●小学館『美レンジャー』にてビューティーコラム執筆中
小学館『美レンジャー』 


●美容のスペシャリスト集団『beaus』所属
beaus



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  • 29 Mar
    • 自分をもっと、成長させたい

      こんにちは。船山葵です^^     まだまだ愛媛に滞在中。 (明日には帰ります)     改めて都会から離れて、 自然いっぱいなところにいると 「今後、どんな風に仕事したいのかな?」とか 「来月からは、もっとこんな風な仕事がしたい」という 考えが生まれるのです。   そうやって、 日々「仕事が充実しているから」ということを理由にして、 自分の仕事に対して思うこと、をついつい無視していることに 気づくのです。           もちろん、今の自分を高めるためには 人と比べることも必要。 なんだけど、やっぱりそれがわたしにとって かなり疲れてしまうんだな、って思う。     「わたしは、わたしだし」 という思いは、いつも持っておきたいの。 でも、人と比べて「わたしには、何が足りていないの?」と いう時間も必要だったりする。 このバランスは、上手に保ち続けたいな、って思うのです。     もう、いろいろこなしているうちに、 3月も終わり。 1年前の3月も「考え方を一新する」と 自分に誓ったのだけれども、 今年の3月も「考え方を一新する」ようにします。     そうやって、自分を常にアップデートしていきたい。 どんどん成長していきたい。 特にわたしにとってこの2017年は、 勝負の年なのです。     実は、やりたいこと、たくさんあるのです。 そのやりたいことを、4月から始めたいと 思っています。     決して無理はしないこと、 決して人と比べすぎないこと、 決して自分を否定しないこと、 決して自分を見捨てないこと、   自分の可能性を信じるのは、 まずは「自分自身」。       ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを   ・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを   >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                      >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                          ランキング参加中! ワンクリック、お願い致します にほんブログ村 にほんブログ村

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  • 27 Mar
    • わたしにしかできないこと探し

        こんばんは。船山葵です。     実は今、愛媛に来ています。 愛媛はわたしの田舎なのです^^     そしてとっても可愛らしい ミニチュアフードのお店を発見(!) 実はわたし、ミニチュアフードが大好きで (作るのも、見るのも♡)       本当に心がウキウキしました^^ 幼い頃は「ミニチュアフードを作る人になりたい!」と 思っていたほど。笑     昔もですが、今も 夢を見てばかりでした。 「あれがしたい、これがしたい!!」 そう思ったら絶対親を説得して やらせてもらっていたなあ。     今回愛媛に来た理由は、 今自分がやっている仕事を さらにみつめなおそう、と思ったから。 「どのようにしたら、 もっと多くの女性の力になれるんだろう?」 と思っています。     きっと、「答え」というのは見つからない。 だけれども、「これが今わたしがやりたいことに 近いのかもしれない」は 見つかると思うんだよね。     夢を形にする、ってたくさんの思考と行動が 必要なのです。     多くの女性の力になることが、 わたしの夢。 そのためには、もっともっと、 わたしに力をつけることが必要です。       ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを   ・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを   >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                      >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                          ランキング参加中! ワンクリック、お願い致します にほんブログ村 にほんブログ村

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  • 25 Mar
    • 「青みピンクの口紅」が似合わない人、必見

