美容

美容

美容。

そう、美容と聞いたら興味がそそられるご年齢の青木真麻です

日々、新陳代謝の低下もろもろ老化現象（？）との戦いですよー。美は一日にして成らずって言いますからねぇ。頑張ろう30代

ということで行ってきました！

銀座KAATSU へ。みおちゃんと。

週１回ペースで行くといいそうです。私はすでにやっさんメニューもやっているので、例えば月2回ほどでもいいかもしれないそうですが、頑張って週1回行ってみようかな

OCNの収録の時にYさんも加圧で昨年1ヶ月半で6キロ痩せたって言ってました

でもね、やっさんには「今は体を鍛えることが大事だから体重は気にしないで」と言われているので体作りに集中します

ちなみに加圧トレーニングをやった感想は・・・

きつーい

でも明らかに効いているかんじ～

でも、腹筋は意外と強かったかも、私

そして

パーソナルレッスンだから聞きやすいし、リラックスできるし居心地よし

加圧にご興味がある方、ぜひ訪ねてみてください。

銀座KAATSU 美容整体

http://www.ginza-kaatsu.com/index

東京都中央区銀座8-18-2

ニューシティレジデンス銀座408

03-3248-8799