もうすぐ健康診断

バリュウム飲むのもとっても苦痛だけど、それ以上に体重が・・・

せっかくに5キロぐらい減量できたのに

また戻っちゃったよと言うより　5キロ以上増えてるかも・・・

（認めたくなくて体重測ってないし）

10日ぐらいで短期減量できないかなと・・・

40代、50代になると、若い人と同じダイエットでは効果ないようなことも聞いたし

絶食するか・・・食事を作ると、ついつい食べてしまうし

まぁ　今までの　そういう生活習慣がダメなのもわかってるんだけどね

運動も続かないし・・・苦手だから最初から運動でダイエットするという考えもなく

タニタ食堂の本も全部そろえたけど、実行できてない・・・

やっぱり　ブログでダイエット宣言するか

成果出るかわからないけど、私に続けることができることで頑張るしかないか～

バナナでやろうかと思います。

断捨離も順番を決めて始めます

大好きな編み物

10年近くやってないけど、編んでる人の話や作品を見るとやりたい気持ちがわきます

周りの人からも、気持ちがあるなら、少しの時間からでも少しずつ始めたらって言われてます。

ダイエット、断捨離、編み物・・・

やらないといけないことが何年も　そのままです。

ブログに　それぞれの経過を報告することによって

頑張っていきます