      こんにちは。船山葵です^^  今日はメイクについて。春といえばピンク色を使用した春メイクを行う方が多いですよね♡ その中でも多くの人が「使いづらい・・・」と感じて距離を置いてしまうのが青みピンク系の口紅です。   かなりパワーのあるピンク色なので、ひと塗りするだけで元気のある顔立ちに仕上げてくれます。 とは言っても、やっぱりパワーのあるピンク色が「使いづらさ」を感じてしまう方が多いんですよね。   そこで今回はわたしが、「青みピンクの口紅」を使用する上で気をつけてほしいことを2つご紹介。^^  ①自分の「肌色」を理解する人の肌は、2種類の肌色に分けられます。  ・イエローベース黄色みを帯びた肌のことを指します。青みピンクは似合いにくいので、コントロールカラーを使って肌色を補正しましょう。自然にくすみをカバーしてくれるブルーやパープルのコントロールカラーを使うと、青みピンクの口紅が馴染みやすくなります^^  ・ブルーベース青み(ピンクみ)を帯びた肌のことを指します。基本的には、青みピンクが似合います。なので、実際に唇に塗ってみて自分の好みの青みピンクの口紅を選ぶようにしましょう。 もしくすみが気になるときはコントロールカラーを使用して。肌に血色感を与えイキイキとした肌に仕上げてくれる、ピンクのコントロールカラーを使用するといいですよ^^  ②頰にも「青みピンクなチーク」を使用する青みピンクな口紅を使用するのであれば、顔全体に“統一感”を演出するためにも、頰も“青みピンクのチーク”を使用しましょう。 あくまでも口紅が主役なので、ナチュラルになるようにチークはほんのり塗りましょう。そして、目元も「抜け感」を演出させて、口紅を引き立たせて。目元の抜け感はアイシャドウ&アイライナーのみでOK。    この春は、さまざまなピンク色を使用して春メイクを楽しみましょう^^  ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを ・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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  • 24 Mar
    • 「他人と比べて落胆」が、悪いことだと思っていない

      こんにちは。船山葵です!  最近なかなかブログを更新できておりません・・・4月からはしっかり更新していきたい!  そうそう、わたしにとっての3月の目標っていくつかあるのだけれども、「心を穏やかな状態でいる」という目標は本当に必須でした。  2月までは、毎日ドタバタで「忙しい!」「余裕がない」が口癖・心癖だったのです。  そう思っていると今ある環境に「感謝する」という時間が取れないんですよね。そうなってしまうと、「なんでわたしって、あの子みたいになれないんだろう?」と、自分の今の環境で、ないものばかり探してしまうのです。  他人の「もうすでにあるもの」と、自分の「まだないもの」を比べることほど、自分のことを嫌いになってしまうきっかけってないと思っています。。   自分に「ないもの」を見て、悲しくなったり、辛くなってしまうということは自分が本当は「手に入れたいもの」なんだよね。  だからわたしは、決して他人の「持っているもの」と自分の「ないもの」を比べる、ということが悪いことだとは思っていません。^^  だって自分の「手に入れたいもの」を知れるサインだと思っているから。手に入れたいものが分かったら、あとはどのようにして、手に入れられるのか?を考えるのです とは言っても、この作業が1番、みなさん悩んでしまうところ。だって手に入れる方法はお一人お一人違うから・・・。    お一人お一人違うのは、それぞれ生きている環境が違うから。大切なのは、今自分ができそうなことから始めること。   友人が、自作の美味しそうなお料理をSNSにアップしていて「わ〜、わたしもこんなの作ってみたい!」と思うのならば、・お料理教室の体験に行ってみる・お料理本を買って自分で研究する・Youtubeでお料理の動画を見る・母親に弟子入り(笑)するw  と、手段はたくさんあるものです。だから、わたしは「他人と比べて落胆」は悪いことじゃないと思っています。   「最高の自分磨き」ができる、いいスパイスなんじゃないかな?、と思う^^    ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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  • 21 Mar
    • 「始まり」は、自分で決める

      こんにちは。船山葵です^^     3月は「卒業」を感じる季節でもある。 だからこそ、 これまで積み重ねていた “価値観”・“考え方”をデトックスしてみる。     ・・・わたしは、 そんな月にしたい。     きっと、どんなことでも 「始まり」は必ず訪れる。 そして、その始まりは 自分で決めるのです。 スタートラインを、自分で引く。 この言葉、考え方を どんな時でも胸に抱いておく。       (前髪、切りました!)     誰かにスタートラインは、 引いてもらうものじゃないんだよ。 いつだって自分。 スタートラインを引いた人に、 チャンスは訪れるのです。   スタートラインを引いて、 「周りの力」のありがたみを 感じれるようになります。       ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを ・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを   >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                      >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                         

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  • 18 Mar
    • 「新しいこと」を始める時に、考えること

