アンチエイジングで自信・全身・大変身★彡

アンチエイジングに興味あります! 目標はヒップアップと毛穴縮小!

ようこそ♪
アンチエイジングを施し、若返りをめざすべく、
日々探求中!

テーマ:
ワコールでウエスト&ヒップ&太ももの
ガードルを買ってしばらく経つけど、
やっぱりお尻が気になるなぁ。

運動して筋肉を付けないと _| ̄|○

あと、太もものセルライト(;Д;)!!!
ジムに行くのを怠った罰かな...(泣)

セルライトは『頑固な脂肪』らしいので、
しっかり温めてからマッサージでケア!!!

半年がんばれば、きっと見違えて
キレイな太ももになれるハズ。
来年の春まで気長にケアして、
滑らかな脚をめざします。
p(*^-^*)q
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テーマ:
中国から飛来する汚染物質が、
連日ニュースで報道されていますね。

微小粒子状物質 略称:PM2.5とは、
大気中に浮遊する粒子状物質で、
粒径が2.5μm以下の粒子。

肺の奥深くまで入りやすく
健康への影響も大きいらしいです。


環境基準は、
1日平均で1
m3当たり 35μg(マイクログラム)
東京都板橋区で59μg/m3、
練馬区で50μg/m3 が観測されました。
子供がいるので、本当に心配。。。

現状の値を調べたい!と思ったら見つけました。
↓↓↓

▼東京都の大気汚染速報値はこちら

微小粒子状物質[PM2.5]

▼おまけ: chromeの拡張機能
PM2.5空気質量指数
私は『北京』で設定してみました。
中国語表記だけど、数字と色で分かります。

これから花粉も気になる季節だし、

PM2.5対応の子供用マスク を早速注文。
週末の外出時だけでもマスク着用させたいです

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テーマ:

スウィートサンシャイン

…前回は薄目に塗ってしまい、つやがイマイチでしたが
今回は気持ちたっぷりめに塗ってUVランプで硬化、
きれいにつやつやに仕上がりました
やった☆


ベースに、スイートサンシャイン ベースジェル

カラーは写真の通り、普通のマニキュア(^▽^;)
セルフネイルだからいいのだ… いいのだ…
だってジェルカラー高いし

仕上げは、スイートサンシャイン グロストップジェル

2週間経過したけれど、
まだどの爪もはがれてないです
つやも、もちも、Goodかも


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