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2016-09-26 00:26:22

2016/09/26

テーマ:独り言
限界だ
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2016-09-23 01:20:52

薬の不足

テーマ:独り言
最近
通常時の眠剤では寝付けなくて
追加の眠剤と安定剤を
飲んで
どうにか寝てる。

まだ
寝れてるから
マシではあるけど。

追加の眠剤は
まだ足りてるけど
安定剤を
そういう使い方で
処方してもらってはいないから
日中使ってる分と合せたら
足りない。
レキソタンが不足している。

薬でどうにか
なる分は
まだマシではある。

もっと
楽に生きたい。
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2016-09-19 04:10:56

鬱々

テーマ:独り言
本当に鬱だ

これは
ひどいね

あー
全く動けない

どうしたらいいのか
わからない
たぶん
なんもしなくても
それを自身で認めて
なんもしない状態で
ゆっくりすればいいんだろうけど

鬱の時は
そうは思えない
分かってはいるんだけどね
焦るし
あれもこれもしないとって
頭に浮かんで
でも動けなくて
それでさらに
動けなくて

ぐるぐるぐるぐる

鬱々。

わかってはいるんだけどなー

動けないし
動く必要すらない日だから
動こうとすらしなければ
いいだけの話なんだけどね

ここに
冷静なふりして書き出してるのも
少しでも冷静になろうという
悪あがき

そんなことすらせずに
寝てしまえばいいのにね

頭でっかち
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2016-09-18 00:33:48

おちる

テーマ:独り言
おぉ
すごく
おちてきた

なんとか行って帰ってきたけど
あまり話しかけられもしなかったから
オレが
何かおかしいことは
出てたのかもしれない。
病気のことは
大体みんな知ってるし。

お風呂はいった方がいい
ご飯食べた方がいい
水分とった方がいい
薬飲んだ方がいい
そして
早く寝た方がいい

全部わかってるけど
ベットから
うごけない。
ここに書いて
少しでも
吐き出せたらと思うけど
吐き出すもなにも
ただ
ひたすら落ちていってるところで
原因も特段ないから
吐き出せもしない

ただただ
鬱だ
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2016-09-17 18:51:52

テーマ:独り言
あ、
鬱が来てる

いまから
出かけないといけないのに
出かける準備すら
できない

用事が嫌な訳では無いけど
なんか
動けない

鬱って
こんな感じだったな

時間がどんどん過ぎていく
もうそろそろ
準備しないと遅れるな

少しでも
ほんの少しでも
ここに鬱を置いて
準備に取り掛かろう。
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