      こんにちは。船山葵です^^   ブログ、毎日更新したいのだけれども。。 なかなかできていません(!) それなのにみなさん・・・ いつもブログを読んでくださって、 ありがとうございます     それにしても今日、かなりポカポカ天気ですね! 「何か新しいこと、始めたいな〜」 と、この時期になれば考える方もいるのでは?     わたしもその一人。 今ネットでいろんな情報を調べております。 そこで今回は、 「新しいこと」を始める時に、考えて欲しいこと をお伝えできたらな^^と思います。       ①自分への「ご褒美」だと思って考えること 新しいことを始めること=自分へのご褒美   と考えてみましょう。 「これを始めることで、4月からの自分は さらにワクワクできる!」 と思えることができたら、 「自分でいること」がとっても 楽しくなりますよ^^   ②どういう“女性”になりたい? 「新しいことを始める」を考える時って、 「自分を高めたい」という思いがあるのでは? なのでその向上心を具体的にしてみましょう。   自分を高めたい=どういう女性になりたい? を考えること。 「具体的に考えると分からない」と思う方は、 雑誌などで「どういう女性を見たら、キュンキュンする?」 と、考えてみて^^     その“キュンキュンする要素”は、 髪の色?ファッション?メイク? 自分がどこにキュンキュンしているのか、 要素を集めるのです。 それによって、自分がどういう女性になりたいのか、 少し見えてくると思います♡   ③これを学んだわたしは、周りにどう影響を与える? せっかく新しいことを始めたのなら、 「周りにも影響を与えられる」ようなことを 意識してみるのも楽しいですよ^^     人は「誰かのためになるのか」がハッキリ分かることで、 自分の存在意義・自分を受け入れられるようになります。 「周りに影響を与える」ということを 考えるのが難しいのなら、 「これを学んで、誰を幸せにしたい?」 を、考えてみるのもいいですよ。         これはあくまでも、 わたしが考える「新しいこと」を始める時に考えること なので・・・。 参考にしてみてくださいね^^       ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを ・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを   >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                      >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                         

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  • 16 Mar
    • 「自分の本当の幸せ」を判断する力

      こんばんは。船山葵です。   誰かに認められて、褒められたからと言って自分のことを好きになれるとは限らない。  結局のところ、「自分が自分を、認めたか?褒めたか?」が、自分のことを好きになれる最終手段です。  大切なことは、他人に左右される自分を作らないこと。自分が、自分をコントロールできる人になれることで、「自分の本当の幸せ」が見えてくるのです。  というのも、過去わたしは「友達が多いこと」で他人には「人気者」と思われると思っていた=「自分の本当の幸せ」だと思っていた  結局「人にどう思われるのか?」で、自分を作っていました。もちろんね、時と場合によっては(例えば、SNSで“自分のブランディング”を行っている人とか)必要になることもあるけどね。。  でも「他人から見たらどう思われている?」ばかり考えていると、「自分の心地よさ」よりも他人にとっての「心地よさ」を選択することが増えてくる。  だから、まずは「自分の心地よさ」を最優先すること。自己中が良くないと言われているけれども、自分の本当の幸せを判断するためには、まずは自分のことだけを考えて。      ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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      テーマ:
  • 13 Mar
    • 「自分の可能性」を見るのは、自分

      こんばんは^^船山葵です。  1ヶ月前は朝から晩までお仕事、お仕事!と、本当に必死だったのですが・・・。最近は上手にお仕事とお休みをスケジュールの中に組み込めている^^  きっとそれは「自分が成長したから」だと思うんだよね。(自分で言います。笑)  どれだけの女性が、「自分の成長」に気づき、次の「ステップ」に進めてあげれているのかな、と、ふと思いました。(偉そうに聞こえてしまったら本当にごめんなさい)  「わたしはまだ早い」を自分に対して、どれだけ言い続けるのか。「そろそろ次のステージに行ってもいいんだよ」を自分に対して、どれだけ思ってあげられるのか。  それって「自分の可能性をどれだけ見てあげているのか」につながるんです。    「誰かに分かってもらいたい」「わたしって誰かに必要とされてる?」と、考える前に「ダメな自分も、自分が受け入れてる?」「自分の力を、信じてる?」と、考えること。  そうやって「自分の可能性を信じて、突き進む」ためには日々の思考の訓練もあります。  ・過去の自分の声と「対話」する習慣を作る「過去の自分の声」を記録するためには日々感じている辛かったこと・楽しかったことを、日記にします。「1か月前、こう思っていたけれども・・・あれからどう?」と、1か月後の自分の変化を書くことで過去の自分と今の自分が「対話」できるのです。  もちろん日記だから、これを毎日すると習慣化されます^^めっちゃいいですよ〜!♡   みなさんもぜひ、お試しあれ!   ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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  • 12 Mar
    • ファンデーションブラシで叶える、3つの美肌術

