Simon And Garfunkelの 『Bridge Over Troubled Water』を
今のボクの想いや感覚でアレンジして意訳しました。

（注）原曲のニュアンスと異なる部分があります。




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もし君が弱り果て、自分がちっぽけで
孤独を感じて涙が止まらないのなら
ボクはその全てを受け止めてあげたい



大切な人の行方がわからずに
心も体も疲れ切った時
君のそばにはボクがいるよ

荒れ狂う波に架かる希望の橋のように
ボク自身が君への架け橋になろう

荒れ狂う波に架かる希望の橋のように･･･

立ち上がる気力も失い
暮れゆく町に呆然とたたずむ時
ボクは君のそばに寄り添い
癒してあげられるだろうか




何も見えない闇の中で
心の痛みに耐えられなくなった時
荒れ狂う波に架かる希望の橋のように
ボク自身が君への架け橋になろう

荒れ狂う波に架かる希望の橋のように･･･

ゆっくり歩きだしてみよう
君は輝く存在なのだから
今こそ、その時かもしれない
きっと未来の希望が見えるはず

ほら、その輝きを見てごらん

寄り添ってくれる存在が必要なら
ボクがそっと背中を押してあげたいんだ




荒れ狂う波に架かる希望の橋のように･･･
ボクが君にやすらぎを与えたい

荒れ狂う波に架かる希望の橋のように･･･
ボクが君に温かいやすらぎを与えたいんだ

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

【原詩】
When you're weary, feeling small,
When tears are in your eyes, I will dry them all;
I'm on your side. When times get rough
And friends just can't be found,
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.

When you're down and out,
When you're on the street,
When evening falls so hard
I will comfort you.
I'll take your part.
When darkness comes

And pains is all around,
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.

Sail on silvergirl,
Sail on by.
Your time has come to shine.
All your dreams are on their way.
See how they shine.
If you need a friend
I'm sailing right behind.
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind.
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind.



この度の東北地方太平洋沖地震により被災されました方々に、心よりお見舞い申し上げます。





Simon and Garfunkel- Bridge Over Troubled Water

　　　


ボクは人からの相談を受ける機会が多くあります。


その方の苦悩や人生にもがいている姿と向かい合う時、
いつも、自分自身の生き方やあり方に直面させられます。


相手を人として心から尊敬し、しっかりと話を聴きながら
関心を持って気持ちに寄り添っていく･･･
しかし、時には動揺し、時には深い悲しみに包まれ
そして時には逃げ出したくなることもあります。

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そんなときボクは心をリラックスさせながら
相手と自分自身の心、両方に静かに向き合っていきます。

自分の中に沸き起こった感情を抑えるのではなく
そっと自分の心に感情をありのまま染みこませていく。

そして、相手の感情に対しては
自分の思考は、いったん無にして
感性の扉を開放して、心で、ただ感じていく･･･


･･･そんな風にして相談者と共感的理解の世界を創っています。
時々、相談者の話をじっくり聴いているうちに、ふと過去の自分自身の体験や
印象深かった本の一説が頭に浮かぶこともあります。


*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


とある相談者がある日、ボクにこう問いかけました。

「私は生きる意味があるのでしょうか･･･」


その言葉にボクの心は大きく揺れました。
ボク自身も自分がこの世に生まれた存在理由の
核を探している旅の途中だからかもしれません。



その時、ボクは一冊の本を思い出しました。

ヴィクトール・フランクル※の 『それでも人生にイエスと言う』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　amazon 書籍

【抜粋】
～私たちが「生きる意味があるか」と問うのは、はじめから誤っているのです。
つまり、私たちは、生きる意味を問うてはならないのです。
【人生こそが問いを出し私たちに問いを提起している】からです。
【私たちは問われている存在なのです】。
私たちは、人生がたえずそのときそのときに出す問い、
「人生の問い」に答えなければならない、
答を出さなければならない存在なのです。
【生きること自体】、問われていることにほかなりません。
私たちが生きていくことは答えることにほかなりません。
そしてそれは、生きていることに責任を担うことです。～


