あおむしのマクロビキッチン

マクロビオティック生活をしたいヨウコと、お肉大好き夫、 甘いの大好き娘たち。 一緒に生活するためにゆる~くマクロビしています。


テーマ:

 

 

愛知県名古屋市、一宮市にて活動中の

米粉マイスターインストラクター、マクロビオティック料理家ヨウコです。

 

お待たせしました♪

ご要望の多かったNeoベジタリアンのお料理レッスン開始ですキラキラ

クリスマスに向けて華やかでおいしい、そして便利(笑)な

お料理を作っちゃいましょうビックリマーク

 

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トッピングや盛り付けは変わりますが、オレンジ風味のローフです♪
型に入れて焼くだけだから簡単!


 

 

【内容】

★ オレンジ風味のローフ

★ ビーツの下処理

★ マヨネーズ

★ コールスローサラダ(マヨネーズ使用)

 赤い野菜のサラダ(ビーツ使用)

★ ビーツのほろ苦カード(ビーツ使用)

 

どれもこれも美味しいメニューなんですが、

特にマヨネーズはお待ちいただいていた方も多いです。
冷蔵庫に常備しておくと便利!

普通のマヨネーズよりカロリーも控えめで、

しかも旨みはバッチリなマヨちゃんです。

 

それからビーツも使ってみたいけど

お料理の仕方が分からないっていう方

多い食材ですよね。
下処理の仕方、し~っかり覚えてくださいラブラブ

 

 

 

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ビーツのほろ苦いカード☆
言われなきゃビーツだってわからない( *´艸`)

 

 

 

 

【日時】

11月11日㈮ …一宮市 自宅 

自宅レッスンは満席になりました。

ありがとうございました。

キャンセル待ちは受け付けます。

(10月6日19:15更新)

 

11月20日㈰ …ヘルシングあい様

10:30~14:00

※進み具合によって終了時間が変わります。

余裕を持ってお出かけください

※自宅場所はご入金後にお知らせします。

 

【定員】

自宅レッスン…3~5名様

ヘルシングあい様…6~10名様

 

【料金】

¥5000

キャンセル規定

★ 開催10日前よりキャンセル料を申し受けます。

   開催10日前~…受講料の半額

   開催前日17時以降…受講料の全額

               (全額キャンセル料お支払いの方には

                レシピ郵送させていただきます)

※Neoベジタリアンのメニューのレッスンは今回モニター価格です♪

次回から価格変更の予定です。

 

 

【持ち物】

エプロン、髪をまとめるもの(長い場合)、手拭きタオル、筆記用具

 

【申込方法】

下記、教室申込フォームに開催日ご記入の上入力ください。

 

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お問い合わせいただきましたら必ずお返事いたします。
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