      こんにちは。船山葵です^^  今日はとある検定の試験です!仕事をしながらの試験対策ってすっごく大変だな〜、と思いましたし何度か心が折れて(!)いたんだけれども、頑張りたいなって思います^^  そんな今日のメイクポイントは、ファンデーションブラシを使用した肌作りがポイント^^  そもそも「ファンデーションブラシってどういうときに使うの?」と思う方も多いはず!   ファンデーションブラシは日中の「美肌」をキープするために欠かせないメイクアイテム。今回はその効果を3つご紹介しますね♡   ①色ムラを防ぐ気になる肌のくすみを防ぐために、ワントーン肌を明るく見せるために使用するという方も多いファンデーション。 しかし手で塗ってしまうと「塗りやすい部分」「塗りにくい部分」がありませんか?それによって、肌全体に均一に塗れていないこともあるのです! ファンデーションブラシを使用することによって肌に均一に色をのせることができますよ^^   ②気になるポツポツ毛穴をしっかりカバーファンデーションブラシを使用することで、細かい毛穴までしっかりとファンデーションを塗ることができます。 気になる小鼻の黒ずみ・頰のポツポツと言った毛穴をしっかりカバーしてくれますよ^^   ③小鼻の溝・口角など、細かい部分に塗りやすいファンデーションブラシは「小回り」がきくのです。これによって、ついつい塗り忘れな小鼻の溝・口角など細かい部分に塗りやすくなりますよ^^   ファンデーションブラシを使用して、目指せ!美肌!(笑)さてさて。残りラストスパート、勉強頑張って試験に挑んできます^^!   ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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      テーマ:
  • 11 Mar
    • 「直感力」を鍛えるのは、経験の数ではない

      こんにちは。船山葵です^^  物事を選択するときって「自分の直感」に従うことがほとんどだと思う。  「こっちの答えの方がいいのか?」そうやって選択をするとき、「間違っていたら?」と考える人もいるでしょう。  よく、直感力=経験の数と言われることも多い。だけれども「直感力」というのは経験の数ではないと思うんだよね。   わたしが思うのは、直感力というのは「ワクワクできる!」と自分の楽しい気持ちが湧き上がるかどうか、ということだと思う。  経験していないから、とか過去に経験して苦い思いをしたから、というのが「直感力」には繋がらないのです。  だからよく、「直感がわからない」という人は過去の自分の経験から考えるのではなく「今のわたし」が本当にワクワクできるか?で考えてみたらいいと思う^^   さ・・・!明日はとある美容系の検定の試験なので頑張ります!!    ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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  • 10 Mar
    • 「荷」が重いと感じたときは

