本気で美白する方法

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美白ケアの5つのポイントをお話したいと思いますヾ(^▽^)ノ

①古い角質を取り除く

②メラノサイトを落ち着かせる

③出てしまったメラニンを脱色する

④保湿

⑤UVカット

それぞれなぜ必要かを説明していきます(・∪・)



①古い角質を取り除く
シミが何故できるか でお話したようにシミや、くすみはメラニンを含む細胞が肌の中に停滞した状態です。
それを早く改善するには古い角質を取り除くことが大切なんです(^^)
なぜなら古い角質がある限り新しい細胞を作ろうとしないからです(*_*)



②メラノサイトを落ち着かせる
紫外線を浴びたお肌はメラノサイトが大量のメラニンを作り出しているからです。



③出てしまったメラニンを脱色する
すでに作り出されてしまったメラニンは色素を薄くすることで改善させます(^^)



④保湿
紫外線を浴びた肌は表面も内部もダメージをうけていて乾燥しやすくなります。
保湿することで角質層が潤って透明感がでてきます(ゝ∪・)



⑤UVケア
これ以上ダメージを出さない他に全部の肌トラブルに関係してくるので大切です(>_<)



次に具体的なケア方法を紹介☆
①は毎日の洗顔とピーリングなどをします☆
毎日使っても平気なスクラブなんかもあるのでおすすめです(^^)
時間がある方はマッサージや半身浴もオススメ☆
血行がよくなることで酸素や栄養が肌に届きます。
その結果ターンオーバーを促してくれるんですヾ(`>∪<´)/◎



②と③は美白効果のある化粧品を使っていきます(^^)
早く効果を出したいならば美容液を取り入れるといいです◎
一般的なのはビタミンC誘導体やアルブチン、エラグ酸などですが
メーカーによって美白効果のある成分はたくさんあります(o^冖^o)
1万前後のものなんかはメラニンを作り出す前とできた後など何段階かでブロックするものが多いようです◎
体の内側から取り入れるならサプリメントや食事になりますが食事で摂取した方が効果的だそうです(゚∪゚屮)屮
サプリメントは飲んで1~2時間で吸収するのに対して食事の場合、ゆるやかに吸収するので食事のたびに少しずつとれば1日中とぎれないそうですよ◎



そして美白ケアで大切なのは根気よく続けることです!!
BAの時にお客様からこんな話がありました
「この美容液使ったけど全然効果ないの。どうして??」
中には使ってすぐ効果がでると思ってる方もいます(>_<)
でも新しい細胞が表面にくるには最低でも1ヶ月。
年をかせねればもっと時間がかかります。



乾燥は角質層を潤せば改善されますがシミは内側から持ち上げなければならないのでそう簡単には効果が出ないものなんです(ノ_・。)
なので美容液1本使いきるまで、ターンオーバーの期間までは最低でも根気よくケアしてほしいと思います゚(ノ△<。)゚
長くなりましたが読んで下さった方、ありがとうございます(^^)



次回は毛穴についてお話する予定です☆
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