健康器具
テーマ:日記1月の目標に
けんすい10回を掲げ
1月末に挑戦するも
2.1回で撃沈だとです。
(0.1回はもう1回行くぞという意気込み分です。)
ゾス!
青海苔です。
コレではいかんと、2月も色々と
筋トレ継続中だとですが
腹筋をしているとですね
腹筋を鍛える前に
腰が痛くなってきまして
これはいけないと思い
昨日腰を痛めず腹筋をきたえれるマシーンを購入。
ABスリマー君です。
とれも快適に腹筋が鍛えられます。
今までの腹筋運動では鍛えられなかった
部分の筋肉も動かしているみたいで
若干、本日筋肉痛だとです。
男たるもの、
一歩外へ出ると戦場です。
いつ、いかなる試練に
ぶち当たるかも解らないとです。
その日に備えて
足も鍛えないといけないなと
物置にしまいこんであった
こいつも引っ張りだしてきました。
ステッパー君です(・∀・)
昨日試したものの、いまいちだったので
また物置へ逆戻りしたとです。
おわり。















1 ■どーも。
あのぅ・・・えーっと・・・
その後、フラフープはどうなったのか気になってます( *´艸`*)
私も昔、腹筋マシンのパチモンを¥999で買いました(´∀`)9゙