        取っ払ってみる。 「ちょっと、荷が重いんだよ〜〜」と、荷物を取っ払ってみるのです。  「荷が重い」と動けません。例えば、ご飯をたくさん食べた後って、体が重くて動きづらいですよね。それと同じだと思ってくれたらいい。  でもね、頑張り屋さんが多く、ついつい一生懸命になりがちな方が多いのでその「取っぱらい方」を知らない方がたくさんいるのです。  わたしも「これが自分の成長のためになるのなら」と、1mmでも思ったらなんでもやるんです、基本は・・・  けれどもねずーーーーーーっとその生き方だったので2月に1度、体調を崩してしまいました。   生まれて初めて「体が潰れてしまうのなら、日常に“楽しい”という感情を抱く余裕がないのなら、お仕事を手放してもいい」って思いました。(体調崩してお打ち合わせ・ミィーティング取り消しになってしまいました涙)  わたしのように「すべてのご縁が仕事につながる」と、どんなことでも必死にチャンスを手にしたいと思っている方は「手放す」という行為が“悪”だと思う方が多いですよね。  日常に“楽しい”という感情を抱けれないほど、苦しいと感じてしまうのなら思い切って手放すことが1番。  「成長」は進むだけがすべてじゃない。“止まること”も成長なんです。止まって、冷静になって、自分の感情に素直になって、心を落ち着かせてみよう。   「荷を取っ払う」方法は“今”の自分のことを考えて手放すことです。  今の自分が元気じゃなきゃ、未来の自分も作れません。そんなことを大人になって知ったわたしは、もっと、もっと、自分を大事にしてあげたいなって思うようになりました。  「荷を取っ払う」だけで考え方が冷静になる、心が優しくなれるような気がする。    ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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  • 09 Mar
    • 「似合わなさそう」をやってみる

      こんにちは。船山葵です^^ 今から美容のお勉強会へ行ってまいります@麻布十番  先日のメイクは赤リップを主役にしたよ〜♡赤リップって色が濃いし「自分に似合うのかな?」なんて思ってしまっていたのだけども、塗ってみないと分からないものだなって思います。      これはメイク以外でも言えることなのだけど、誰かから「似合わなさそう」で選ぶ時も必要だったりするけど、1番は自分の「やってみたい!」という思いを大事にしてほしいと思う^^  「自分がどうしたいのか」が自分の人生の選択力にもなるのだから・・・  よく人の目を気にして行動できない女性に出会うことが多いのだけれども「周りにどう思われるのか?」という他人の目を気にしている方が多い。  周りに「それ、あなたのキャラじゃないよ〜!」だとか「似合わないからやめておきな!」という言葉は時に心の傷になることもある。  だけれども、「理想の自分」になるために、キャラじゃないことが必要・似合わないことが必要なんだったらやればいいんです。  ちなみに・・・私はブログでは出してないのだけれどもお会いすると「お笑いキャラ」です。笑人を笑顔に、楽しくさせるのが生き甲斐なのでw 昔からズーーーーット!お笑いキャラです。(黙ってたらおとなしそうって言われるけれどね笑)  だから私が「美容研究家」「美容ライター」として美容の情報を発信する、と聞いた時のみんなの顔は「え!?葵が!?爆」でした^^;  傷ついたけれども私は多くの女性を救える「美容家」になりたいので、他人からもらう言葉「キャラじゃない」「似合わない」は無視しています。  そうやって、本当になりたい理想像があるのならば自分の心の声を最優先しよう。    ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                       

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      テーマ:
  • 08 Mar
    • 相手との「不一致」は、楽しいもの

      こんにちは。船山葵です^^   「相手の“好き”を否定しない」これって意外と難しいものです。  というのも人は、自分と考えることに“不一致”を見つけると、不快に思ってしまう。これが「悪いこと」と感じている方もきっと多いはず。  ブログでも何度かお伝えしているのだけど、人の数だけ、生き方・考え方があるのです。   「相手とわたし。違うところがたくさんあるし合わないかも」と、不一致なことを知ってから、距離を置いているもの、ありませんか?  「不一致を楽しむこと」ができたら、自分とは無関係だと感じていたことがどれほど楽しくなるのだろう?   不一致を楽しむことは、「無意識」に行うものではなくて。「意識」して行うものです。  例えば彼との「食の好み」が合わないことで悩んでいるのなら、「彼の好きなものに合わせること」に意識を向けてみる。  友人との旅行で全く興味のないところに連れて行かれても「友人の行きたいところに一緒に行くこと」に意識を向けてみる。 そうやって、「どのような気持ちで意識を向けるのか」を考えることで、相手との不一致で悩むことは減ると思います。  「不一致」って自分の知らない場所・考え方に遭遇することが多いから、とっても楽しい^^   (先日食べた、赤福のぜんざい・・・笑)  ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを ※24時間以内に、 こちらからご返信させて頂きます。万が一24時間経ってもご返信がない場合は、トップページの「お問い合わせ」からご連絡お願い致します。  >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

