ATSUYOのブログ

６月の予定です!!

６月は基本にスクープです!!
シーカーブとスクープ強化でウエストを絞めましょう

2日17時～(初心者)、18時～、19時～(中級)、20時～
3日8時～(初心者)、9時～(中級)、10時～、11時～

二週目
4日8時～、9時～
5日19時～(初心者)、20時～
6日8時～、9時～、10時～
9日19時～、20時～(初心者)
10日17時～、18時～、19時～、20時～

三週目
11日20時～
13日8時～、9時～、10時～
15日8時～、9時～、10時～
16日17時～(初心者)、18時～、19時～(中級)、20時～
17日8時～(初心者)、9時～(中級)、10時～、11時～


四週目
19日20時～
20日8時～、9時～、10時～
22日8時～、9時～、20時～
23日17時～(初心者)、18時～、19時～(中級)、20時～(初心者)
24日8時～(初心者)、9時～(中級)、10時～、11時～


五週目
25日20時～
27日8時～、9時～、10時～
29日8時～、9時～、20時～
30日17時～(初心者)、18時～、19時～(中級)、20時～

木曜日は可能な日もありますのでご相談ください(*^^*)

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昨日から扁桃腺炎で高熱をだしました。

風邪というよりもストレスが原因だったみたいです

祖母のことがあり知らずにストレスを抱えていたのでしょうね～～

そんな私が今日飲んだスムージーは

仙草スムージー

仙草ゼリーにはちみつと氷を入れて作りました

仙草には

解熱、糖尿病、高血圧、風邪、関節炎、筋肉痛、便秘

に効果があるといわれています

少し苦いけどその苦さが気持ち良いのです

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ブログネタ：恋人はいっぱい食べる、少食、普通、どれがいい？ 参加中

私はいっぱい食べる派




私は食べれない人に魅力を感じません

食べるという行動はやはり健康な証拠ですよね


食べれない人はやはり体が弱かったり、生活が不規則な感じがします


実際病気すると食べれないでしょ!!

あとは体型のために食べない人はやはり鬱になりやすいし、物事がおおらかに見えにくくなるとも言われますよね

いっぱい食べて、動く人!!生きる基本だけど
だからこそ魅力を感じます

恋人はいっぱい食べる、少食、普通、どれがいい？ ・いっぱい食べる
・少食
・普通

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ブログネタ：好きな食べ物10個教えて 参加中



よくベジタリアンと勘違いされる私!!
ならば好きな食べ物あげてみようじゃないか(=゜ω゜)ﾉ

1位さつま芋(蒸し)
2位玉ねぎ(何でも)
3位キャベツ!!

っとここまで書いてるとまさしくvegetarianですが違いますよ～

4位ガレット、クレープ
5位インドカレー
6位ソフトクリーム
7位トルティーヤ
8位ロブスター
9位クラムチャウダー
10位お好み焼き
10位お米パン♪


ほら私はvegetarianじゃないんです

じゃあなぜ間違えられるか…
多分ラーメンとか王道を食べないから(^^;)

異端児なんですね～

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5月の予約状況

皆様にはご迷惑をおかけしました！！

是非私の元気づけにも（笑）来てくださいね

月	火	水	木	金	土	日
	1	2	3	4	5	6
空き	20:00	8:00	8:00	8:00	17:00	8:00
あと少し		9:00	9:00	9:00	18:00	9:00
あと１人		10:00	10:00	20:00	19:00	10:00
満員					20:00	11:00
7	8	9	10	11	12	13
20:00	20:00	8:00	休	8:00	17:00	休
		9:00		9:00	18:00
		10:00			19:00
					20:00
14	15	16	17	18	19	20
休	休	8:00	休	8:00	17:00	8:00
		9:00		9:00	18:00	9:00
		10:00			19:00	10:00
					20:00	11:00
21	22	23日	24	25	26	27
20:00	20:00	8:00	休	8:00	17:00	8:00
		9:00		9:00	18:00	9:00
		10:00			19:00	10:00
					20:00	11:00
28	29	30	31
20:00	20:00	8:00	休
		9:00
		10:00

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お客様、又関係者の皆様へ


この度は親族の不幸により、
急なキャンセル等多大なご迷惑をおかけし、
誠に申し訳ございません。



以前からblogでも記載しておりました
祖母が他界しました
その為九州に行っておりましたが
本日戻って参りました

又明日から通常のsessionを行います


何卒ご寛容の上、引続きご愛顧賜りますようお願い申し上げます。





日向野 温代

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ゴールデンウィークが埋まってまいりました（＾＾）

月	火	水	木	金	土	日
	1	2	3	4	5	6
空き	20:00	8:00	8:00	8:00	17:00	8:00
あと少し		9:00	9:00	9:00	18:00	9:00
あと１人		10:00	10:00	20:00	19:00	10:00
満員					20:00	11:00
7	8	9	10	11	12	13
20:00	20:00	8:00	休	8:00	17:00	休
		9:00		9:00	18:00
		10:00			19:00
					20:00
14	15	16	17	18	19	20
休	休	8:00	休	8:00	17:00	8:00
		9:00		9:00	18:00	9:00
		10:00			19:00	10:00
					20:00	11:00
21	22	23日	24	25	26	27
20:00	20:00	8:00	休	8:00	17:00	8:00
		9:00		9:00	18:00	9:00
		10:00			19:00	10:00
					20:00	11:00
28	29	30	31
20:00	20:00	8:00	休
		9:00
		10:00

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5月予約状況

（＾＾）おはやめに～～

月	火	水	木	金	土	日
	1	2	3	4	5	6
空き	20:00	8:00	8:00	8:00	17:00	8:00
あと少し		9:00	9:00	9:00	18:00	9:00
あと１人		10:00	10:00	20:00	19:00	10:00
満員					20:00	11:00
7	8	9	10	11	12	13
20:00	20:00	8:00	休	8:00	17:00	休
		9:00		9:00	18:00
		10:00			19:00
					20:00
14	15	16	17	18	19	20
休	休	8:00	休	8:00	17:00	8:00
		9:00		9:00	18:00	9:00
		10:00			19:00	10:00
					20:00	11:00
21	22	23日	24	25	26	27
20:00	20:00	8:00	休	8:00	17:00	8:00
		9:00		9:00	18:00	9:00
		10:00			19:00	10:00
					20:00	11:00
28	29	30	31
20:00	20:00	8:00	休
		9:00
		10:00

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ブログネタ：ロンドン・オリンピックで注目している競技・選手は？ 参加中



否
ハンマー投げです♪

否
室伏広治です
もう大好きすぎて!!

彼の話は常に勉強になるし本当に格好が良い!!

結構ピラティスにも通じます

あらえる筋肉を使うために同じ動きではなく
イレギュラーな動きをするところ

股関節と胸椎の柔軟性やコントロール


アスリートとしてだけでなく
スポーツ学としても彼に学んでみたいな

Visa ロンドンオリンピック観戦ツアーご招待

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