2012-05-19 01:07:05
体を知る
テーマ：ブログご無沙汰していますv(^-^)v
今日はからだについて。
健康診断は、怖いけど受けないとだめですね。。。
フリーランスの皆さん、私も、5年くらい受けてない時期がありましたが、
絶対受けて下さい！！
・・・35歳までは、補助もでないから本当高いですが。
体の色々なところにガタがきて、
3月末には、難聴になったり・・・
先日も、ある病気の為、精密検査を受けたりと。。。
早期発見。
早期治療。
人生色々あると思いますが、
色々あるから、今を精一杯生きていたいと思います(ﾉ_･｡)
ヽ(゜▽、゜)ノ
後悔のないよう、たべておこう。
ダイエットしながら・・・
首周りと、喉、肩が、こり固まっていて
特に最近喉周りの緊張・つまりを感じています。
人一倍、あがり症で、こわばりやすいので、
皆さんも、沢山の外的要因の中、ストレスを感じる日々だと思いますが、
周りの意見や声にすべてを依存せず、
心身ともにリラックスを心がけて・・・いきたいですね＾＾
よい声をつくるため。
プロの体づくり・・・と基礎練をおこたらないようにして、頑張ります。
