《岡山》自然療法院【想~てとてと~】のつれづれ

岡山県岡山市で 自然療法院として
日々の生活や健康 カラダとココロのサポートをさせていただいてます。
代替医療・自然療法として
オステオパシー、ホロソフィーの哲学や施術
ホメオパシー、メディカルアロマ、ファスティング、などを組み合わせています。


テーマ:

自然療法院 想~てとてと~で開催している自然生活学勉強会では、

 

環境ホルモンについての勉強もあります。 

 

 

 

環境ホルモンは、体内のホルモンのはたらきを かき乱してしまう性質があると言われています。

(特に生殖系)

 

その代表として、私たちの身近にあるプラスチックが挙げられます。

 

 

だから、今使っているタッパーなどのプラ容器が壊れたら、新しいものを買い替える時は、

 

違う素材の方がいいよ、とお伝えしています。 

 

 

が、こんなことを聞くと。

 

いっさいがっさい 買い替える人もいるかもしれないんですけれども(笑)

 

今日は、少し考えてもらうきっかけになりそうなことを。

 

 

 

 

 

私が小学生だった頃の担任の先生の話を

 

ここで少しさせてください。

 

 

小学校高学年になると、社会の学習でも環境問題とかエコとか出てくるわけです。

 

その中で、太陽光発電の話が出てきたときに、私を含めたクラスメイトはみんな

 

「太陽光発電は 二酸化炭素も出ないし、石油資源も使わなくて済むし 絶対いい!」

 

という意見が多数を占めました。

 

 

 

が、先生は言いました。

 

「確かに、太陽の光を使うこと自体はエコ。環境にもいい。」

 

「けれど、太陽光発電の機械をつくるためにはたくさんの石油資源も使われる。」

 

「その機械は壊れてしまってからの処理が すごく大変(ごみ処理が大変)。」

 

「今まで使っていた 発電所はどうなるのか」

 

と。

 

 

みんな、シーン・・・ですよ(笑)

 

子ども心に

 

「太陽光発電っていう、まるで奇跡みたいな方法があった気がしたのに、

世の中そう簡単じゃないのか・・・」

 

って(笑)

 

 

まあ、その先生は、ほんとものすごい環境問題とか気にしていて、

 

裏紙とかも絶対使うし、当時から、シャンプーリンスの界面活性剤がとか

 

石鹸シャンプーがとかって言ってたくらいなので、

 

相当こだわり派だったんですけどね(笑)

 

 

当時、シャンプーの会社に、界面活性剤の頭皮への影響について問い合わせたら

 

「シャンプーは髪を洗うものであって、頭皮を洗うものではないから問題ない」

 

と答えが返ってきたそうで、えらく憤慨していました(笑)。

 

 

 

まあ、そんな先生の言ってたことを、身をもって理解して実践するようになるまでに

私は20年かかってますけれども。

 

 

 

 

で、これを、プラ容器の買い替えについても置き換えていただきたいのです。 

 

 

自分や子どもの健康のために、

 

環境ホルモンを少しでも体内に入れないために、

 

プラ容器を違うものに買い替える。

 

 

その、使わなくなったプラ容器、どうしますか?

 

捨てますか?

 

ゴミですか?

 

 

さあ、そのゴミになってしまったプラ容器は、ごみ処理で無害のものになるのでしょうか?

 

処理するときに出た煙や、埋め立てた土はどうなるのでしょう?

 

 

その煙や土に雨が降り、地下水となり、川に流れこみ、海に出て・・・・そして?

 

 

 

新しく買い替えたその製品を作るために工場で出た

 

廃棄物や、化学薬品、洗浄した汚れた水は?

 

 

 

結局、私たちが出したものは、巡り巡って、子ども達世代、孫達世代、未来に還っていきます。

 

 

 

 

そのことまで考えたら、

 

私なら

 

子どもたち用のものは、できるだけ安全な素材、シンプルな作られ方をしたものを用意し、

 

自分はもう、出産予定はないので、今あるものをできるだけ壊さずに、ごみにしないように

 

気を付けて使い続けることを 選ぶかな。

 

 

 

でも、これから妊娠出産、または授乳中のヒトは気を付けてよいと思いますよ。

 

もちろん 男の子も、男性もね。

 

 

さ、私も今年は、自転車をなるべく使うように頑張ります(笑)

 

 

 

 

→ 【募集】4/28(金) アレルギーや肌症状がある方向け 自然生活学勉強会 体験会

 

→【5月スタート第6期】 花粉症やアトピーなどにならないカラダとココロを育む自然美生活学≪初級編≫

 

 

 

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昨夜は 施術仲間でもある親友の陽ちゃんと表参道ディナーでした^_^

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普通に居酒屋とかも行く2人ですが
 
今回は
 
牡羊座新月ということで 陽ちゃんが
表参道のELLEcafeを選び予約してくれました。 
  
 
なんでもできそうと見られる私ですが
店選ぶとか予約とかほんと苦手(笑)
 