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      テーマ:
  • 06 Mar
    • この1本で「美人顔」は作れる

      こんにちは。船山葵です^^       「美人系」「可愛い系」「綺麗系」と 数々の系統がある中で、 「自分はどれになるのだろう?」と 考える方も多いのでは…。     できることならば、 「誰からも愛されるような、女性像」 になることが理想だけれども、 その日メイクを施す理由によっては いろんなレパートリーのメイクを 知っている方が、もっとメイクが楽しくなるのです。     そこで「美人顔」に見せたいときに ぜひ使ってほしいのが「赤リップ」です。       「自分は美人顔じゃないし」 と思っている方でも赤リップさえ持っておけば “美人風”な顔に仕上げることができます。     赤リップを唇に塗ることで、 華やかな顔立ち・女度高い女性・ 内側から滲み出るような色気を 演出することができます。     さらにこのとき…! 口紅であれば「直塗り」すると いいですよ^^       わたしは唇に、口紅を“直塗り”して、 しっかりと赤みを出すのが好きなのだけれども、 その上に赤のリップグロスを施すと ツヤ感を高めることができます^^     赤い口紅さえあれば、 「美人顔」は作れるのです。     ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを ・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを   ※24時間以内に、 こちらからご返信させて頂きます。 万が一24時間経ってもご返信がない場合は、 トップページの「お問い合わせ」からご連絡お願い致します。     >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                      >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

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      テーマ:
  • 05 Mar
    • 「妥協する力」ではなく「伝える力」を強くする

      こんにちは。船山葵です^^  きっと相手に何かを伝えるとき、「相手も分かっているだろうから、伝えなくてもいいか」という“妥協”という選択をする方もいるはず。  妥協する力はときには必要ですが、必要じゃないところで使っている方が多いです。  例えば彼との意見が合わなくて喧嘩になる。喧嘩になってしまう根本は、相手との価値観の不一致です。それなのに「こんなコトも分からないのなら、もういいか」と妥協してしまう方も多い。  一人一人、生きた環境も考え方も違うのだから、意見が合わないのは当たり前。だからこそ、「自分はこんなコトを考えているんだよ」という、伝える力を強くしよう。    相手の意見を理解しようとするのか、自分の意見を押し付けるのかは「伝える力の強さ」にかかってると言っても過言ではないのです。  強がりで相手に弱さを見せられない女性は特に、「妥協しようとする力」がとても強いです。(これは過去のわたしです・・・)  だからこそ、自分がどんなコトを考えているのかを「伝えるコト」を当たり前にしよう。  妥協する力は時には不要なのです。    ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを ※24時間以内に、 こちらからご返信させて頂きます。万が一24時間経ってもご返信がない場合は、トップページの「お問い合わせ」からご連絡お願い致します。  >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

      13
      テーマ:
  • 04 Mar
    • 自分への「感謝の時間」は、作り出すもの

      こんにちは^^船山葵です。  人は誰かに“なにか”をしてもらったら、「お礼に、何か渡さなきゃ」と、感謝の気持ちを伝えようとしますよね。 でもその「誰か」が「自分」だったらどうしていますか? きっと、「自分の理想」を叶えるために「自分」が頑張ったことに対しては何もやってあげていない、という方も多いはず。 ついつい目の前のことに全力で取り組む女性が多い。(頑張り屋さんが多いな〜と、つくづく思います)   そういうときこそ、「自分に感謝する時間」を作ってあげよう。 誰かに何かをしてもらったときと、同じように・・・。  頑張っている自分に、感謝してあげる時間を作ることで自分のことがすごく好きになるのです。 ずっと自分のことが大嫌いだったわたしが実証済み♡  「自分に感謝する時間」は何でもよくて。  ・高くて「買う一歩」が出なかった服を購入する・自分の大好きなケーキを食べて至福の時間を作る・全身エステで、全身ケアにどっぷりお金を使う というように、自分への感謝の時間を作ってあげてください。 これをずっと行っていくと、「わたしにも、いいところあるじゃん!」と自然に思うようになるので、自分に自信を持てるきっかけが増えます^^  ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを ※24時間以内に、 こちらからご返信させて頂きます。万が一24時間経ってもご返信がない場合は、トップページの「お問い合わせ」からご連絡お願い致します。  >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

