美味しいもの食べ歩き&ぼちぼちと良いもの

Miki が食べ歩きや好きなもの・良いもの・エッセンシャルオイル・日々の気になったことを綴っていきます。
メディカルアロマを日常生活に取り入れることで、食と健康と癒しにお役立ちです♪
地球...そして自然の恵みに感謝!
交通会館マルシェにも出没ですよ♪

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あなたの生活にアロマを!~Colere Natura~ コレールナチュラ

エッセンシャルオイルを使ったクッキングやトリートメント、スキンケア、健康、アロマ生活のことを書いてます(*^▽^*)


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(☆を@へ変えて下さいませね音譜)

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皆様、こんばんは音譜
ちょっと急いでいるときにパパっと食べられるのがPRONTOのパスタですよね~音譜
今月限定パスタ➡北海道産イクラとたらこのスパゲティラブラブ
魚介類の卵が好きな方にオススメですアップ
プチプチして美味しかったですニコニコ
こちらは定番の「海老とアボカドのバジルソース」音譜


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皆様、こんにちは音譜
アスパラをたくさんいただいたので、マリネにしてみました音譜

2分塩ゆでしたアスパラを冷水で色を止め、あら熱が取れたら┈「りんご酢」「お塩」「ハチミツ」「オリーブオイル」「たまり醤油」で作った調味液に入れて30分程浸けておくだけビックリマーク
盛り付けたら軽くブラックペッパーをラブラブ
お野菜たっぷりな夕食の一部に加わりましたアップ
因みに右下の写真はアスパラのポタージュスープですニコニコ

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皆様、こんにちは音譜
体に優しいランチを表参道で食べてきました音譜
ニールズヤードレメディーズに併設された「BROWN RICE 音譜
ベジタリアンレストランとのこと音譜
オーダーしたのは日替わり膳音譜
メインが車麩のカツですラブラブ
もちろん玄米ご飯音譜
店内よりテラスが氣持ちいいので、外でラブラブ


最後にはお茶をニコニコ
お茶菓子が付いて来ました~音譜
食べていて罪悪感の無いランチなのでしたクラッカー


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