～人は、生きる意味を問うてはならない。
　私たちが人生から問われている存在である。～




*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


『日常』という世界の中においては、人は悩みや苦しみから
開放されたいと願うものです。

しかし、実は悩みや苦しみこそが人生を意味のあるものにする。
極限状態におかれている時こそ、どう生きるか、どう選択するかを
人は人生から問われているのです。

そして、その問いに対して人はいつでも前向きに“人生にYES！”と
答えることが実は可能なのです。


*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

この事を相談者に対して、そのまま言葉で伝えるという
お節介なことはしたくありません。
出来れば、ボク自身の“人生にYES！”というあり方に触れて
そこから何かを感じてくれると嬉しいと思います。


どんな状況に陥ろうとも、それでも人生にYESと答えることが
可能なんだという自身の生き方やあり方は、悩み、苦しみの
中からいきいきと生きる意味を感じることができます。

ボクはボクに関わる全ての人たちと共に気づき成長し、
共にこの同じ時代に生まれた仲間と『生きる意味』を分かち合いたい。
そして愛をもってそんな時間を創りだせる存在になりたい。



それこそがボクの存在理由なのかも知れません。



貴方はご自身の人生から、人としてのどんなあり方を問いかけられているでしょうか。




※ヴィクトール・フランクル（wikipedia）



ご感想コメントなど、いただけると嬉しいです

超久しぶりの更新です！
みなさま、お元気でしたか？





ところで…

「うーん･･･、どうやって伝えたら誤解なくわかったもらえるかなぁ･･･」　
っていうシチュエーションがボクにはよくあります。


つまり、『伝えるチカラ』ですね。


そんな時、ボクは魔法の呪文を唱えます･･･

　「ですくほー･･･ですくほー･･･ですくほー･･･」



アヤシすぎますね。（笑）　


今日は
『 DESK法（ですくほー）』
について簡単にご説明します。

世の奥様方のために、わかりやすい例をご用意しました。
《こんな状況を設定してみました》
日曜日、ダンナはパジャマのまま着替えもせずに家でゴロゴロ･･･
子どもたちは退屈そうに私にジャレつくが家事もしなければいけないし、
けど、「もぉいい加減にして！」って言ったところで機嫌悪くなられるのも･･･


①Describe　（描写）

　シンプルにかつ感情をいれずに今の状況を説明します。
　･･･【例】今、３時だね。今日は朝起きてから家でゆっくりくつろいでいるね。

②Express,Explain,Empathize　（表現・説明・共感）

　①についての自分の気持ちをヤワラかく伝えたり、相手の気持ちに寄り添ってみる。
　･･･【例】私も少しくつろぎたいなぁ。リラックスしてて心地良さそうだもの♪

③Sescribe　（提案）

　出来そうな範囲のリクエストを伝えてみる。
　･･･【例】夕飯の時間まで、子どもたちと近くの公園にでも遊びに連れてってくれると
　　　　　　　　　　　　私もその間少しほっとリラックスタイムが出来て、ありがたいわ。
④Choose　（選択）

　③のリクエストがとおった時、拒否された時、２つの答えに対して
　　自分の対応をあらかじめ　考えておく。
　･･･【例】相手「わかったよ」→ありがと♪助かるっ！嬉しいわ！美味しい夕飯用意しとくね☆
　　　　　 相手「いやだね」→わかったわ。じゃ夕食後に家で子どもと少し遊んでやってね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　 わかったわ。また今度お願いする時はよろしくね♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど･･･


賛否両論のお声もありそうですが、あくまで理屈です


色んな生活の場面でカンタンなDESK法を考えてみましょう。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
D：会議が始まって２時間が経ちました。
E:私は少し集中力が切れてきましたので
S：少し休憩をとっていただければ、ありがたいです。
C：YES→ありがとうございます。では５分休憩をとって再開しましょう。
　 NO→わかりました。では終了時刻を決めてこのまま続けましょう。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
D:私がこの列に並んでいました。
E:順番をとばされると困りますので
S：良ければ後ろに並んでいただけますか？
C：YES→ありがとうございます。
　 NO→わかりました。（お急ぎの事情があるのかな。）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
D:注文した料理ではありません。
E：ハンバーグを食べたかったので
S:作り直してもらえますか？
C：YES→よろしくお願いします。
　 NO→わかりました。では帰りますね。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
D：最近、以前より連絡が少なくなったね。
E：私、心配だから
S:何か理由があったら聞かせてくれない？
C：YES→わ♪嬉しい！ありがと☆
　 NO→わかった。あまり心配しないようにしてみる。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
D:たばこを吸われていますが、
E:少し煙たく感じますので
S：やめていただくことは出来ますか？
C：YES→ありがとうございます。助かります。
　 NO→窓を開けるか、場所を変えていただいてもいいですか？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
D:DSで遊びはじめてから、１時間が経ったよ。
E:ママは○○ちゃんが宿題できているか心配だわ
S：ゲームをやめて、先に宿題を済ませてしまったら？
C：YES→ママの言うことを素直に聞いてくれて嬉しいわ♪エライね♪
　 NO→じゃ、あと１５分したら一度ゲーム休憩しようね。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

