四条アンチエイジングクリニック・ブログ

こんにちは

看護師たかやんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

たかやんもアラサーからアラフォーへと

とっても微妙なお年頃

減量には成功したけれど…

ボディーラインに難ありでございます

その証拠は

高木姐さんとワタクシ

比較すると一目了然,

高木姐さんの方がスレンダー。

体重はそんなに変わりがないという事実

しかも実は私の方が身長が高い。

そう、筋肉！

引き締めねば

そして、この方に入門

トレイシー　アンダーソン大先生

かのハリウッド女優やセレブに大人気のトレーナー

世界的美ボディーメイカー

便利な時代です。

おうちでトレイシー先生がテレビの中から

熱血指導！

うぐぐ…辛いよう…

筋肉プルプルしながら

生まれたての小鹿状態のたかやん…

「もう駄目　頑張って」

にこやかに微笑みながら

かろやかにこなすトレイシー先生…

「まってぇ～」

一時停止ボタンを押すワタシ…

成果がでるのかしらぁ

「才能さえあればＮＹＣＢにも入れる位になるわ」

※ＮＹＣＢ　　ニューヨーク　シティ　バレエ団

　　　　　　　　　　アメリカナンバーワンのバレエ団　

めちゃめちゃ、非現実的な励ましを下さる

さすが、セレブも当てにしているだけはある

「むっちりボディにならないためには不可欠なの」

やります、やりますとも

そんなこんなでﾒｿｯﾄﾞをこなせるようになったたかやん

26％あった体脂肪率１９％にっ

しか～し…

下半身の体脂肪率は28％

…下半身は私の3割が私じゃない…

たかやんの戦いはまだまだ続きます…

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