*** Mind and Body ***

ある日の　こころヨーガで

押入れ３人組　　　　るうな　こじろう　こうた

　

太陽がいっぱい入る素敵なおうちに遊びに行った。

まりさちゃんとの再会とお別れ会。

料理名忘れたけど、　美味しかったな～　腹持ちよかった～

パリ式のホットプレートでチーズやジャガイモやパンを焼いて頂く。

ご馳走様でした☆

旅立つ前に、もう１回会えますように☆

やんちゃになってきた　ちー　と　遊ぶ！！

猫のまるも可愛かった、るうは気になっててもビビッて１回も触れなかった、

だからまた次の時に！

のりちゃんの赤ちゃん産まれた、ひろと　３ヶ月

重くて、もちもちしてて、可愛かった。

お地蔵さんみたいな背中、癒される。

また遊ぼうね！！

また繋がった。

懐かしき　のあちゃん　すっかり女の子。可愛いの～

素敵な空間をありがとうございました☆

また宜しくお願いします！！

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心の中で温めてた☆

以前から狙っていた「ワンワンとあそぼっ！」のイベント。

ここ数週間は生のワンワン観たさにひとり大盛り上がりだった！

私のお願いに付き合ってもらい、家族でＮＨＫスタジオパークへ遊びに。

先着８０枚の整理券も無事貰って中に入ると、

スーパーハイビジョン！！巨大スクリーン、高画質圧倒する。

館内も充実してて、面白い。時間があったらゆっくり観たかったな。

平日はいいね～

待ってました！！！　　こどもエリア！！

お馴染みの

大勢のワンワンファンでいっぱいの会場。

写真を撮らせてくれないのよね。

こーゆうときに便利な携帯

　呼　　「わん　わーーーん」

大きくて真っ白で可愛かったよ、ワンワン。

動きも、トークもいつもながらバッチリ～

ワンワンパラダイス

でんしゃだいすき　（スタジオバージョン）

わーお！

あっという間の２０分ライブ！

楽しかったね、ワンワンに夢中だったね。

親子で楽しめるＮＨＫスタジオパーク、また遊びにいこうね☆

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３月１１日、　震災から１年経ちました。

亡くなられた方のご冥福をお祈り致します。

被災地の方の平安をお祈りいたします。

元気、勇気、笑顔、愛、被災者の方の生きる力は本当にたくましいです。

命あることに感謝します。

全ての人に平和がもたらされますように。

全ての人に幸福がもたらされますように。

自分に置かれた場所で出来ることし、色々考えさせられたこの１年。

家族の存在に感謝します、

本当に今生きていることに感謝します。

さて３月の聖句

「富んで貧時と忘れざること」

これは、人生山あり谷ありだから、苦しかった時の生活を忘れずに身を引き締めて毎日を生きるように、

という先人達の智慧の教えです。静かに目を閉じて、あなたの場合・・・・

●最も苦しかった時の体験から、自分が何を学んだかを、・・・・

●苦境から学んだことが、今の自分の何に役立つかを・・・

瞑想の中でお調べ下さい。

体験はいくつかありますが、そういうときほど頭はパニック、考えすぎ。。。。冷静さがかけてしまう。

とにかく前に進むしかないんだけど、受けとめたり、手放したり、ってことが難しかったりします。

慣れると遠ざかったり忘れてしまうから、聖句で自分を見つめ直してみましょう！

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春が近づく季節に、辛く悩まされる花粉症。

ヨガで一時は良くなったのに、出産してから体質も変化し以前よりひどい症状が出る。

残念ながら辛い時はネティーポット（塩水を鼻から入れて方鼻から出す）は全く効かない、通らない。

スートラネティー（細いゴム管を鼻から入れて口から出す）は嫌いじゃなくお風呂に入りながらよくやってる。

刺激されて逆に鼻がつまるんだけど、あとから多少スッキリとして癖になる！！

市販の薬は合わず、病院で処方された薬でなんとか乗り越えてます。

めがね生活も慣れてきたけど、長時間かけると頭も痛くなってくるしコンディション最悪です。

早く過ぎ去って～！！

でも一方、春の喜びも！

春のかおり　笑

梅の香りも上品で好き。

お花を見ては　♪チューリップ　を唄う　るうな。　　　

ますます可愛いお年頃になりました☆

