【ダイエット美容食】おから豆乳マヨサラダ
テーマ：【ダイエット美容食レシピ】みなさま
こんにちは♩
今日も寒いですね～。
春よぉ、来い♡
さて。
今日はあおさんのダイエット美容食レシピ♡
お助け役にこんな便利なものを活用しました(=´∀｀)人(´∀｀=)
オーサワジャパン様より販売されております、
豆乳マヨ
(^-^)/
これこそ、あおさんが探し求めていたものです
普段、自分で豆腐マヨネーズを作りますが、
こうやって、いつでもさっと使えるのはとっても便利です(=´∀｀)人(´∀｀=)
＆100%植物性で、嬉しすぎますね。
使ってみると、懐かしいマヨネーズの味そのもの！
すごいなぁ。
卵なし、砂糖なしで、
ここまでのクオリティー
さすがです！！オーサワジャパン様
この味なら、
ジャンキーな彼でも、満足できそうです
今回はこちらの豆乳マヨを使って、
【ポテトじゃないょ♩
おからの豆乳マヨサラダ】
を作りました(=´∀｀)人(´∀｀=)
じゃじゃ～ん♪
【ポテトじゃないょ♩
おからの豆乳マヨサラダ】
作り方はとっても簡単(*^_^*)
材料
●おから・・・100g
●キャベツ（さいの目切り）・・適量
●にんじん（さいの目切り）・・・1/2本
●大根（さいの目切り）・・・約3cm程度
●塩・・・適量
●豆乳マヨ・・・45g
作り方
1.すべての野菜をさいの目切りする。ボールにいれて、塩をふり、軽く味をつけながら、まぜあわせる。
2.別のボールにおからをいれ、塩と豆乳マヨを加え、味をつける。
3.2のボールに1の野菜を混ぜ合わせる。
薄いようだったら、豆乳マヨと塩を加え、お好みの味にする。
あっというまにできあがりです
まるでポテトサラダのようなお味♩
なのに、おからでヘルシーですょ～(=´∀｀)人(´∀｀=)
便秘気味の方にもおすすめです。
お野菜はお好みのお野菜や、残り物野菜を加えてくださいね♡
きゅうりが入っても、美味しそうですね♩
オーサワの豆乳マヨはこちらから♪
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参考になりました。ありがとうございます。買ってみょう！