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      3
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  • 03 Mar
    • 「進むこと」ばかり、考えてはいけない

      こんばんは。船山葵です^^  「最近の自分は、前進していなくて。むしろ後退しているような気が…。成長している実感がないのです」 先日、このようなご相談を頂きました。  ウンウン。と聞いていたのだけれども、実はわたしも進まない=成長していないと思っていました。 SNSのタイムラインや、友人との近況報告会。誰かの“変化”を聞くだけで、ビクビクするわたし。  「自分は結局、何も変われていないのかな?」本当に何度も、そう思っていました。こう思っていたのは、ちょうど1年前。  とりあえず行動しなきゃ、進まなきゃ、変化を起こさなきゃ、・・・こんなことばかり考えていると、時々疲れてしまいますよね。 そこで1度、考えて欲しいことがあります。   それは、原点に帰ること。 わたしの場合だと、叶えたいという夢があったからフリーランスになったのだけれども…。その「夢」を抱いた原点に帰るのです。  人は、目の前のことを精一杯生きること、こなすことに必死になりがち。一生懸命なのはすっごく大切なことだし、わたしもそういう人は大好きです^^  だけどね、自分を見失ったり、「楽しい」という気持ちがないまま。前進するのは危険です。  ついつい目の前のことを生きること、こなすことに精一杯になってしまったときは怖いけれども、止まってみよう。  止まるとね、これまで頑張ってきたことが全部台無し!?になると思いがちだけども、大丈夫。 止まることで、自分の原点に帰るための“時間”を作れるのです。  「進むこと」も大切だけれども、「止まること」も大切。「進むことだけ」が、自分の夢を叶えるのではない。  わたしも「進むこと」だけが正しいと思って生きてきました。けれどもやっと。「止まること」も、自分の夢を叶えてくれるものなのだと、気づいたのです。  だから、辛くてどうしようもなくて…。でも「進まなければ!」と一生懸命になっている方は、「止まること」を選択してみてよう。  ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを ※24時間以内に、こちらからご返信させて頂きます。万が一24時間経ってもご返信がない場合は、トップページの「お問い合わせ」からご連絡お願い致します。  >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

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    • 「Kiss」新商品発表会へ

      こんにちは^^船山葵です。  先日、大人女子に大人気な化粧品ブランド「Kiss」の新商品発表会へ   とっても可愛らしいブースに、思わずキュンキュンしてしまいました♡ 今回の新商品発表会は、春・夏に向けての商品。そして新しく発売する商品はアイシャドウ・アイライナー・チーク・リップの4つです^^  アイシャドウ「キス アクセントアイズ」(全5色)<1,620円(税込)> 商品名にある通り、真ん中にあるカラーを目尻にチョンッとのせて、アクセントとして使用するといいのだそう♡   アイライナー「リキッドシャープライナー」(全2色)<1,080円(税込)> そして限定色のネイビーカラー「リキッドシャープライナーX」もあります。   チーク「パフチークス」(全4色)<1,512円(税込)> ポッと内側から上気したような頰になります^^  リップ「エッセンスルージュ」(全10色)<1,620円(税込)> “キスが上手になる美容液ルージュ”というリップなのだとか^^今回発売された新商品の中でも特にお気に入りとなったリップ。  こちらのホワイトカラーのリップがとってもお気に入りになりました^^ この色は限定品となっており、リップの下地にも使ったり、リップを塗った上から“ツヤ”を演出するために塗ったりと、大活躍しそうなアイテム。  発売されるのは、2017年3月22日(水)〜です^^みなさんにもぜひ、手にとって試してほしい春・夏コスメでした♡  >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

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  • 02 Mar
    • 【募集】春顔に仕上げるプライベートメイクレッスン&内面綺麗になる美容コンサル

