフ～ド食べまくっても太らないと思っていたのにいい
（やっぱ合戦なくなって戦場を走りまわらなくなったせいか・・・（マテ）
・・・・そんな訳で・・・ショック・・・・なわけで
今プチダイエット中だったんですよね～～～
すっかり忘れて食べてしまった＾＾；
もともとお菓子好きなんで 目の前にあると我を忘れるんですね～～ｗｗ
しょうがないのでお昼ご飯の代わりっということで～～・・・・・
夜までにお腹すきそうですね～・・がんばって耐えます；－；
でも 美味しかった～～ｗ
結構簡単に作れそうなので、今度自分でつくってみよ♪
もちろんダイエット終わってからね＾＾
そんな感じで（どんな感じだ？ｗｗ）今年もオキラクに逝きますｗ
よろしくお願いします(￣∇￣)
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