DESK法は“伝える方法”であり、“問題解決の方法”ではありません。




ポイントは　

　Dにどうしても表情や言葉に感情が入りガチです。あくまで状況の説明です。
　　　相手にも状況だけが理解できるよう主観を混ぜずにシンプルで明確に伝えます。
　　　最初の例で言うと…
　　　「もぉ３時じゃない！ゴロゴロばっかりしてないでさぁ…」と、なりガチです。
　Cの部分では断られた時の自分の対応をあらかじめ心の中に準備していますよね。
　　　ここが大事です！たとえNOと言われたとしても気持ちに少し余裕が持てるかもしれません。
　それと自分の思う通りに相手や状況を変えようとしないことも大事です。
　　　歩み寄りをするため、お互いが納得のいく妥協点を探るための方法です。
　　　相手を変えるのではなく、まず自分が歩み寄るという姿勢が大切です。





「うぅっ…ちょと言いにくいが、なんとかうまく相手に伝えたいっ!!　」

そんな時、この、D→E→S→C　の順番を頭の中でシュミレーションしてから伝えると
案外うまくいくことが多いです。（ボクの場合ですが…　）

　ビジネスシーンや夫婦・親子・友人・恋人同士…いろんな場面で使えるかもです♪　


ご参考まで。

あ、そうそう…

ボクは近いうちに、
成人発達障がいの診断を受けることにしました。



■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■



ボクはこれまでボクらしく生きて来ました。
これからの人生も、それは変わることはありません。

『自我』

それに対する欲求は湧き出る泉の如くいきいきとしています。


かけがえのない個性をもったボクを深く認めてほしい。
そしてボクはあくまでボクとして生きたい。







～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・


道端に咲く名もない花にも
土の中に暮らす小さな虫にも
風を切って野山を駆ける動物にも
樹齢何百年という青々とした緑の大木にも

脈々とした『いのち』が通っているように
ボクの中にも躍動した『いのち』がある。

その『いのち』の生命力・成長力が
ボクの心のドアをノックしはじめた。







～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・


自分自身の深層心理の中に閉じ込めて
いつしか、その存在さえ忘れ去られた
パンドラの箱が今、ボクに静かに囁きかけてくる。

『あけてみるかい？』

フタのスキマからは妖艶で魅力的で神々しい光が
レーザー光線のように四方八方に漏れている。

大きな気づきや発見は、頭や心を混沌とさせ
カオスの暗闇の中に深く突き落とされるかもしれない。


それでも、知る勇気。







～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・


何を見て…
　　　　　　　　何を聞く。



何を感じて…
　　　　　　　　何を語る。



何に迷い…
　　　　　　　　何につまづく。



何を選び…
　　　　　　　　何を信じる。



何を愛し…
　　　　　　　　何に触れる。





その全てが、他の誰でもない『自分らしさ』

その全てが、なにも飾らない『ありのまま』

その全てに、かけがえのない『価値がある』




ボクが今、ここにいる理由。

これから、冒険はまだまだ長い道のり。



人生の長旅には物心両面、色んな準備が必要。
今、『自分を知る』という新たな心の準備が出来そうだ。







■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･

ボク　「最近ちょっと疲れ気味ちゃうか？」

ツマ　「うん、でも まぁそんなにヒドクないから大丈夫！」

ボク　「そかそか♪今度の休み、お出かけせずに家でゆっくりしたら？」

ツマ　「そやなぁ、逆に家にいるより外出た方が気分晴れるかも知れんわ！」

ボク　「まぁ･･･じゃあ近くの公園とか？」

ツマ　「ああ、あそこか？それもええけど子供たちと普段よく行ってるからなぁー」

ボク　「なるほどねぇ。じゃあーパァーっとＵＳＪでも行って発散するってのは？」

