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みなさま、こんばんは。
お変わりなくお過ごしでしょうか？！
こちらでの投稿がご無沙汰になっており、
すっかり春ですね＾＾
我が家の小さな庭にも、
可愛いお花やお野菜が実ってくれてます。
今年に入り、
いつもの学校では忙しくカウンセリングやコンサルテーションを行いながら、
新しい試みとして、６年生の子ども達へ心の授業を行っておりました。
オンラインカウンセリングでは、
いつものようにクライエント様との楽しいセッション、ライン等でのやりとりのフォローを日々行わせて頂いておりました。
また、昨年から始めた新たな事業を地道に行いながら申告等も済ませ、年が明けてからバタバタと動き回っていた3か月が、あっという間に経ってしまったという感じです。
そして、忙しかったスクールカウンセラーとしての学校勤務も、1年が終わり、春休みに入っております。
オンラインセッションでは、
継続セッションを受けられていらっしゃったクライエント様が数名ご卒業されました✨㊗️
このような流れで、
セッションの予約枠に少しゆとりがでてきました。ここで、数名様の新規継続セッションを募集したいと思います🥰
急になりますが、
明日の20時にラインにて募集をかける予定です。継続セッションに、ご興味ある方はラインにご縁をお繋下さるようお願いいたします。
ではでは、またお会いたしましょう(*^-^*)
〇 ご意見、ご感想、ご質問等ございましたら、お気軽に以下までメッセージいただけると嬉しいです(*^-^*)
↓ ↓ ↓
info@yuka-kimura.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
▼『「頑張りすぎ」を手放しラクに生きる自分軸をつくる』 7日無料レッスン
必要な方はお読みくださいね😊
そして、もしあなたの周りに必要な方がいらしゃったら是非シェア下さると嬉しいです(*^-^*)
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こんばんは＾＾
今年もあと1時間をきりましたね＾＾
今年は、オンラインセッション、学校で、プライペートと、とても多くの出会いを頂くことができました。
ご縁をいただいたみなさま、ありがとうございました💕
皆様のそれぞれのステージで、私と出会って下さり、必要なタイミングで濃密な素敵な時間を共有させていただけたこと感謝しております🥰
ありがとうございました✨
いつも出会った方々のことを、みなさまのことをどうしていらっしゃるかね？！と思い出しながら、陰ながら応援させていただいております❣️
嬉しい時も、悲しい時も、楽しい時も、辛い時も、意識をご自身の中に向けて下さいね＾＾
そこに、
あなたの中に光はあります✨
その光に向かい、ご自身を大切にしながら、マイペースでも進むができたらいいですね。
来年もあなたにとって、光に進む素敵な一年となることお祈りしております。
素敵な年をお迎え下さいませ✨
みなさまにとって素敵な1日となりますように💕
来年は、みなさまとお会いできる機会を
つくっていけたらと思ってます。
では、またお会いたしましょう(*^-^*)
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先日に息子の話をしました。
せっかくなので、その時ホロリときたというＦBの内容をシェアしますね＾＾
お子さんが大きくなられて、思春期で大変😢という方がいらしたら、お子さんの小さな頃の写真や動画等々をみて、
当時のお子さんのこと、
当時のあなたのお子さんへの気持ちなど、
ちょっと思い出すと、ちょっとお子さんへの気持ちが、変わってくるかもしれません＾＾
【サンタへの手紙】
メリークリスマス✨
皆さん、今年はどのようなクリスマスをお過ごしでしたか？！
我が家は、まだまだサンタさんを信じる子どもたちによって楽しく過ごすことができました🎵
昨日、サンタさんどういう人なのか？
何人いるのか？
うちのサンタさんは、欲しいものを持ってきてくれないけどどう思っているのか？等々息子とサンタ談義をしてました。
フムフム面白いなぁ～💕
うちにくるサンタさんは、どうやらその人にとって、ふさわしいものをもってきてくれるサンタさんのようです。
そう思ってるからか、長男は何が欲しいとかは言わないなぁ。
