筑後市の基礎医学を大事にする かげ○接骨院、整体院/5万人以上の患者様に対応の実績   

急なケガや長年の身体の不調にお悩みの方専門の接骨院、整体院です。

NEW !
テーマ:

 

 

こんにちは。

 

 

かげ○接骨院、整体院の鹿毛です。

 

 

今回は、筑後市在住の男性の方の声です。

 

-------------------------------------------------

 

 



◆氏名

井上様


◆年齢

23歳


◆性別

男性

 

◆来院される前、どんなことで悩まれていましたか?

腰痛

 

◆どこで当院をお知りになられましたか?

父から


◆当院を知ってすぐに連絡されましたか?
されなかった場合なぜですか?

すぐに連絡した。

 


◆何が決めてとなって当院を選んでいただきましたか?

父の知り合いだった為。

 

◆実際、当院に来られてみていかがですか?

腰痛も治ったし、腰痛を防ぐ方法を

教えてもらえたのでとても良かった。

----------------------------------------


シンプルな声ですが、

来院時はかなりの痛みの訴えと状態でした。

 

 

いわゆる

 

 

ぎっくり腰。

 

 

前、後屈が出来ず、動作もままならない。

 

 

とりあえず1週間で元の状態に戻るように

目標、計画を立てて治療しました。

 

 

ご本人も早い段階で復帰したいため

非常に協力的に自宅でのセルフケアに取り組んでいただきました。

 

 

そのかいあって、3日後には痛みもほぼ問題ないところまでいきました。

 

 

とはいえ用心のため1週間仕事を休まれ、

 

 

痛みの取れた残りの日にちは

 

 

少しづつ身体を動かし無事に復帰されました。

 

 

「もうあんな痛い思いはこりごり。」

 

 

ということで、現在はセルフケアをしながら

定期的にメンテナンスに

来られている状況です。

 

 

無事に、後を引くこともなく仕事に復帰されて良かったです。

 

 

痛い思いをしている経験が、その後の予防の原点になることがあります。

 

 

程よくセルフケアをしていってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
同じテーマ 「ブログ」 の記事
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:

 

こんにちは。ニコニコ

 

かげ○接骨院、整体院の鹿毛です。


先日、数か月ぶりに自身の身体のメンテナンスに行きました。

 

通常であれば1か月におよそ1回は行きながら、

 

間は自分でストレッチやらなんやらで

 

身体の調整をしているのですが、

 

この度ある考えのもとメンテナンスの間をあけていました。


それは、

 

不調の患者さんの気持ち、

感覚をより実感するため。

 

20代後半に身体の調子を崩して、

 

活して以降、

 

軽い不調、違和感などは感じたことは

あるのですが、

 

それ以上の、にっちもさっちもいかないを経験したことがない。

 

もう一つは

 

「不調を訴えている患者さんは一体どんな感覚なんだろう?」

(特に腰痛)

 

と思うことがありまして

(経験できる範囲なんて限られていますが)

 

それを実際、経験したいと思ったため。

 

で、結果、

 

 

★ひと月目

⇒セルフケアで間に合う程度の状態。特に問題なし。

 

 

★ふた月目

⇒腰に限らず、あちこちに違和感を感じ始める。セルフケアでほぼ追いつかない状態

 

 

★み月目

身体の変な硬さを自覚する。セルフケアが全く追いつかない状態。

 

 

★そして

⇒限界となり、知り合いのところへ直行。

 

自分の場合、2か月開けると、1度の施術では間に合わない。

 

ということは

 

やはり時間、費用が無駄になりますね。

 

もう二度としません。

 

やっぱ定期的に行こう。


にしても、身体だけでなく、思考も鈍るような感じ。

 

どのような経緯で、身体のどの部分に

どのような問題が出てきて

どんな感じに陥るのか、

 

参考になりました。

 

無駄にしない。

 

自身に合ったところで、気の合う施術者に

定期的にケアをしてもらいましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

こんにちは。

 

かげ○接骨院、整体院の鹿毛です。

 

ゴールデンウィーク初日いかがお過ごしですか。

 

この時期、

 

特に生活スタイルやリズムも変わらないのに

 

体の各箇所に筋性の痛みを訴える方が

 

いらっしゃいます。

 

別にいつもと変わらない負荷の運動や食事などを

 

しているのにも関わらず

 

ひどい場合はぎっくり腰、ぎっくり首、ぎっくり背中などなど。

 

ストレスや体を使ったような特別なことをご本人はした記憶がなく

 

「なんで?」

 

という感じ。

 

なぜでしょうか?


原因として考えられるのが

 

”汗の量”

 

があります。

 

この時期になると汗をかく機会が増えてきます。

 

ジッとしてても汗が滲み出てくるようにもなります。

 

この汗の中には

様々なものが含まれていますが、

 

その中には身体の栄養素として不可欠な

 

微量のミネラル、ビタミンも入ります。

 

それらは体の構成材料にも

 

エネルギーにはなりませんが

 

生命維持活動を行う上で非常に重要な役割

 

を担っています。

 

例えばミネラルの中に含まれるマグネシウムは

 

不足すると筋のひきつれ、緊張低下を

 

引き起こし

 

ビタミンで言えば、B6は働きとして

 

たんぱく質の吸収を効率よく高めてくれます。

 

しかし、これらは汗や尿で体外に

 

排出されやすいものでもあり

 

なかなか体に蓄積してくれません。

 

特にビタミンでいえば、

 

大きく水溶性と脂溶性に分かれますが、

 

水溶性ビタミンに至っては、

 

ほぼ体に残ってくれることはなく

 

不足しやすいものといわれています。

(B6も水溶性)

 

なので、汗をかく機会が増える今からの季節は

 

積極的に摂取を心がけないとすぐに

 

不足してしまいます。

 

運動を常に行っている場合は、より一層の摂取を

 

心がける必要があります。

 

でないと、筋の問題はおろか、

 

ほかの不調も出てくる可能性があります。

 

 以前、ある市民マラソン大会の救護班に

 

参加して事があるのですが、

 

様々な不調を訴える方がいる中で、

 

断トツで多かったのは

 

大量の汗をかいたことによる筋肉の

 

つりや痛みでした。

 

しかも場所は多岐にわたる。

 

これと同じような経過が

 

ジワジワと

 

もしくは潜在的に忍び寄って

 

体の痛みが出てくるのではと考えます。

 

普段から食事を空けたり、

 

インスタント食品を食べたり

 

アルコールを常飲したり、

 

偏った食事でお腹を満たしていると

 

これからの季節は、

 

てきめんに身体の異常につなっがていきます。

 

しっかりバランスの良い栄養のある食事をとってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。