ツマ　「おぉっ!!久しぶりにいきたいなぁー！暑いから並ぶのキツそやけど･･･」

ボク　「そやな、余計疲れたまっても良くないしなぁ。」

ツマ　「ありがと、心配してくれて･･･でも大丈夫やから！」

ボク　「それやったらエエけど。しかし、いい気晴らし方法はないもんかな？」

ツマ　「そやな。けどその気持ちだけで嬉しいで！」

ボク　「そかそか･･･（沈黙）」

ツマ　「うん。まぁ とにかくありがと･･･（沈黙）」

～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･



みなさんは、会話のやり取りを聞いてどんなことを感じられましたか？


ボクはツマに対して何かしてやりたいが具体的にはなにも出来ない無力感を
味わっているかも知れません。

ツマは「結局、そーゆーことちゃうねんなぁ････私が望んでることって･･･」と
感じているかもしれません。




1950年代後半･･･
精神科医のエリック・バーン氏が発表した 【交流分析】･･･
その中でのひとつに【ゲーム分析】というものがあります。




人と人との交流の中でお互いがイヤな気持ちで終わり

「どうして、いつもこうなってしまうんだろう･･･」

などと思うようなやりとりを日常生活の中で経験していませんか？







『KICK ME』　『STUPID』　など、たくさんのゲームパターンが存在しますが、
この会話は 『YES - BUT』 のパターンに当てはまります。
会話内の下線部が 『はい、でも･･･』 の部分ですね。


このパターンは相手の意見や提案を表面的には受け入れているようで
実はことごとく拒否しています。


そして最後には相手を惑わし、黙らせてしまいます。
『はい』 と一度、受け入れては、 『でも』 とすぐに否定するという
ねじれた心は次第に相手に敗北感や不快感を与える結果となります。


【ゲーム】の回避方法は BUT を取り外し提案を受けとめたり、
また会話の流れを意識的に中断させたり、話題を切り替えるのが
良いでしょう。



■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

厄介なのはゲームを「仕掛ける側」と「仕掛けられる側」のお互いが
パターンに入ってしまっていることに気づかない事がほとんどです。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□



人との会話の中で
「どうして、いつもこうなってしまうんだろう･･･」と感じたら
ふと立ち止まり “あ！ゲームに突入してるかも？” ･･･と考えてみてはいかがでしょう！


しょっちゅう起こる夫婦喧嘩･･･
上司と部下の間の慢性的ストレスなど･･･



家族・恋人・仲間・職場内で
「うん、でも･･･」　「うん、けど･･･」が口癖の人いませんか？




■上の会話と比較してみましょう!!
～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･

ボク　「最近ちょっと疲れ気味ちゃうか？」

ツマ　「あ、ほんま？そう見える？」　（相手を尊重）

ボク　「うん。今度の休み、お出かけせずに家でゆっくりしたら？」

ツマ　「それよりも外にでかけたいわー」　（素直に希望）

ボク　「まぁ･･･じゃあ近くの公園とか？」

ツマ　「いややわ！そこ子供とよく行くから」　（ＮＯを伝える）

ボク　「じゃあーパァーっとＵＳＪでも行って発散するってのは？」

ツマ　「暑さが少しましになってからにせえへん？！」　（提案）

ボク　「そやな、余計疲れたまっても良くないしなぁ。」

ツマ　「心配してくれて嬉しいわ！」　（気持ちを表現）

ボク　「いい気晴らし方法はないもんかな？」

ツマ　「うん、何があるかなー♪」　（共同体感覚）

ボク　「そだねぇ･･･」

ツマ　「私のために色々考えてくれてありがとう！」（相手に感謝）

ボク　「こちらこそ！」

ツマ　「うんうん！」

～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･～･

みなさんの 『YES - BUT』 体験があればコメントお寄せください!!