さて、サンタさんがやって来る日、片付けの苦手な私たちも、サンタさんがつまずかないように部屋を片付けました。
そして料理好きの長男君は、娘っ子の好きなポテトサラダをツリー型に綺麗に飾ってくれました。
そして、それをサンタさんへもお裾分け🎵
見せてはくれなかったけど、サンタさんへのお手紙とペンつきで机の上にスタンバイして就寝💤
翌朝いつもより早く目覚める子供たち。枕元をゴソゴソ、でもいつもならプレゼントかあるばずなのにない💦
一階に降りると、クリスマスツリーのところにプレゼントを見つけて、ビックリする二人😲
なんと、そこにはいくつかのプレゼントの中に私の欲しかった空気清浄機とサンタさんからの手紙の返事があったから🎵
昨夜、お風呂でお母さんは何がほしいの？と息子に聞かれ、「空気清浄機🎵だけどお願いしてなかったから無理だよね。」なんて話してました。
そしたら今朝長男が「お母さんのお願いしておいてあげたから、サンタさんもってきてくれたんだよ🎵」と。
(..)？？？
「あのね、お風呂あがってから、窓見てたでしょ、あの時お願いしてたんだよ🎵」と紙をもってきて、サンタさんへの手紙の一部を見せてくれました(^^)
そこには、お母さんに空気清浄機くださいってかかれてました😢
ありがと～✨
その気持ちがうれし～💕
それを聞いたお父さん。
何で、「お父さんにガスストーブくださいって書いてくれないんだ！」だとさ。
娘っ子は、今度のお誕生日にお願いしようと思ってた人生ゲームをもらい、なんとそれは長男も誕生日にと考えていたと判明！
すごいぞ、サンタさん！！
親子で、ありがとうございま～す💕
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みまさま、メリークリスマス🎄
昨日、今日と素敵なクリスマスをお過ごしでしょうか？！
我が家は、昨日は餃子デーで、
クリスマスイブ感0！ でした。
今日は、 クリスマス気分を楽しみにたい！と色々用意してたりしました。
今、こちらを仕込んでオーブンで焼いてます＾＾
だけど、昨日から息子君と色々あり・・・。
時々、息子君を信じられなくことがあり、
そんな自分も嫌すぎて・・・。
息子からくる不安なのか、
自分の不安なのか？！
これは、一般的な高校生の行動か？
親として、
見守るべきなのか？
言うべきなのか？
言ったら言ったで、
これでよかったのか？！
等々、悩んでしまう私です。
これは、我が家では息子によく起こることで、それが幼い時から続いていることであって。
子育ては、まだまだ修行中のようです。
そんな時に、7年前のFBの思い出が上がってきたんですよ！
その記事を見たら、
ホロホロと涙が出てきて。
色々とある子だけど、もともと優しい、可愛らしい所がある子なんだよなぁと思い出させてもらったのでした。
そんな時、夫がやってきたので、
今感じていることを話したら、
『やっぱり、早く母ちゃんが前みたいにじっくり話をした方がいいよ。』と。
やった方がいいのはわかっても、
気力と労力が今は・・・。
というのが正直な所。
もうちょっと時間をおいてかなと思ったところで、
『ま、2、３日しか続かないだろけど。』との夫の一言。
そうなんだよね～(-.-)
これ、何回、何年繰り返しているんだろう🤣
変わらないことは、違う方法で！
なんだろうけど、なかなかです。
でもでも、
人間関係で悩んだ時、
その人との関係で上手くいってた時のことを
思い出すっていいことですよね。
その関係性をやり直すモチベーションになるからね。
今晩のクリスマスディナーは楽しく食べたいな
みなさま、素敵なクリスマスをお過ごし下さいね🍀
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こんにちは。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？！
いつの間にかに師走突入ですね。
時の流れを刻む世の中になってから、時間で1年で区切りというものはありますが、
それに惑わされず、ご自身の得たい感情や目標にあわせて、やりたいこと、やるべきことを、コツコツとマイペースで進めていけるといいですね。
焦りや自責感情は、
全くプラスなものを生み出しません。
もし、焦りや自責がでてきたら、
これは自分が前に進むためにはいらぬもの！と意識して切り換えるようにして下さいね
