2010-03-19 22:25:24 posted by aoi-kinoshita

玄米の炊き方o(^-^)o

テーマ:あおさんの毎日
管理栄養士 木下あおいのブログ-100319_1628~0001.jpg

本日は
オーガニックカフェ・コンシャス
にてo(^-^)o


お客様がいらっしゃるので

玄米をもっちり炊きたいなって
気合いをいれて。


玄米をたく際に大切なことは
まず
玄米の中にもみがらなどが入っていないか
玄米ちゃんの健康チェックをしてあげることですo(^-^)o


もみがらつきのものが口に入ると
食感も悪く
美味しくない玄米に炊き上がってしまいます(;_;)


ほんのひと手間で全然美味しさも変わるので
健康チェックを
してあげたいですね。('-^*)/