札幌☆ママヨガ&子連ヨガ&親子ヨガ&マタニティヨガ専門♪Annfeel☆naokoの日常

――北海道札幌発 Annfeel~癒しのスクール&サロン~主宰naokoのブログ
ママヨガ、子連れ、親子ヨガ、マタニティヨガ一筋丸7年
ママとベビー・キッズのためのヨガを☆彡






このメッセージボードは毎回表示されます。ブログ記事本文は こちら です。






―― おかげさまで Annfeel 11年目 に入りました。

子供と一緒に仕事をして10年… ママとして、妻として、そして1人の女性として。


生活の変化と共に形をかえて歩んできました。


形はかわっても伝えたいことは変わらない。


私らしく、自然に生きていく・・・。


2015年。Annfeelのレッスンを1部受け渡したことで


ヨガを見つめ直し、オルゴナイトに出会い


新たに「Bluehands」ができました。


そして

2016年「yoga&atelier BlueSpace」


趣味の一歩先をいく場所として


皆様のお役に立てる場を、ものを提供していきたいと思います。


AnnfeelとBlueSpace


今後ともよろしくお願いいたします。


こちらのサイトでは


私naokoのヨガ・オルゴナイト・日常生活などの徒然を書いていきます。


どうぞお付き合いくださいませ。



HPはこちら→yoga&atelierBlueSpace×Annfeel  



マタニティヨガについてはこちら→ 



      


子連れでも気兼ねなく☆ヨガを楽しもう!Annfeelクラス☆ 


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オルゴナイトジュエリー等 宇宙のシステムそのもののオルゴナイト


オルゴナイトも身体もナチュラルに・・・☆       


                  




     





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    バランス。



    難しいポーズにチャレンジしながら汗をかく。💦

    何度も何度も

    あーでもないこーでもないと思いながら

    やってみる。

    基本女性ってマジメだよねー



    画像はこれだけだけど
    画像にはないところに色々な物語が隠れています。


    バランスポーズは

    好き嫌いがわかれますよね。


    身体は硬いけど、軸がしっかりしている方は
    結構得意かもしれない。


    身体は柔らかいけど、強さがないと
    結構苦手かもしれない。 


    私は
    身体は硬いけどわ軸がしっかりしている方。

    だからよく

    ブレないとか
    しっかりしているとか
    言われる。

    もちろん
    悩みがない訳ではない。
    ダメなときはダメダメです。

    ただ

    ブレないと言われている私が
    バランスが苦手な方に聞かれたときは

    いつも
    こんなことをいいます。


    『やっぱりさー。肚なんだよ。』


    丹田って表現したり
    肚のチカラと表現したり
    子宮と表現したり

    まぁ色々だけど。


    そして

    かえってくることばも

    あー。弱い。ということが多い気がします。



    みなさんの肚はいかがですか?

    バランス、とれていますか?




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    白石区 南郷 子連れ・親子ヨガ、マタニティヨガ対応クラス・・・2月10.17.24日10時~白石区   土曜日ママ&キッズヨガ・・・2月4日
    北区 北23条 子連れ・親子ヨガ、マタニティヨガ対応クラス・・・2月8.22日10時~
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    iPhoneのカメラ教室に行って

    撮って見た写真。

    アタシ、作品作る人でもあるのでね。

    ずっとずっと行きたかったカメラ教室。

    気になるカメラ教室にやっと行けまして

    iPhoneすげー📱

    と、関心(*´ω`*)笑笑

    知らない分野をみるのは刺激になりますね(*´꒳`*)

    私はヨガ屋さんだから
    ヨガを学び続けるのは当たり前のようになったりしているけれど

    新たな刺激。いーね(*´ω`*)

    前より
    素敵な写真を撮れるようになるかな〜笑





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    ペンパイナッポーアッポーペーン(*´ω`*)笑笑

    札幌雪まつり。

    ここの周りには人が沢山です。

    これを見ると
    うちの子も

    ペンパイナッポーアッポーペーン(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

    って言ってしまい

    そこらへんにいる外国の方も
    ペンパイナッポーアッポーペーン🖋
    となり

    国際交流になっちゃいます(*´ω`*)

    すごいね。ピコ太郎さん。

    まぁ
    それはさておき

    『ブレない軸をつくるには』

    ヨガしましょう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
    と言えばいいでしょうか笑笑

    このピコ太郎さんも

    ウケないからやめろと言われても
    やり続け

    今があるんですよね。

    はじめはブレブレでも

    揺れて揺れて揺れて揺れて

    軸が定まってくるんじゃないでしょうか(*´ω`*)

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    答えは
    マットの上にある。

    ヨガでよく言われる言葉です。

    考えていてもダメ。

    実践して経験していくんです(^^)

    いつもいつも
    お付き合いありがとうございます😊



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