　　『出来るから、やってるんじゃないんです。

　　　　　　　　　出来ないからこそ取り組んでるんです。』








だから人から褒められる部分のほとんどは

自分の中の苦手なところだったりする。

去り行く に向かって

　鴨川で初めて会った人たちと
ひとつの事を成し遂げた喜び･･･

ミニマム!!で言葉を完成させ
順番に『うれしいアクション』でウェーブを　





この後、みんなで歓喜の声を挙げながら
仲間 と喜びを分かち合ったのは
言うまでもありません･･･

毎朝、ボクは仕事に出かける時に、ツマ・姫・王子それぞれに

「仕事、行ってくるね！いってきまーす!!」

と声をかけています。




しかし･･･
最近2歳の王子が
「かいくんも、おちごといくーーーーーっ!!!」
ぐわわわわぁぁぁぁーーーーーーー!!!!



てな感じで大騒ぎ なので
いつもはツマがナダメてくれているのですが･･･

その日はボクが出かける時にツマが庭に水やり をしていたので･･･
王子が泣かないように、そぉーっと出かけたのでした。






仕事に向かう途中に　　ツマの番号からの着信



ボク　「もしもし･･･どした？」

ツマ　「カイ（息子）がキレてんねんけど･･･」

ボク　「なんでやっ？！」

ツマ　「今日パパ、いってきますを言うてくれてへんて！」

ボク　「あ。」

ツマ　「カイが電話で話したいて･･･」



　「ぱぱぁ？･･･」

ボク　「かいくーん、ごめんなぁ！」

　「･･･てらしゃい♪」

ボク　「はい！いってきまーす!!!」

　「きゃはは しぃーゆぅーっ！ ばばぁーい!! 」

ボク　「（ ･･･欧米かっ！）バイバーイ」





　･･･････つー。　つー。　つー。

電話の向こうで納得した様子が感じられた





息子が悲しむから･･･
泣かれると困るから･･･


そんな理由でいつもの挨拶を何気なく言わなかったボク。




息子がこんなことをボクに言っている感じがした･･･

「パパと一緒にお仕事行きたいって気持ちは毎朝、号泣というカタチで
2歳なりに素直に表現しとるけど、一緒に行かれへんってことぐらいホンマは
分かってるねん。だから、パパが行ったあとはいつまでも泣いてへんしっ！

いってきます、をパパが何で今日は言ってくれなかったかボクには
わからないから怒ったんやで！いつもちゃんと言うてくれるのに･･･
ボクが悲しむかも知れないとか泣いたら困るとかの理由があったにせよ
何も言わないでおくのはダメだからね！パパ。」




「あちゃ・・・」　　　　


日々の何気ない親子の心のストローク
そして、息子からのアサーティブな行動
まだまだ子どもだから･･･という親から子へのディスカウント･･･
同じ目線に立つ大切さ。
相互信頼（アドラー心理学）･･･




おお息子よ！
大切なことを教えてくれてありがとう。

やっぱウチの子天才ちゃうかな･･･





恐るべし２歳半


今日、家に帰ったら、感謝の気持ち とともに
いっぱいいっぱい王子をハグ して褒めてあげよう！！




みなさんも子どものちょっとした感情から親として何か
学び取れる意識をもってみてはいかがでしょうか？

（前半ＵＰから約1ヶ月も経ってしまいましたが･･･）

日本自閉症協会・全国大会　分科会での講義内容のレポートです。

※記事内の文章はボクがヒアリングで書き留めたものです。多少の表現の違いなどで
　講師ご本人が意図するニュアンスが正確に表現されていない場合があるかも知れません。
　ひとつの情報として捉えていただければありがたいです。

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親子相談センター所長のお話
“母親支援のあり方”




●ライフステージでの子供の問題点と家族（母親）の問題


□早期幼児期には…
　視線が合わない、言葉の遅れや呼んでも振り返らない、また一人遊びにふける等と
　いった子供の状態に対し、「この子は自閉症なのか…」「どう接すれば…」といった
　想い、また不安や焦燥感・罪悪感などを感じる
　→（課題）親の精神保健や家族の協力態勢の必要性

□後期幼児期には…　
　動き回る（多動）、お友達に関心がなく集団に入れない。また強いこだわりや
　パニックがあり、「良い治療、療育法はないだろうか…」といった想いや
　診断や治療、指導法などに対する疑問を感じてしまう。
　→（課題）信頼できる医療、相談機関。良い生活習慣の確立。

