ダイエット大作戦☆
テーマ:ダイエットこんにちは![]()
看護師たかやんですо(ж>▽<)y ☆
たかやんもアラサーからアラフォーへと
とっても微妙なお年頃
減量には成功したけれど…
ボディーラインに難ありでございます
その証拠は
高木姐さんとワタクシ
比較すると一目了然,
高木姐さんの方がスレンダー。

体重はそんなに変わりがないという事実
しかも実は私の方が身長が高い。
そう、筋肉!
引き締めねば
そして、この方に入門![]()
トレイシー アンダーソン大先生
かのハリウッド女優やセレブに大人気のトレーナー
世界的美ボディーメイカー
便利な時代です。
おうちでトレイシー先生がテレビの中から
熱血指導!
うぐぐ…辛いよう…
筋肉プルプルしながら
生まれたての小鹿状態のたかやん…
「もう駄目
頑張って
」
にこやかに微笑みながら
かろやかにこなすトレイシー先生…
「まってぇ~」
一時停止ボタンを押すワタシ…
成果がでるのかしらぁ
「才能さえあればNYCBにも入れる位になるわ」
※NYCB
ニューヨーク シティ バレエ団
アメリカナンバーワンのバレエ団 
めちゃめちゃ、非現実的な励ましを下さる
さすが、セレブも当てにしているだけはある
「むっちりボディにならないためには不可欠なの
」
やります、やりますとも
そんなこんなでメソッドをこなせるようになったたかやん![]()
26%あった体脂肪率19%にっ
しか~し…
下半身の体脂肪率は28%
…下半身は私の3割が私じゃない…
たかやんの戦いはまだまだ続きます…

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