momoel 葵

新月から始まる月の暦
富士は晴れたり日本晴れカレンダーの活用法
愛と光~自然の法則に基づいた
葵の心と體(カラダ)を自分らしく磨くためのブログ☆

私たち人間は地球と一つ
この星(地球)の一員として
自然と共に1人1人の命が
美しく輝きますように♡
宇宙の法則に基づき
心地良く生きる方法をお伝えします

テーマ:

いつも、お読みくださり

ありがとうございます😊


久しぶりに、

ゆる~いベジご飯の投稿です。




届いた新米を土鍋で

ありがたく、いただいてます!


今年の、お米の出来は

月のリズムと二十四節気が調和し

大変美味しい~♪

両親と、ご先祖様に感謝です♡



今晩はシンプルに

ポテトと青海苔のフライ

にんじんリンゴ酢漬け

インゲン黒ごま和え

もちきびと白菜のふわとろ炒め

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やっぱり

卵に負けないぐらい

もちきびは美味しくて大好き(♡∀♡)





昨日から鼻風邪でダウンの娘。


熱は一晩で下がったけど

鼻詰まりが苦しそう。




ここ最近、

有精卵で育ちの良い

美味しい卵だけど


毎日食べていたなぁ





副鼻腔炎や蓄膿さんは

卵を食べると悪化しがち


症状落ち着くまで、

もちきびで代替えして


お料理、楽しんで♡

仕事追い上げ、頑張るぞぉ💪




もちきびは栄養満点!

鉄分やマグネシウム、カリウム

ポリフエノールや免疫を高めてくれ

胃腸を整えてくれます。

病み上がりに大変良い食材ですね。




もちきびと白菜ふわとろ炒め】

炊いたもちきび  21カップ

白菜  4

胡麻油  大さじ1

塩麹     大さじ1


ご飯にかけてナンチャッテ卵丼も

うまうま!お試しアレ(''*)ニパッ♪



皆さんも、温かくして

ご自愛ください♡



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新月から始まるカレンダーも

来月には発売開始です!


お楽しみに(*˘︶˘*).。.:*♡




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