はあ〜極楽、極楽

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1日の疲れを癒し、リラックスするには、
 やっぱりお風呂が一番!。

汗や汚れを落とすだけなら、
 シャワーで充分と言う人もいますが、
  暑い時期こそ、湯船に浸かった方が、

 筋肉の緊張が取り除かれ、
  関節が柔らかくなり、
   体内で作られた乳酸などの、
    疲労物質が排出され、
     心身の疲労が取れるンです。

ところで、温泉や、
 お風呂の湯船に浸かるとき、
 「はぁ~、極楽、極楽!」
   って言ってしまいますネ!。

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この「あぁ~」と発声する行為には、
 ちゃんとした理由があるそうです。

まず、熱いお湯。

特に露天風呂のような、
 外気と湯温に差がある場合、
  冷えた体が熱さに耐えられる様に、
   気合いを込めて、「さぁ入るぞ!」と、
    筋肉を緊張させる為に、
     本能的に発する声だそうです。

そして、肩まで湯船に浸かると、
 今度は、水圧に圧迫された身体から、
  溜まった疲れを吐き出す様に「はぁ~」。

やがて筋肉が緊張からほぐれて、
 気持ちよくなって、また「はぁ~」。



江戸っ子じいちゃんは、
 熱い風呂が大好き!。

って言うか、歳を取ると、
 皮膚の温点が鈍くなり、
  熱さに鈍感になってしまうそうです。

たしかに、お風呂で「はぁ~」って言う人は、
 50代以上の人が多いですね。

若い人も言いますが、むしろ、
 声を出した方が、身体に良いそうです。

恥ずかしがらずに、「Lett's ha~」



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