テーマ:
皆様、こんばんわ。
身体改善研究所の石岡です


今日も、忙しく素敵な1日になりました


さてさて、
 
美容と健康に関するお仕事をしていて、


思うこと、、、ちょっと言葉が悪いかもしれないけど、、、



身体は健康だけど、

おしゃれしてなくて、髪ボサボサで、 眉毛ボーボーだったら、
、、、



それは美しくないよね




逆に、




おしゃれをして、毎月、美容院にもいって、メイクもばっちりしていて、


だけど、ファンデーションの下は、肌荒れがたくさんあって、変な痩せ方をしていて、目がキラキラしていない、疲れている、


そんな人も美しくないよね


服装や髪型などは好みがあるけど、


両方がそろって、初めて美しいと人は思うんだろうな



わたしは、今
身体改善をしていて、とっても楽しい


それは、お客様の健康という土台を作りながら、今すぐ綺麗になれるアイテムに囲まれているから


ありがたい事に、良いものや面白いものを教えてくれる先輩や仲間がいるから

昔は、朝から夜中まで、1人で考え、行動し、悩み、、、
まわりが遊んでいるときも頑張ってきた!という自負があったような気がします   
もしかしたら、お客様のために自分自身を削っている、、 くらいなおバカな思考をしていたのかもしれません

でも、ここ何年かで、考え方が変わり、、、
それから、頼もしいスタッフに恵まれ、
気がつけば怒ることがなくなり、
毎日、お客様が変化し、喜んでくれるのが、楽しくてしょうがなくなった


いつもブログには身体改善の記事がメインですが、


うちの会社は、


エステサロンも、ネイルサロンも併設してます



今日はそんなお店の中でも、


スタッフ全員がほしい!といったグロスちゃん
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な、な、なんと、注射の必要なし!な、塗るだけで、
瞬時に唇の縦じわを消し、ぷっくりさせてくれるグロス



女子は、やっぱり、瞬間に可愛くなれるものがすきなんだなぁー


身体改善をして、肌もきれいに、内臓も元気に、筋肉も増やして、むくまない身体をつくって、
それはそれで、大切なこと!絶対に!


でも、履くだけで足が細くなったり、
巻くだけで痩せれたり、塗るだけできれいになれるアイテム。


綺麗になるためには、、、

両方が必要なんだなぁ


身体改善研究所には、


お客様に喜んでもらいたいと日々頑張っている心があるスタッフがいます。

5年先、10年先に充実した日々を過ごせれるようにサポートをするプログラムがあります。


今すぐ綺麗になれる、選りすぐりのアイテムがあります。


現在、選りすぐりの商品たちをお客様がじっくり見て、試せるよう、ディスプレイを増設中。

おたのしみに


これは、お客様の声。
6大栄養素をバランスよく配合したシェイクで、辛かった生理痛が楽になったようです!

うれしい!
だって、1ヶ月のうちの7日間地獄だった生活がなくなるって、人生ちょっと変わるくらいすごいこと


いやぁ、よかったね!
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身体改善研究所

エステティックサロンアンテイン
086-238-7834



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皆様、こんにちわ
身体改善研究所 石岡です。

3日間のゴールデンウィークも終わり、今日からお仕事復活しました(^O^)


さてさて、今日は最近つくづく思うこと、、、


綺麗になりたかったら、食べましょう!

効率を上げたかったら、寝ましょう!

すっきりしたかったら、運動しましょう!

当たり前のことみたいだけど、出来てない人、出来ない人が、ほとんど、、、


現に、私もちゃんとできてないことがある、、、
いやいや、、、
多々、あります


でも、そんな時、相談に乗ってくれたり、話を聞いてくれたり、改善の手助けをしてくれる人が身近にいたら、いいですよねー

それが、身体改善研究所の

身体改善プログラム
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毎日、忙しくて、6大栄養素をバランス良く摂取する、しかも、低カロリーに、

もし、私が専業主婦で、しかも、料理が得意だったとしても無理ー
そんな時には(いつも笑) 6大栄養素をバランスよく摂取できる栄養シェイクを




美味しいものを食べるのが大好きな私は、美味しいものを食べ続けれるように、、、自分をコントロールできる術を身につけた

焼肉も好きだし
お寿司も好き
お酒もたまには飲むし、ケーキも食べる!

それでも、体重も体脂肪も増えない術を、、、私は知っている


あっ


美味しいものが大好きな私が今、気に入っているものはこれ↓

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こだわりのおだし

お水にいれて、沸かすとなんにでも使える美味しいおだし

しかも、作り手のこだわり満載




話がそれましたが、

綺麗になりたかったら、綺麗な素材(良質な栄養)をしっかり体に入れること

とっても大事です



そして、次に、、、

これまた、私もやりがちな睡眠。
忙しくて、仕事も楽しくて、ついつい寝る前に考え事やスマホをいじってしまう、、、
そして、朝、、、ダルい

質の良い睡眠をとること、
大事ですよねー!

仕事とか、家事がいそがしくて、脳は疲れているのになかなか寝れなかったり、朝、疲れていたり、、、


オススメは、寝る前、ベットでストレッチ
枕を使ってしっかりと全身を緩めて、横になる。

そして、眼輪筋のストレッチ

パソコンやスマホは、視神系に刺激がかなり入るので
、顔の筋肉もゆるめてー

あとは、良いことをイメージしながら、、、
お休みなさい


ちなみに私は、何をイメージするかというと、、、

小栗旬くんと世間話、、、笑 


そして、最後に、
運動をする!


簡単な筋トレや有酸素運動。

疲れている時は大抵、脳が疲れていることが多い、、、

そんな時は、しっかり身体をうごかして、全身の血流を良くするとスッキリ


カウンセリングでは、実際に身体組成をみながら、一人一人にアドバイスとサポートをしていきます




体重計と資料のみで、始めることが出来ます
今の技術に、プラスで、

結果をだして、健康に綺麗に、お客様に喜んでいただけます🎶


身体改善研究所
086-238-7834

担当 石岡


現在、導入サロン様募集中


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身体改善研究所石岡です。


エステ歴10年以上になりました、、、


そしてついに、ずっと考えていた会社を4月に立ち上げました。

私、自らが実践しました!

むくみもなくなりました!
体脂肪は8パーセントおちました。
体重は3キロしかへってません(筋肉量が増えて体が軽い)
筋肉量も基礎代謝量も上がりました。
体調も(^^)よくなりました!

みてください。

浮腫んでいた顔はスッキリしました!
体脂肪は8パーセント減りました!
体重は3キロ減りました(筋肉量が増えて体が軽い)
爪が硬くなりました!
基礎代謝量が上がりました!
疲れにくく、なりました!
むくみが消えたので、鼻が高くなった感じがします!


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身体改善プログラムは
健康にきれいになるプログラムです。

現在、導入サロン様増加中

実践してみたい方、
今ある施術やメニューにプラスする事もできますので、サロンオーナー様、健康になりたい方、
お問い合わせください!


お問い合わせ
身体改善研究所
086-238-7834

{2C092E24-D306-4BC8-9ECA-DA2CAB70A550}



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