ご自身がホッとできるものを見たり、フワフワしたものを触ったり、安心できる音楽を聴いたり、深呼吸するのもおすすめです＾＾
↑
これは、最近娘が可愛がっているウーパールーパーのぬいぐるみ＾＾ウパ夫。
触り心地が良くって、触ってるとほんわか出来ます＾＾
さてさて、私事ですが、
11月は忙しいような、
でも強制休息をとりなさい。
というような不思議な時間でした。
実は、先月2週目に仕事から帰ると、
怠く、寒気がして何年かぶりかに発熱しました。
なんか、インフルぽいかも？！
と思い、寝室を分け、
いつものように自然療法を取り入れ、ホメオパシーのレメディ―やアロマやはちみつ等ね(*^-^*)
早めに就寝しました。
寝ると治るのが私のいつものパターンなのですが、家族が診断しに行け！というため翌日受診。
結局コロナでもインフルでもなく、風邪でした。
Drに解熱剤を言われましたが、
「熱は必要であるから出る」と私は信じているので解熱剤はお断りし、漢方を処方していただき帰ってきました。
そして、翌朝には平熱になりました。
発熱する際、大体こんな感じのパターンになる私です。
その後、
しばらくしてから、夫と娘が同時に調子悪くなってしまい、数日、同時看病生活が続きました。
ちなみに、娘は今まで風邪もひいたことがなく、風邪という言葉すら知らない子です🤣
免疫力の塊のような子です(笑)
ということで、薬も飲んだことはほぼなく、私と同じく自然療法で同じような経過をたどり、ゆるりと時間を過ごしてました。
11月は、私も家族も数年ぶりの発熱で強制休息！を取りなさい。
と言われたような期間で、後半はいつもの異なるゆったりと家で過ごす生活を過ごしました。
娘の看病をするという経験があまりなかったのですが、
リンゴを吸ったのをスプーンで口に運んだあげたり、彼女のリクエスト食をこまめに作ったからか？！
娘リクエストのニンニク🧄モリモリスープ＾＾
ニンニクモリモリ🧄スープアレンジにゅうめん＾＾
パンケーキ🥞
治ってきたらグラタンも食べられるようになりました＾＾
元気になってから、思春期・反抗期の娘との距離感も埋まり、会話も多くなり嬉しい母でした。
改めて、娘がめっちゃ可愛くて仕方がなくなった母です。
一つの現象も、考え方見え方によっては、
良い事にも、悪いことにもなります。
どんな時もご自身にとって、な捉え方ができると人生楽に進んでいしましょう
素敵な週末をお過ごし下さいね🍀
〇 ご意見、ご感想、ご質問等ございましたら、お気軽に以下までメッセージいただけると嬉しいです(*^-^*)
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▼『「頑張りすぎ」を手放しラクに生きる自分軸をつくる』 7日無料レッスン
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明日は以前勤務していた中学校からのオーダーで、hscについて研修を先生方に行ってきます＾＾
事前に、先生方にアンケートを取り、どのようなことを学びたいかをリサーチさせていただきました＾＾
私が、学校現場等で研修するときは、いつもアンケートやヒアリングさせていただいてからをやってます。
今回は異動になりその学校に勤務していないので、校長先生に許可をいただきGoogleフォームで先生方にお聞きしました＾＾
そしたら、これが案外いいのね🎶
一気に集計できるし、見える化が簡単にできるし😊
ということで、子どもたちの利益のため、先生方が子どもたちと安心して対応できるように、研修内容を練って作りました＾＾
学校でスクールカウンセラーとして働いていると、沢山のhscの子達に出会います。
そして、学校への距離感をもっている子どもたちとも沢山出会います。
私自身hscであったから、hscの気質で悩んでもきたし、学校に行きたくなくなる時の気持ちもわかったりします。
色々な複雑なことを感じてきて、これはなんなんだろう？！と思いつづけてきて、自分のわからなさを理解するために心理の道にも進みました。
色々なことが、hsc気質がからんでいたんだと、相当経ってから大人になってから理解できました＾＾そして、楽になってきました🎶
そして、自分の悩んできたこと、クリアして来たこと、子育て中の経験、心理士として関わったhsc子どもたち、保護者、hspの方等々と接して学んできたこと、わかったこと。