 
それをよくわかってくれてるので 日にちが決まると全部考えてコーディネートしてくれるので
ありがたい限り(笑)
 

そんな陽ちゃんとは 日々の選択基準ベースが ほぼ同じです。 
 
 

たとえば今回のELLEcafe
 
オーガニック食材が基本です。
産地が明確な ストーリーのある食材を扱うのもコンセプトの1つのよう。

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大衆居酒屋だって、チェーンのcafeだって入るけど。
 
選べる時は選ぶ。 
 
 
産地にこだわりがある私たちだけど
日々の生活で気をつけてるからこそ
こういうときは なんでもおいしくいただきます^_^
つか
それすら健康にはとても大事なことなんだよー。

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すっごい濃厚なレモンタルトでした!
グルテンフリーだそうな^_^
美味しかった!
 

そしてそのあと行った珈琲専門店。
  
珈琲に
ミルクかホイップを入れるか聞かれました。
   
 
さて
みなさんならどちらを選びますかねー❓
 
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私たちは 迷わずミルクを^_^
 
それにも 健康知識として理由があります。
リスクと 社会の一般常識とをすり合わせて決めてるかな。
 

まあこだわりのお店だったのが帰る頃にはわかったので ホイップでも大丈夫だったかも と
今なら思いますし 事前に聞いて見てもよいんだけど(笑)
 

でもブラウニーについてきたホイップどうだったかなー(笑)
ぼーっとしてて覚えてない。



陽ちゃんがどんな理由でチョイスしたのかは聞いてないけど
 
今の季節の体の状態
食べる時間帯
食べてきたもの

そんなものを感覚ですりあわせて
最大限美味しく楽しく過ごせるチョイス^_^ 
  
健康の知識にしばられるのでもなく
健康を生きる目的にするのでもなく
 
ココロも カラダも その時間も 大切にしたい。 
 
そんな 温度が 同じなので とにかく一緒にいても楽^_^
 
 
ディナーの前によったナチュラルハウスではドクダミ茶を購入(笑)
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当たり前のように ティーバッグは無漂白です。
 
うちらの中ではこんなことも当たり前。
 
でも別に 無漂白ティーバッグのものしか
絶対買いませんってほどでもない。 
 
自然生活とかってめんどくさそうとか
息苦しそうとか言われるみたいだけど
 
健康と 今の楽しみと
そして子供達の未来に何をつないでいきたいか 
 
それらを合わせて考えたら

こーゆー基準で生きることは
少しも苦じゃないし むしろ楽しい(笑)
 
お金かかりそうってイメージもあるらしいけど
安物買いの銭失いですよ 
今の社会はかなり そうじゃないですか❓
 
 
だって私
初めてブランドのお財布買ったときに
その耐久性に驚いたもの。 
 
すごい長持ちするし 土に還るものが多いし。 
 

 
牡羊座の女 陽ちゃんと会えて
また火のエネルギーもらいました♪


楽しかったー!
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神奈川に帰省してます

嫁業中心のため笑
仕事は今日だけです
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あとは
明日  親戚の施術かな


今回
念のために持参したのは

ホメオパシーレメディは
・ARNICA
・ACONITE
・BELLADONNA

これらはいつも持ち歩いてます

あと
花粉症で元々目がかゆくなるので
ユーファラジアのマイクロタイプ❓が
ケースに入ってます

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思ってたら家に置いてきたよ
ユーファラジア
(だからスペルがわからないよー)


カーボベジとかも
念のためにあると安心かな❓




使っているレメディは
元々最初に買ったのがエインズワースのセットで
この容器がコンパクトで便利なので
今はホメオパシージャパンさんのを移し替えて持ち歩いてます




専用のケースではなく
随分昔にいただいたお土産で笑
年季入っております〜

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ホメオパシーレメディは
電磁波などは避けたいので
専用ポーチやアルミはくで包んで保管が基本なので
金属のケースに入れてます笑


なので
この写真撮るのも実は微妙

なるべく遠ざけてみた





あとは
年末年始の豪華な食事の調整のため
天然塩は必須かな



今回わすれたなーと思ったのがハチミツ
菌活には大事なんだけどね


代理店をしている
乳酸菌生成エキスは 持ってきてます



でも
多分  なにかを忘れてきてても
困らないかも


熱が出ても  風邪程度なら
寝てればちゃんと治るし
  
  
昨夜みたいに地震があって
子どもが怖がっても


ちゃんと抱きしめてあげればいい




そして
こんな風に思うのは
やっぱりこれまでの積み重ねと
子どもが大きくなってきたからかな


子どもが小さいうちは
なかなか難しいかなと思います
  

まあ
年末年始ですが
講座やら施術やらで
いらしてくださってた方は


どしても何か心配なことありましたら
メッセくださいねー



でも
緊急症状のときは
とにかく受診ですよ笑



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健康に関連することについて 言語化するのは とても難しいなぁと いつも思います。

