笑いが止まらないくらい、見たい夢を立て続けに見たことありますか?

心と体が、穏やかで、安心して快適な睡眠が取れるとなぜか不思議に見たい夢や、ありたい自分の夢を見るころができます。

快適な夢、見てみましょうね。


安眠グッズも大切です

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2010-11-06 23:06:03

快眠の実感

テーマ:ブログ

このグッズは、手放せない・・


私の場合どんなに疲れていても、どんなにストレスが溜まっていても、いつも寝起きを良くしてくれるし、気が高ぶって寝付けなくてもこの上で眠り、安眠マスクのお陰で、疲労感が少なく頑張れるのです。


人によってその効果の印象も違うとは思うけど、大抵の方に確認しても同じようなお返事を頂くのです。


物理的な仕掛けとして炭の遠赤効果と、特殊電子チャージをしているが外にはない。


多分この組み合わせの外には考えられない。


最初に強烈な印象だったからそのイメージが残り、必ず快眠が得られると想うプレシーボ効果かもしれない。


でも、これの上で寝るのと、寝ないのでは明らかに違う。


安眠マスクも途中で外れているが、でも不思議に鮮明に夢を覚えている。


眠くても頑張れる。


眠れる事は、ある意味凄く幸せと想う。


だから大好きで手放せない。


安眠グッズ
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2010-07-21 18:57:02

寝苦しくても、素敵な目覚めを

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毎日、暑いですね。


梅雨明け宣言がなされてからと言うもの、

こんなに毎日猛暑が続くとは~

『正直雨の方が良かったな』と想う瞬間がある、ないものねだりはいけませんね。


この暑さは昼間の体力を消耗させ、夜の寝苦しさに拍車をかけてくれるんですが、私たちはお陰で、寝起きもばちりですし一日を十分戦える気力も充実しています。



まあ、これは人生の夢や希望を持てるから・・

その夢を実現することを本気で確信しているから・・


そこに向かって生き方をぶらさないから・・


とも思います。



これは、毎日の瞑想と、それをリラックスして包むように環境を整えてくれる安眠グッズのお陰に外なりません。



始めは、『いやしろの黄金法則』に誘われ、瞑想を始めましたが

面白いばかりで、自分勝手にやれるし、時間も自由だし、自分の好きな解釈でも十分やれるから楽しいのですが・・


どんなことも継続できる事が大切ですよね、



安心出来るから、睡眠時には寝苦しくても起きた後は不思議にも

目覚めバッチリ。


まあリラックスして集中することのコツは掴むのも早いのですが

自分の夢や希望を自分で決める事が出来た事が何よりもありがたいものですね。


いやしろ黄金法則を知って、これ以上ない程簡単な手法で夢や希望を決めることが出来ました。


自分で決める人生の目標は、有るの無いのでは雲泥の差。

目的地の無い旅と、目的地に向かう楽しい旅の違いでしょうか。


目的を見つけることが出来れば、寝苦しい夜が続いても不思議と朝の目覚めが楽しいものです。



そしてその夢に向かって瞑想は、何分間しか出来なくても気持ち良いばかりだし・・



目標を見つけ、リラックスと集中で・・快眠を満喫しましょう。


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2010-07-14 19:17:03

積極的に夢を見る

テーマ:ブログ

積極的に夢を見る


今年の梅雨は、前線が停滞するのか良く降りますよね。

長く続いてもゲリラ的に降っても災害だけは起きて欲しくないし、今ご苦労されている方には一刻も早い復旧が出来る事を祈念いたしてます。


今日のテーマの『積極的に夢を見る』ですが

人生の夢は起きていても描く事が出来ますし、ふと目を瞑り理想や願望を言葉に出すだけでも映像が浮かんでくる事もありますよね。

まして、平素心に描く願望を実際に寝ている時に夢で見てその内容を満喫できた時など、

本当に最高の恍惚感に浸れますが、皆様夢で願が成就した夢を見た事はありませんか?


安眠のための環境整備をお仕事にする立場にあって、目に見えない世界のメカニズムについて色々な角度で知りたいなと想う事もしばしばなんですが、そんなことを考えていると、先般、とある『陰陽師』の血統の方のお話を聞かせていただくチャンスに出会いました。

マーケティングについての御指導を受けてる先生と一緒にお尋ねしまして、2時間ほど只じっと貴重なお話を聞くだけでしたが、凄く日常生活の上でも頭を整理できる情報も頂きました。


中でも人生において大切な事は

何処に住むか、その場の力が大切

何時何を行うか、その適切な時を選んで行動する

と言う事が大切だから何か行動を起こす時はこの時と場を十分に熟慮し行動する事。

とのお話しは、当たり前なのかも知れませんが納得の行くお話でした。


この方は、正統な血統の方で先祖伝来受け継いだ秘伝を織り交ぜ興味深くお話下さいましたが、もう一つ面白く印象に残ったお話は夢についてのお話です。


そしてこの夢についてもご専門の様でした。


夢はなぜ見るのか、夢に幸不幸はあるのか、不吉な夢を見ると言うのはどういう意味か・・

等、解りやすく御説明いただく中色々な質問にも、これまた子供が聞いても解り易いように噛んで含むようにお話しくださったのは、流石に色々な方に御指導を重ねてこられた成果だろうなと、そのお話し振りにも感心しきりでした。


そして、夢についての意味ですが、この先生曰く

夢は、平素刺激を受けていない脳に自ら刺激を起こし、脳を活性化させる役目も有るのです。

そして、これはあらゆる出来事に対するシミュレーションを寝ている間に行っているだけ

ですので内容についても、幸・不幸、吉・不吉、運・不運は大して意味が無い。


『気になる事があれば、むしろその内容をよく分析し気がつくべきことを自分の中で整理して対処すべき事を準備すればいいのです。』


とのお話しは、凄く溜飲の下がる想いでした。


夢を描き、願望を鮮明にし、具体的に成就する為のスケジュールを組み、その一つずつを確かに実行する。準備をして、突然降って沸く突発事項にもめげずに対応し・・・

なんて計画表を見直しながら、自分の目の前に繰り広げる多種多様な出来事も全てはこの夢を掴む為のものとすると、俄然小さな出来事も面倒くさがらないで取り組めます。


環境面で言うと心も身体も酸化しにくい状態を常に準備する必要がありますが(このための安眠グッズです)、常に行動は夢実現の為のもの・・


見たい夢、描きたい夢、なりたい夢、掴みたい夢など一度に見れない程ありますが、いつでも夢を実現して満喫している時にこそチャンスを引き寄せるのです。


何時も見たい夢を、実現したい夢を、実現すべき願望として積極的に描きましょう!
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