ボウリング396 抜け感②

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昨日の夜泣きがえぐかったOTL笑
・病気になった?
・お腹空いてる?
・オムツ?
・微振動?
結論から言うと”ただかまって欲しい”
とゆう感じやったような∩^ω^∩
病気とかでは無さそうでよかった♬

先週の日曜日にボール置きに行って
1ゲームだけ確認と練習٩( ᐛ )و
・本当にカップは自動で出来てるのか?
・ターンはどうなってるのか?

振り子運動が出来るようになり脱力してる
けど、自然とカップが出来てはいなかった!

肩の真下に来た瞬間にプッシュアウェイで
ブロークンにした手首を返すように少しだけ
意識しないと出来なかった!
出来ても少しだけどボールは動いた♬

で団長さんがいて
1ゲーム練習で1投1投に技術的な事より
根本的な事を教えて貰えた٩( ᐛ )و

手首が返ってなくて折れたままだから
全部内にミスしてしまってる事!
→最近内ミス多いと思ってたけど
   勝手にカップが出来てないと分かった♬

で肩の真下(踝の横ら)で人差し指で押す
ようにそり返った手首を”まっすぐ”にしたら
ボールの重みを今までより感じれた♬
フォロースルーで掌が顔の前に♬

毎回1投ごとの”感想”を記録する事を
習慣付けて練習する事を進めて貰った♬
ボウリングで大事なのは”抜け感”の”再現性”
・どう抜けたのか
    →ベスト?落とし気味?持ち気味?
・その結果として内ミス外ミス?
この抜け感を極めるのが本当に難しいし
個人個人で違うからより難しい!!
・微調整の判断と修正を極める事!!

で練習進んで行って
抜け感の再現性を上げるためには
バックスィングトップ→リリース直前に
ゆったり感を感じれる余裕が欲しい!
ゆったり投げれてないとまず自分を疑う。
自分を疑うかレーンを疑うかで更に迷う。
こうなった時点で50離れたらもう負けだから
ゆっくりと余裕あるフォームを練習では
常に意識して٩( ᐛ )وと

最近自分で気付いておかしい思ってた事
もまとめて質問してみた(笑)
・カップ維持したまま投球は可能?
   →無理無理投げられない
   カップ維持したまま投球は力づくやった!
・カップの出来具合はリストの強さ関係ない?
   →弱くても自動にカップ出来るから問題無!   
   まだ意識せな出来ないけど考え方あってた!

他にも点数の取り方もあったけど
内容が濃すぎてまだ理解出来ないことも
あったように思います∩^ω^∩

1ゲームに30分かかって
嫁に殺されるかと思ったけど...
近況報告なども出来たし何より悩んでた事
確認すべき事、これから練習すべき事が
良く分かって行けて良かった٩( ᐛ )و
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