 

 

なぜなら 

人それぞれ やった方がいいことが違うから。
 
 

ファスティング講師の最上級資格も持っているし、

ローフードマイスターの資格も過去にとったし、

その二つの学びからすれば

 

いわゆる「朝食」を食べる 朝の時間帯は 排泄の時間帯だから 

 

食べない

 

または
消化に負担がかからない果物などを食べる

 

と なります。

 

 

ところが

サードメディスンという学びからすると

 

私個人は 朝食はガッツリ食べて 夕食を軽めまたは 抜く方が 合っている。

 

 

さらに、エレメントマトリックス ホロスコープヘルスからすると

朝食はたまに食べるか 軽めにする程度で

夜 それなりに食べたり 果物とったりするくらいがちょうどいい。

 

でも 食べ過ぎるのはだめ とか。

 

 

で、

そこに オステオパシー的な視点も入れるのであれば

どんなに食事に気をつけていても

私のように 体がこじれにこじれてる場合は
まずは体の構造を整えることが一番 ってなる。

 

 

・・・・・こんがらがってきたでしょう(笑)

 

 

じゃあ これらを完璧に必死にやってのけるために

いつもピリピリして 頑張りすぎれば

自律神経が 交感神経にかたよるので

結果として 不健康まっしぐらーーーーー。

 

というのは 自然美生活学ではがっつりと
感じ取っていただいてると思いますけど。
 

 

うん 健康情報の発信ってほんと難しいなと思ってます。

 

 

 

 

じゃあ私はどうしているか。

 

 

自分でできない部分(体の構造)に関しては
毎月京都まで通って施術してもらってます。

 

 

そして 自分にできる 食生活という部分では・・・。

 

朝、食べる気にはならないので

お腹がすくまでは 天然塩をいれた お湯をただ飲んでます。

 

 

それが一番 心地いいし 無理がないし 体感もなかなかよいから。

 

 

 

お腹がすいたなってほんとに感じた時に
一食目を食べるようにしてます。

 

 

「カラダの声を 丁寧にききとる」

 

「体感を大事にする」

 

 

よく聞く言葉だけど 意外と あいまいになっていることが多いかも。

 

だからこそ まずは そこから かな(^^)

  

 
 

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私は 自分のことを

 

【ナチュラル志向】

【自然生活派】

 

だと 思っています。

 

実際に 自分が開講している講座も

 

自然美生活学 勉強会

 

と 名前を付けているものがあるくらいです。

 

 

 

ですから 例えば 食べ物や食材を選ぶとき 

 

添加物 原材料 製造方法など

 

気にします。

 

でも 昔と違って

 

全く気にしないことも増えました。

 

 

 

昔は

 

義両親がお土産をくれたとき、中身を見る前に


裏のラベルの原材料を見る。

 

そこに添加物が入っているのを見ると

 

「・・・また こんなのが入ってるものを 子どもたちにあげるなんて・・・」

 

って思ってました。

 

 

 

お店でおいしそうなものを見つけても

 

やっぱりラベルを見て こんなの買えない って。

 

 

 

これ 自然派とか 自然育児してる人とか ナチュラル志向のヒトって

 

結構当たり前にやってることだと思います。

 

 

でも もう少し 心をひらいてみたら、

 

相手が 自分や自分の子どもの喜ぶ姿を想像して選んでくれた想いが

そのお土産には 込められていることに気付ける。

 

 

 

丁寧に作られたお料理やお菓子って

 

確かに化学調味料使ってるかもしれないけれど

 

でも 作る過程で 食べる人に喜んでもらおうと

 

ココロが入ってることが感じられる。

 

 

 

それをただ 一方的に

 

添加物が入ってるから「悪いもの」

 

化学調味料使ってるから「悪いもの」

 

って基準で ジャッジしてた自分は

【知識】で ココロにふたをしてたんだなって、

 

あるとき 嫌になっちゃいましたw

 

 

 

 

 

なんか 心が大事とか ヒトの想いがとかって言ってるのに

そんな風に 独りよがりな基準を作ってる自分って

ココロが貧しいじゃんって。

 

自分から ココロを閉じてるなって。

 

 

 

だから今は 胸を張って

 

「ゆる 自然派」

 

ですw

 

 

美味しいものを 美味しくいただけるって 幸せですね♪

 

そんな ゆるい感じですが


マニアックにやってたおかげで、相当の知識もありますw



そんな話も お茶会ではしようと思います♪
もちろん 自然派ですから、ナチュラル志向の
ドリンクとスイーツご用意しますね♪

 

→【9月27日(火)】 ど・ストレート好きな人限定の会 


(これは 以前お出しした rawブラウニーと 紅茶きのこのマチェドニア)

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