□学齢期には…　
　友達とうまく関われず集団での適応行動がとれない。イジメなどをうけやすく
　他害など学校内でのトラブルも発生し、「問題行動にどう対処するか…」
　「学校での勉強をどうするか…」といった想いや家庭での療育や告知の
　問題などに　直面していく。
　→（課題）適応行動の向上、認知・情緒の発達促進

□思春期・青年期には…
　攻撃行動や自傷行為、独語や奇声の増強や強いこだわり・激しいパニック等。
　自尊感情の傷つく時期でもあり、不登校やひきこもりの問題も。
　異常行動への対処、学校の教育方針・やり方への疑問
　進学・施設など今後の方針、親の困惑と疲労、家族危機などの問題･･･
　→（課題）親子関係の質的な転換を図る。周囲との連携や社会資源の活用など

□成人期には…
　就労・転職、職場での適応。自分はアスペルガー症候群ではないか･･･自分探しなど。
　未診断の場合、自閉症の特性を知る。不適応や攻撃への対応。親なき後のこと･･･
　→（課題）本人による解決を見守る、社会資源の活用など



●ある母親の自分の心境の絵




障がいの受容はしているが、楽しいことも外側にはいつも涙がある。
将来は田舎に行って静かに暮らしたい。
受容はことある度に繰り返し行われる。慢性的な悲哀…
一度では済まない・・・


●ストレスの結果として･･･

心と体に現れる
　　うつ、眠れない、安定剤をもらっている
　　肩こり、歩けなくなる、聞こえなくなる
　　不定愁訴（ふていしゅうそ）
　　（不定愁訴：Wikipedia）

※一般的に子供（定型発達）が産まれたことによって、家族にもたらす
　結果というものは経済的なことの問題以外は全体的には良い、という
　調査結果が多いが、障がいをもった子の親御さんになると悪い影響が目立つ。
　しかし悪いところだけではなく夫婦関係の強まりや家族の
　レクリエーション、兄弟の関係や家族の人格形成など・・・
　障がいがあることがプラスに活かされていく、といった結果がある。


●母親が欲しい支援

　・情報の一元化（ワンストップサービス）
　　　　　福祉は自己申制→知らなければサービスを受けられない…
　　　　　□地域のコーディネーターによる適切な施設の紹介
　　　　　□自閉症協会ではペアレントメンター（詳細CLICK）などを設置
　　　　　※うまく連携をとっていくことが大切。

　　　　　※ワンストップサービス
　　　　　　色んな場所にたらい回しにされる事なく、一度の手続で必要なこと
　　　　　　すべてを完了できるように設計されたサービス。

　・肯定的な支えが欲しい
　　　　　うまくいかないのは、“自分のせい”と思いやすい…
　　　　　→「お母さん、それでいいんですよ！今は混乱の中にいても先はあるんですよ！」
　　　　　　という肯定的な言葉で支えてほしい。
　　　　　

●今、役に立っていること

　・自助グループ（自閉症協会など…）
　　　　　先輩の話を聞ける集まり（保護者会）
　　　　　そこの地域ならではの情報
　　　　　グチを言い合える

　・母親を支えてくれる専門家
　　　　　学校よりもっと長い期間の付き合いができる
　　　　　（もちろん専門家の“質”というのも重要である）

　・自閉症に関連した適切な最新情報
　　　　　最新治療法、対応法、望ましい連携事例
　　　　　自閉症向けに工夫したペアトレーニング
　　　　　※間違った情報に惑わされることがないよう…

　・講演・マスコミなどでの正しい知識の普及


●今後の望ましい支援

・自閉症へのサービスの一元化
　　　　　困った時に24時間、駆けつけてくれる機関
　　　　　　実際にそういう場所があるんだという情報やそういう機関の電話番号を
　　　　　　持っているだけでもお母さんたちは支えられる。
　　　　　例：千葉県の中核地域生活支援センター　(CLICK)365日24時間対応
　　　　　園・学校や職場との調整をしてくれるところ（コーディネーターなど…）
　　　　　　　学校との連携などにおいても母親が一人で動いてもなかなか
　　　　　　　聞いてもらえない。父親が出ていくと、相手が緊張して対応するのに…といった不満