等々、心理の知識や技術を使いながら、いま悩んでいる方々が少しでも楽になれるように、サポートすることをさせていただいてます＾＾
最近はステージが少し変わってきて、カウンセリングだけでなく、専門の方々にご説明することも増えてきました＾＾
子どもたちが先生方に、学校で理解されながらより安心して生活できるように。
先生方が落ち着いて、安心しながら子どもたちのサポートできるように。
研修やります！
一昨日、資料は送って印刷も完了！
研修前に、吹奏楽部の子達が金賞受賞演奏があるとのことで、そちらにも呼んでいただけたので聞いてこよう🎶
演奏聞いてからパワーもらって研修へ✨
研修講師って苦手分野でしたが、今回もドキドキとか準備に時間はかけたけれど、今回は緊張よりワクワクが勝るようになってきて、ちょっと嬉しい＾＾
久々に、先生方にお会いできるのも楽しみ💕
有意義な時間を過ごしてきたいと思います！
さっ、夕食前に最終チェック終わらせちゃおう🎶
ではでは、またお会いたしましょう(*^-^*)
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こんにちは😊
今日は、とっても温かな天気の良いお休みとなりました🎶
昨日は、中学校に勤務してバタバタで動き回ってました＾＾
今日は、今月下旬にhscの研修のご依頼をいただいてるため、その資料作りのために参加者の方へのアンケートを作っています。
今回は、学校現場にて先生方への研修です。
その学校に通う子どもたちの利益になるように、先生方により深くhscを理解していてだき、サポートいただけるきっかけになるような研修にしたいと思います😊
さて、10月30日に行いましたインスタライブ＾＾
『心』のおしゃべりタイム無事終了ひました。
今回は、「自分を勇気づける言葉の使い方」についてでした。
言葉って、本当にパワフルなものなので、ご自分の潜在意識が味方してくれるような言葉を使っていけるといいですよね＾＾
ご興味のある方は、以下からご覧くださいね🍀
今日は母が近所まで気功を受けにきているので、後ほど会ってこようと思ってます。
みなさまにとって素敵な1日となりますように💕
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おはようございます🥰
本日、１０月３０日(日) ２１時～ インスタライブ『心のおしゃべりタイム』を行います。
テーマは『自分を力づける言葉の使い方』です。
本日は、いつものようにインターナショナルスクール スクールカウンセラー熊本エリザさんとHSP専門臨床心理士・スクールカウンセラーの木村の２人で行いますよ😊
2人でおしゃべりしながら、「言葉の持つ力」等々をお伝えしていければと思ってます(*^-^*)
いつものように皆様とのおしゃべりタイム♡も楽しみにしてますので、コメントやご質問等も大大歓迎です！！
お時間ある方は是非ご参加くださいね♪
💕フォローミー💕
↓↓↓
@yuka_hsp_therapist
今日もみなさまにとって素敵な1日となりますように💕
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こんにちは☺
昨日は、小学校でスクールカウンセラーとして勤務してきました(*^-^*)
この学校は、１か月に１回行く学校です。
学校につくと一日のスケジュールを拝見し、そのスケジュールに合わせて１日を過ごします。
昨日も、いつものようにモリモリ満載のスケジュール(笑)
授業１コマの中でも色々やることもあったり、カウンセリングも先生方のコンサルも予定にも組み込まれ、モリモリです"
スケジュールが完了し職員室に戻ると、その他、その日の流れで色々なコンサルが入ってくるので、次から次へと動きまくって、あっという間の１８時というような１日でした。
忙しかったけれど、子どもたちや保護者のホッとした表情を見せていただけたり、先生方や保護者の方と子どもがより前向きに過ごすことができるような作戦会議ができるのは楽しい、有意義な時間でした。
写真は、授業観察をしている際に子どもからもらったかわいい季節の贈り物です
多くの子どもたちと触れ合えるのも魅力
ありがとうね
感謝感謝の１日でした
勤務時間もoverし、帰るころには真っ暗。
季節を感じます(*^-^*)
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