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🌼ご訪問ありがとうございます🌼
日本より時差8時間離れたドイツより
ドイツの食材を使って
日本でも簡単に作れるレシピ
をご紹介しています。
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Guten Morgen!
本日のレシピは♪
副菜・野菜料理です！
ボウル一つで栄養満点な副菜！
ころころ野菜とツナの和え物
Gemüse Thunfisch mit Mayo
「ツナがいい感じだね！」
って主人より^^
あまり野菜の消費に作ったメニュー。
パプリカやインゲンなど
歯ごたえのある野菜を合わせました。
フライドオニオン、ブラックオリーブ、
ブラックペッパーがちょっとオトナ味です♡
冷蔵庫で3日間保存もできるので
パンなどと合わせて朝食にするのも
おすすめです♪
あまり野菜の消費に作ったメニュー。
パプリカやインゲンなど
歯ごたえのある野菜を合わせました。
フライドオニオン、ブラックオリーブ、
ブラックペッパーがちょっとオトナ味です♡
冷蔵庫で3日間保存もできるので
パンなどと合わせて朝食にするのも
おすすめです♪
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レシピ-Rezepte- ボウル一つで栄養満点な副菜！
ころころ野菜とツナの和え物
Gemüse Thunfisch mit Mayo
♡材料(4人分)♡
・インゲン 20本程度
・赤パプリカ 半分
・黄パプリカ 半分
・ツナ 半缶
・ブラックオリーブ 5個程度
・フライドオニオン スプーン3杯
・マヨネーズ 大さじ1
・塩 適量
・ブラックペッパー 適量
♡ポイント♡
パプリカ、インゲンのサイズはなるべくそろえて切ります。
ブラックオリーブが苦手な場合は省いても大丈夫です。
作り置きできます。冷蔵庫で3日間保存が可能です。♡作り方♡
インゲンは2㎝幅程度に切り、耐熱容器に入れてレンジ500wで1分30秒加熱する。パプリカは食べやすい大きさに切る。ブラックオリーブは細かく刻む。
パプリカ、インゲン、フライドオニオン、ツナ、ブラックオリーブ、マヨネーズを入れて和える。
塩で味を整えて、ブラックペッパーを振ったら完成！
こちらは違う盛り付けバージョンです♡
この器はハンガリーで購入したもの。
お気に入りです♪
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食材-Zutaten- 
ドイツで手に入れた食材・パプリカ(Paprika)
・インゲン(Bohnen Bobby)
・ツナ(Thunfisch)
・フライドオニオン(Röstzwiebeln)
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お話-Anna's Zeit- 金曜日のお昼頃、
ドイツ語学校の予約に行ってきました！
行く予定の学校には
秘書さんが二人いるのですが、
事前に申し込みのメールを送っていた
秘書さんがその日は不在。
もう一人の秘書さんはクラスの
申し込みの管理をしていないようで、
「たいてい満員になることはないから
彼女からのメールを待って」
と言われました。
「月曜日まで待っても返信がなかったら
またメールしてみて」
と。
(月曜日って週末明けなんだけどな～…(ﾟДﾟ;))
と思いながら、
メールをしてからすでに一週間待っても
返信がなかったし、
冬に同じように申し込みをしたときは
「今ちょうどキャンセルが出たから
申し込みできるよ！」
と言われたこともあって
早めに申し込みをしたほうがいいんだろうと
今日直接来たんですよ!!と思いながら。
夕方帰宅したら
返信来てました((; ･`д･´)=3=3
話した秘書さんが催促してくれたのかも？
空席もあるようです。よかった^^
9月下旬からコースがスタートするみたい。
3月ぶりなのでちょうど半年ぶりです。
B2の終わりまで通おうと思っています。
ドイツ語学校の予約に行ってきました！
行く予定の学校には
秘書さんが二人いるのですが、
事前に申し込みのメールを送っていた
秘書さんがその日は不在。
もう一人の秘書さんはクラスの
申し込みの管理をしていないようで、
「たいてい満員になることはないから
彼女からのメールを待って」
と言われました。
「月曜日まで待っても返信がなかったら
またメールしてみて」
と。
(月曜日って週末明けなんだけどな～…(ﾟДﾟ;))
と思いながら、
メールをしてからすでに一週間待っても
返信がなかったし、
冬に同じように申し込みをしたときは
「今ちょうどキャンセルが出たから
申し込みできるよ！」
と言われたこともあって
早めに申し込みをしたほうがいいんだろうと
今日直接来たんですよ!!と思いながら。
夕方帰宅したら
返信来てました((; ･`д･´)=3=3
話した秘書さんが催促してくれたのかも？
空席もあるようです。よかった^^
9月下旬からコースがスタートするみたい。
3月ぶりなのでちょうど半年ぶりです。
B2の終わりまで通おうと思っています。
前に習っていた先生にも久しぶりに会えて
授業が楽しみになりました^^
頑張ります♪
それでは・・・♡
授業が楽しみになりました^^
頑張ります♪
それでは・・・♡
日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！
所属しているHMH事務所のイベント
『香住の干物de料理コンテスト』
レシピ募集期間が8月31日まで延長！
ふるってご応募ください♡
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最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
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