・社会全体の自閉症への理解
　　　　　子の障がいを認めない父親へのへのいら立ち…
　　　　　理解が得られるような本やノウハウの必要性など。

“ちがい”を認め合う社会の実現




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（後記）

『標準化』と『個別化』を社会の中でどうやって合わせていくか…

「みんな違ってみんないい」

みんなが違っていいんだということだけになってしまうと
“みんないい”という部分が無視されてしまう危険性も
あるかも知れません。

そこのバランスをどう取っていくのかについては
ゴールはないのかも知れない。
しかし、みんながそこを目指して努力し合う、というのが
良い社会の実現になるのと感じます。


以上。


※たくさんの方、また自閉症のお子様を持つママさんたちからたくさんのコメントを
　いただけたら嬉しく思います！

日本自閉症協会・全国大会　分科会での講義内容のレポートです。

※記事内の文章はボクがヒアリングで書き留めたものです。多少の表現の違いなどで
　講師ご本人が意図するニュアンスが正確に表現されていない場合があるかも知れません。
　ひとつの情報として捉えていただければありがたいです。

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親子相談センター所長のお話
“母親支援のあり方”


●母性性の特徴
母親と子供の関わりは、お腹の中にいる時から始まっており
最近、虐待の問題などがあるにせよ、本来、無条件の愛
（受け入れる・包む）ということが母親の特徴である。

しかし自閉症の子供の場合は、子供から親への働きかけが
薄いので、やりとりになりにくい、という事がある。

母親から一方的な関わりになりがちで、なかなか
“ママ”と呼んでもらえなかった、という事が
『子供が小さい時に母親として辛かったこと』として
語られることが多い。

●障がい者を持つこと≠不幸
色んな選択肢があり選べる社会制度・福祉・教育が充実していれば
障がいがあることが不幸ということではない。
また周囲や社会の理解があればお母さんたちもそんなにストレスを
感じなくてすむだろう。

しかし、これからも課題として続いていくことではあるが…
自閉症は“目に見えない障がい”であるから、どうしても
ワガママに育ててしまっている親、という世間の目に
特に母親はさらされて子育てをしなければいけないという現状がある。

●自閉症者を持つ母親の困難さ
見かけではわからない（貴公子のように超然と立っているお子さんもおられる…）
また、不器用さは持っているが運動系での遅れがあまりないので
知的障がい、肢体不自由、ダウン症の子供さんなどの方々に比べれば
最初の気づきが遅れるということがある。

（※最近では３歳までの診断が増えてきているというデータもあり以前に
　比べれば自閉症の情報も流れが変わってきており親の気づきも早く
　なってきている可能性はある）

能力の凸凹があるために、高いところを見て、「そのうちなんとかなる」とか
「こんなことが出来るのに、どうしてこんな行動をするんだ？」という見方に
なりがちで、子供がどうしてもワガママに見られやすい。
つまりそれは“しつけの問題”という風に誤解されやすい、という事。

かなり昔に『母原病』という言葉が使われた時期もありました。
（決して『父原病』とは言われない…）

例えば…いないいないバァをしたらギャーと泣かれる。
オモチャで遊ぼうと誘ってもいなくなったり拒否される。

パニックを起さないように静かな環境を作ってあげようという
想いで少し距離をとって見ているという関わりになってしまう。

結果的に“冷たい親”という誤った見方をされてしまい、
その結果を子供がワガママになった原因とされてきた、という歴史が続いている。

●母親のストレス
子供の状態はその時その時で様々な悩みがあり、終わりがない。
（年齢、成長に合わせて新たな問題、悩みが発生してしまう）

母親のストレスの原因として“夫婦間の認識のズレ”という
問題が非常に大きい。
夫との協力がうまくいっていれば随分ストレスも違ってくる。

一昔前はお父さんの姿というのはほとんど療育機関に現れなかった。
お母さんたちは“せめて邪魔をしないで”という中で子供を
育てていく、というようなことがあった。

今の世代は要所要所の時には療育センターなどに顔を出すお父さんが
ずいぶん増えてきている。
しかしながら、お母さんの不満としては…
外ではイイ事言って、いかにも子供とうまく遊んでるようなこと
言ってるけどウチでは全然違うんです、というような事が
またストレスになっている。

兄弟との調整も大きな問題です…（過去ブログ参照）

また母親には自分の親の介護の問題と重なることもあり、大きな
ストレス原因になる可能性がある。


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（後半に続きます）

※後半の更新予定は未定です…しばらくお待ちいただけるとありがたいです！