３５．久々の休日

昨日は久々に休みやった。(^^)

今月に入って初めての休み。

時間ができたので、精神科を受診した。

メンタルの調子も日によって波があるし、安定剤も残り少なくなってきたので。

特に、繁忙期の今は安定剤のお世話にならんと眠れない。

気持ちが神経質になってるので。
(^^;

繁忙期を過ぎたら、なるべく飲まないようにしようと思ってるけど。

自分としても、いつまでも薬に頼りたくないしね。

薬は医学的は毒らしいので。飲まんなら飲まん方がいいらしい。

今日は出勤したけど、定時で帰宅した。