いろんなお歌が歌えるようになって、いっしょに歌える喜びを知った♪

言えない音がまだまだあるから、もっと可愛いのよね～

その他、げんこつやまのたぬきさん、かえるのうた、お弁当箱のうた、わんわん全般、しまちゃんのを歌う。

落ち着けない子だと思ってたけど、好きなＤＶＤはおとなしく集中する。

ペネロペ

チェブラーシカ

バンビ

しまちゃん

長時間はダメと分かっていながら、るうのわがままに負ける私。

私にとっても家事がはかどり好都合とあって、甘くなってます。

見直さなくちゃっな。。。。

そうそう今年３年目のお庭のチューリップ。

見事な芽が出てます！！

数をかぞえることもするけど、まだ曖昧ね。

クモに興味深々。

冬はお休みしてた公園もまた行くようになって、

気付いたらいつの間にかブランコも一人で座れ

ちょっとだけしか動かないけど笑　ちゃんと漕げるね笑。

中根公園

長い滑り台も　「まま　みてて」　と言って、ひとりで安全にゆっくり下りてくる。

どんどん大きくなり、ひとりでできる。

名前と歳も言えるし、

パジャマのお着替えはもう完璧ひとりでできるようになったし、

手洗いうがいも帰宅したら率先してやってくれる。

こどもの学びと成長に感動をもらう日々。

大きな病気無くすくす立派にく育ってくれて、

いっぱいいっぱい甘えてくれて、

ママのことを必要としてくれて、

ほんとうにありがとう。

２歳３ヶ月、会話も出来るようになって面白く楽しく充実してる。

今って１番生意気で、１番愛くるしい。

いただきます。

食べながら寝てることも極たまにある。　　　こどものすごい技。

ずっと欲しかった積み木を買い、さっそく重宝してます。

温もりと重み、色、大きさが思ってた以上に良くて、るうもよく遊んでくれます。

突然、木のポーズ。

得意なんだよね　笑

手もかかりたまに怒るけどまだ楽勝だと思ってる。

それに子育ては尽くしたい放題だし、やってあげたいと思う私の性格にピッタリくるから楽しい。

いっしょに何でもできて育児は本当にやりがいがある！！

これからも、いっぱい楽しもうね☆☆

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木曜日、一足早くひな祭りをしたわが家。

朝スポンジケーキを焼いて、昼過ぎからは晩御飯の下拵えとデコレーション。

るうが昼寝している間は、じっくり時間をかけれる。

邪魔されず落ち着いて出来る幸せがここにある。

節句用に仕上げたスペシャルケーキ！！

ひな壇のケーキ、間にもぎっしりイチゴとキュウイを詰めて、

生クリームはほんのりピンク色のイチゴクリームに♪

女の子の節句にふさわしい、我ながら、いい出来栄えに気分が上がる。

昼寝から目覚めこれを見たるうは、興奮してた、だってアンパンマンがいるからね。

ばらちらしとお寿司

はまぐりのお吸い物って上品で奥深くって美味しい。

貝類全般大好物、はまぐりも大好きで足りないと要求される。

取られないうちにと焦って私も食べた。

買ったバナナが消化できないから、先日２回作ったバナナマフィン。

全然食べてくれなかったのに、アンパンが書いてあるだけで、真っ先に食べる！

続けてメロンパンナ（似てないけど。。。）めろん、めろんって言いながら完食。

こどもは単純で、またそこが可愛い。

ペイントデコも手馴れてきます。。。。

「おいちい」　

「ママつくった」

と言いながらいっぱい食べてくれました、これこそ、幸せな瞬間。

お菓子作り好きで、よかったと思う瞬間。

ふと去年を思い出すと私を除いて家族不健康な時期だった。

るうは気管支炎で食欲が無く節句御飯も全然食べれなかったし、

パパも突然入院する事態だったし、食には無関心。

今年やっと家族３人で祝うことが出来て良かった。

一足早いけどひな祭りが迎えられてホッとしてます。

乾杯の時に、

「るうとママのお祝いだからね」　そのパパの一言がとても嬉しかった。

桃の節句は女の子の健やか成長を願うお祝い　とは知ってたけど、

大人になってからは自然と離れて何もしていなかった。

実家のお雛様も長いこと眠ってた。

子供がいることで行事の大切さも良さも再認識できる。

るうの存在にとても感謝してます。

年齢問わず、ひな祭りは女の子の日！

いくつになってもしていこうと思う。

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