      こんばんは。船山葵です^^  実は、ブログにて初めてのプライベートメイクレッスン&対面の美容コンサルを募集させていただくことになりました!  約、1年間ブログでさまざまな美容情報やメイクの方法。内面が綺麗になるような読む美容をお伝えしてきました。  わたしはそもそも…。自分に自信がなく、他人が持っているものが羨ましくて、自分のことが大嫌いだったのです。  「なんであの子は、可愛いの?」とか「わたしは可愛くないから、何も挑戦できない人なんだ」と思い込んでいました。 その思い込みをずっと抱えたまま高校、大学と進学したのですが…。 「周りと比較する」という思いはさらに強くなっていったのです。   社会人になって、上京とともに「生まれ変わりたい」と強く決意。 美肌カウンセラー・日本化粧品検定・心理カウンセラーの資格を所得し、女性の“外見”・“内面”に特化した知識を得ました。 そしてその知識を、現在は美容研究家・美容ライターという肩書きでWEBにて発信中です。(現在は小学館美レンジャー&芸能人・美容専門家在籍女美会にてコラムを執筆中) これまでブログではプライベートメイクレッスン・対面式の美容コンサルは1度も募集したことがなかったのですが、「“自分に自信がない”と感じている多くの女性に出会って、可愛く、綺麗にしたい!」という思いが強く強くなっております。 だから、今回は完全プライベートなメイクレッスンと内面が綺麗になる美容コンサル。この2つを募集致します。    〜こんな人におすすめ!〜・自分のメイク・内面に自信がない・春になるし、春メイクが知りたい・自分のコトを好きになりたい・可愛くなりたい・綺麗になりたい・もっともっと、自分を楽しみたい・自分磨きの方法が分からない・「なんとなく」でメイクをしたくない 〜レッスンorコンサル後のあなたは…!〜・自分のメイク・内面に自信が持てるようになります・春メイクを知って、春を楽しく過ごせます・自分の全てを受け入れて、一歩行動できるようになります・「可愛くなったね」「綺麗だね」と言われるようになります・「自分」でいるコトが楽しくなります・メイクアイテムのお買い物が楽しみになります・いろんなメイクに挑戦したくなります ■お申し込み方法 ・メイクレッスン用お申し込みフォーム→こちら・美容コンサル用お申し込みフォーム→こちら ■日程 フォームにて、第3希望日までご提案ください。 ■所要時間 メイクレッスン:90分コンサル:90分 ■場所 東京都内(詳しい場所は、レッスンorコンサルを希望された方にメールでお伝えします)  ■費用・メイクレッスン:¥5,000(税抜)・コンサル:¥3500(税抜)  「船山葵に会ってみたい!」という方でも大歓迎ですお申し込みお待ちしております^^   ・プライベートメイクレッスンはこちらのフォームからお申し込みを・内面綺麗になる美容コンサルはこちらのフォームからお申し込みを ※24時間以内に、こちらからご返信させて頂きます。万が一24時間経ってもご返信がない場合は、トップページの「お問い合わせ」からご連絡お願い致します。  >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

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    • 「女性」として自分の健康を考える時間

      こんにちは。船山葵です^^ 先日、雑誌やテレビで大活躍の“カリスマ産婦人科医”である宋美玄先生の「大人女子のための“カラダのキモチ”セミナー」へ行ってきました。  平均初産年齢が30歳超えをしている、今どき女性。これによって、フルに排卵することになり、子宮筋腫などで生理が重くなったり、カラダの不調が起こるのだそう。 “カラダの不調”があると、今どき女性はネット上にある怪しい情報に踊らされることも多いのではないでしょうか?  ついつい“間違った情報”を信じて実践してしまいがちなわたしたちに、宋美玄先生が、資料をもとに子宮のこと・女性ホルモンのことを詳しく教えていただきました^^  ちなみに、女子大生300人に「カラダの仕組み・性の仕組みに関する情報をどこから得ているのか」というアンケートをしたところ、66%が、インターネットでの収集らしいのです! かなり驚きました…><   ドコモ・ヘルスケアさんから、お土産に基礎体温計測(▶︎こちら)とバスフットケアをいただきました^^ これで、カラダのケアを頑張っていきます!   >>最新の「美容情報」配信中:Instagram♡                                                     >>気軽に「読む美容液」配信中:Twitter♡                                                     

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