一年前はワシ聖徳太子か?
思う程に5〜6人に練習後に囲まれw
あーやこーや言われてたけど(笑)
あの時期は割と苦痛やったようなw

今でも師や先生はダメなところを
たまに指摘くださりありがたいです♬
言われてすぐできる事もあれば...
理解したつもりで癖として身に付いたり。

癖は治すのが本当に難しい!
うえに教える側の方々もおそらく
多少イライラしてそう。。

今日の朝に起きてから
2Fからリビングに行く時に
ぽーっとシャドウしたところ...

2歩目で足が滑った(O_O)
2歩目が踵からではなく爪先から
踏み込んでしまう原因は...

故意に前傾姿勢を作ろうとした結果
踵から行けない(O_O)
ボウリングシューズなら尚更滑る。

踵から行けない→爪先から出る→なぜ?
→普通に歩く場合..普通は踵からやなぁ
→2歩目で前傾姿勢がおかしいな?
※私の場合かもしれないです。
※多少の前傾にはなるかも?

そもそも
前傾姿勢はするのではなくなる
自然となるものなんやなぁーと٩( 'ω' )و
身体からボールを一番離そうとした結果
前傾姿勢になるはず!!

2歩目で滑ったら
身体の軸がブレる→コントロールダウン
力が逃げてしまう→速度/回転ダウン
2歩目を本当に適当にしてたなと反省。

明日は2歩目を完璧に治せるよに
練習試合しよᕦ(ò_óˇ)ᕤ


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半分靴下٩( ᐛ )و

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ボウリングセンターで投げるのに
極力近い感じでシャドウするとしたら..
右足は裸足で左足は半分靴下かなと♬

左足の半分以下は滑り止めになってるから
スライドして滑ってしっかり止まる!を
身体に叩き込むなら・・・
これやなぁーと昨日したら良い感じ٩(^‿^)۶

タイムレスない。
タイムレスない。売ってない(笑)
ってもうタイムレスの事はもう良いわ!
両手投げのロゴ入って無かったら...
即やったかもなぁー٩( ᐛ )و

キネティック気になる。
マーコ気になる。サメはどなんや。。
トラックってどうなんやろ(°▽°)?
センターで誰か投げてるかな♬
トラックって会社が気になる(笑)

まーボールは置いておいて
とにかく練習がしたいなぁ♬
投げたい(°▽°)b

先週のトーナメント
知らず知らず界王拳つかってたのか
月曜は全身筋肉痛だったᕦ(ò_óˇ)ᕤ
※親指以外が根元から筋肉痛だったOTL...
疲労も取れたし早く投げたいなぁ♬
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ボウリング350 2歩目

テーマ:

小指を折る事でカップ維持しつつ
二の腕の無駄な力が取れて〜♬
本来すべき振り子運動が出来始めた!

カップの形は出来てるのに
振り子運動がしっかり出来るこの発見は
かなり進化出来たと思います( ´ ▽ ` )ノ
ボールの回転もアップしたし♬

で下半身の動きを見直そうと!
一歩目はちゃんと左足の前に右足来ないと
ボールを避けない限りは痛い思いします♬
なのでボール軌道確保が大事で(´・Д・)
それは出来てます♬たまに当たるけど...

最近まではあまり重要視してなかったけど
2歩目、、1歩目着地〜2歩目着地までが
かなり大事かなと考え始めてます♬

ボールの軌道に釣られて
下半身は動くべきなんだけど(´・Д・)」
投げ急いでしまう一番の原因は...
振り子運動が小さいからかな?と...

しっかりとボール落として
1歩目着地〜左足踝の横をボールが
通過する瞬間に身体から最大にボールが
離れるように”ほり投げる”ようにしたら
2歩目着地時にボールは背中の真後ろ辺り
にあるんではないかなと٩( ᐛ )و
※しっかりと肘は伸ばして
※力で上げるとゆよりボールの勢いを
  殺さないようにする♬

三歩目着地〜リリースまでは
かなり練習したし良くなってるはず!

練習する時は
1歩目着地〜二歩目着地〜三歩目着地を
もっと徹底的に鍛え直そう٩(^‿^)۶

迷いなく思い切りよく
大きく振り子運動出来れば..
もっともっと成長出来そうᕦ(ò_óˇ)ᕤ





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