2012-01-28 13:24:34
posted by aoi-kinoshita
【ダイエット】15㎏ダイエットの秘密！！
テーマ：【ダイエットの秘訣】皆様
こんにちは(*^_^*)
さてさて～！！
以前もお話させていただきました、
75日で15㎏ダイエットしたお話。
明後日、30日にとうとう発売です。
雑誌『スリム ラブ』
秘訣は・・・・・
玄米菜食です
あおさんは玄米を中心に野菜をたっぷりと食べるお食事をご提案させていただき、
◆間食の工夫
◆時間と
◆食べ方に注意していただいたところ、
みるみる内に体重が落ちていきました
そのほかにも
ナチュラルなダイエットキットをご紹介させていただきました。
その中の一つを少しお先にご紹介♪
◆炭酸水
×
◆有機レモン果汁
あおさんも飲んでいるこの飲み方は本当におすすめです♪
炭酸水でお腹が膨らみ、そこに有機レモン果汁をいれることによって、
代謝がみるみる促進されます
＆
ダイエット中には不足しがちなコラーゲンの源、ビタミンＣもきちんと摂取できて、
潤いキープ♪
ぜひ試してみてくださいませ(*^_^*)
そして、
おやつには
◆有機くるみ
◆有機ドライフルーツ
を食べていただきました。
有機くるみは
不足しがちなオメガ3脂肪酸を摂取でき、
美肌効果＆イライラ予防にもなりますので、
小腹がすい時にはぜひ食べていただくことが、おすすめです♪
あおさんのおすすめするナチュラルダイエットキットで
本当に体重がみるみる落ちていったこと、これは嬉しいことです(*^_^*)
偏った食事やサプリメントの多量摂取などを行っている方には
ナチュラルダイエットをおすすめいたします♪
こちら↓↓
痩せたい！！って思う方へ
飲まれている方々より、
嬉しいお言葉をいただいております♪
おかげ様で大好評です♪
おすすめ♡
◆体をリセットするダイエット合宿に一緒にいきましょう(*^_^*)
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残席わずか。お申込み受付中。
詳細はこちら(*^_^*)
