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テーマ:
こんばんわ★

すごくどうでもいいんだけんと……
ピーマンが可愛かった♡笑

ニコちゃんマーク◡̈⃝

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前にコラムで書いたけんと
ピーマンにはトウガラシと同じように
カプサイシンが含まれているので
脂肪燃焼効果があるんだよ♫

苦いけんとよい子はちっちゃく
刻んででいいから
食べましょうねっ♪




最近写真撮ってないなぁ……

これでいっか!

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顔が良く似ているといわれる
大好きなマリアのゆみみさんと。

メスゴリラが2匹写っているわけでは
ありません。

かしこ。






IBCにテレビ岩手に。
来月はいっぱい岩手さ行きます。

岩手の皆様は
度々わたしをテレビで観ることに
なると思います。

すみません⸌(῁̮)⸉

よろしくお願いします。



6月はあまり東京におりません。
幸せなことです。

したいお仕事が出来ていて、
申し訳ないことにお給金まで頂けていて。

贅沢な人生です。

世の中的には大変なことのほうがきっと多いんだと思います。

でも苦しいと思えないくらい楽しいのです。

一度きりの人生、がむしゃらに夢を追うのも悪くないですよっ◡̈⃝


今日はアニメの見過ぎで
夜更かししてしまいました。

そろそろおやすみなさーい♪





どんどはれ◡̈⃝
あゆか♥︎
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